ОРАСИ ПРОТИВ ДИЈАБЕТЕСА: Ево које благодети доноси ово коштуњаво воће
МЕЂУ коштуњавим воћем, ораси су најбогатији антиоксидансима.
Због тога се сматрају намирницом која знатно може да смањи знакове старења, да заштити од срчаних болести, па чак и рака.
Шака ораха дневно утиче и на смањење лошег холестерола, а спречава и развој дијабетеса.
Ораси су добри и за мозак, расположење, помажу против несанице, спречавају стварање камена у жучи, штите кости и идеална су дијетална храна.
Истраживања су показала да свега 30 грама ораха на дан обезбеђује 95 одсто потребне дневне дозе омега-3 масних киселина.
Препоручујемо
ДОКТОРКА НЕВЕНКА РАКЕТИЋ ОТКРИВА: Шта су узроци појаве тикова код деце?
01. 10. 2021. у 11:00
НОВО ОТКРИЋЕ: Вакцинисане мајке дојењем преносе антитела својим бебама
29. 09. 2021. у 15:00
НЕ ГОЈИМО СЕ САМО ЗБОГ ПРЕВИШЕ ХРАНЕ: Кривци су савремене прехрамбене навике
27. 09. 2021. у 11:00
РУСИ ОСВОЈИЛИ КУРАХОВ? Рогов: Наше трупе подигле заставу над зградом градске управе
РУСКЕ трупе заузеле су зграду градског већа у западном делу града Куракова у ДНР и подигле на њу тробојку.
14. 12. 2024. у 13:48
ДА ЛИ ЈЕ МОГЛО ГОРЕ? Ево зашто је пред репрезентацијом Србије "немогућа мисија" у квалификацијама за Светско првенство?
Фудбалска репрезентација Србије играће у групи К са Енглеском, Албанијом, Летонијом и Андором у оквиру квалификација за Светско првенство 2026. али је селекција "горди албиона" нешто што ће представљати највећи проблем изабраницима Драгана Стојковића Пиксија. Не само због квалитета, већ и због нечег другог.
14. 12. 2024. у 13:16
"ЖЕЉКУ САМ МОЗАК ИСПРАО" Вељко открио како васпитава децу и шта их прво учи
БОКСЕР Вељко Ражнатовић и његова супруга Богдана у мају месецу добили су трећег сина коме су дали име Исаија, а неодољиви дечак мења се из дана у дан, окружен браћом Крстаном и Жељком.
14. 12. 2024. у 20:04
Коментари (0)