Београд

ТРЧИ ЉУБАВ: Бесплатни јавни час трчања са псом

Андријана Нешић

29. 03. 2024. у 12:03

Удружење „Трчање са псом", које окупља љубитеље паса и трчања, организоваће у суботу бесплатни јавни час трчања за све љубитеље здравих навика и четвороножних пријатеља. „Трчи љубав" назив је овогодишњег дружења, и има за циљ да подигне свест о здравим стиловима живота и одговорном власништву.

ТРЧИ ЉУБАВ: Бесплатни јавни час трчања са псом

Калемегданом ће у суботу, 30. марта, од 10 сати, трчати чланови удружења, вишегодишњи тркачи са псима који су ради да пренесу енергију даље. Позив је отворен за све. Окупљање је у Доњем граду, код Небојшине куле у 10 сати.

- Очекујем да нам се прикључе сви они који би волели да унапреде свој живот и живот својих паса. Ово је пре свега активност намењена хиперкативним псима који најбоље каналишу енергију природним начином - трчањем. Желимо да се смањи број напуштених паса на улици, фрустрација коју власници и пси развијају услед промена у понашању и русваја у кући, а најчешћи узрок томе је вишак неистрошене енергије хиперактивног пса. Да би био мир у кући и у глави, забавите се напољу са својим псом. Припремамо лепа изненађења, како за власнике, тако и за њихове четвороножне пријатеље. Пријава је обавезна, путем друштвених мрежа профила „Трчање са псом", а учешће је бесплатно. Дођите, јер знате како се каже - „није живот Инстаграм". Догађај носи симболичан назив „Трчи љубав" и одговара на питање шта нас покреће. То је љубав према животу, нашим људима који су подршка, псима, здравим навикама, трчању, а лепе ствари се увећавају дељењем, зато и окупљамо истомишљенике. Поред тога, мом псу тркачу је 9. рођендан, а Удружењу први. Много разлога за славље – рекла је Анђелка Попадић, председница удружења „Трчање са псом".

Тренинг ће обухватати уводну причу о трчању са псом, вођено професионално загревање, вођено заједничко трчање до шест километара (почетници у складу са својим могућностима), вођено професионално истезање након трчања, професионалне фотографије са тренинга, као и поклон изненађење за псе. Поред Анђелке, тренинг ће водити и професор спорта Александар Вујиновић, такође вишегодишњи тркач и поносни власник два удомљена пса.

- Да бисте били добар власник псу, морате бити добри себи. У време када сви увек превише радимо, дуго седимо, мало се крећемо, с тим у вези трчање са псом је активност која спаја лепо и корисно и која утиче благотворно на наше психичко и физичко стање. Чини да будемо здравији, али и да се осећамо корисно. Међутим, трчање није довољно, уколико желимо да одговорно приступимо тој активности неопходно је да водимо рачуна и о јачању свих мишића како би се спречиле повреде и унапредиле наше тркачке способности. Самим тим, свим тркачима, било са псима или не, саветујем да уз тренинг трчања уведу и вежбе снаге уз консултацију стручних тренера. Уколико неком фали мотивација или чека онај један знак за почетак, ево га! Дођите у суботу на пољану код Небојшине куле, добра енегија је заразна. Трчаћемо, упознаћемо се и разменити искуства – закључује Александар Вујиновић.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

АМЕРИКАНЦИ ОТВОРИЛИ КИНЕСКИ БАЛОН КОЈИ СУ ОБОРИЛИ: Остали шокирани оним што се налази у њему - Могли су нас шпијунирати!

Свет

0 12

АМЕРИКАНЦИ ОТВОРИЛИ КИНЕСКИ БАЛОН КОЈИ СУ ОБОРИЛИ: Остали шокирани оним што се налази у њему - "Могли су нас шпијунирати!"

КИНЕСКИ шпијунски балон који је 2023. године прелетео Сједињене Државе био је опремљен америчком технологијом која је могла омогућити шпијунирање Американаца, према изворима који су директно упознати са техничком анализом коју је спровела америчка војска.

11. 02. 2025. у 13:30

ГРАЂАНИ У ПАНИЦИ: Море у Турској се повукло више од 300 метара (ФОТО)

Свет

0 15

ГРАЂАНИ У ПАНИЦИ: Море у Турској се повукло више од 300 метара (ФОТО)

НАКОН серије потреса на Санторинију, море у Измиру и многим другим местима дуж егејске обале повукло се више од 200 метара, објавили су турски медији.

11. 02. 2025. у 14:15