БИЉНА ХРАНА ЧУВА СРЦЕ: Ово је најбољи начин да се избегну срчане болести
НОВИ извештај објављен у часопису Cardiovascular Research наводи да је најбољи начин да се избегну срчане болести конзумирање, хране биљног порекла.

Фото: Depositphotos
Ово је веома важно, јер према студији из 2017. године, лош избор хране чини скоро 50 одсто свих смртних случајева од кардиоваскуларних болести, пише Washington Post.
Истраживачи са Универзитета у Напуљу прегледали су близу 100 студија о повезаности ризика од срчаних обољења и прехрамбених навика.
Они су се фокусирали на одређене категорије хране, као што су црвено месо, живинско месо, јаја, млечни производи, орашасти плодови и житарице.
Открили су да је конзумирање хране биљног порекла, богато поврћем и са мањом количином меса, повезано са бољим здрављем срца и мањим ризиком од смрти од срчаних болести.
Препоручујемо

ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио
ЗАКЉУЧИЛИ смо да је Коста био способан да управља својим поступцима у време извршења злочина и да та способност није била битно смањена. Постоји једна краткотрајна ометеност, за период у учионици за који он каже да нема сећања, али он је све радио по плану. То указује да је он управљао својим поступцима.
05. 06. 2025. у 17:05

"ОЛ СТАР" СЕ МЕЊА ИЗ КОРЕНА, Никола Јокић ће добити прилику да заблиста као никада! (ВИДЕО)
НБА лига је донела одлуку да из корена промени формат "ол-стар" меча, потврдио је комесар лиге Адам Силвер.
04. 06. 2025. у 21:50

ВРТОГЛАВА СУМА: Колику националну пензију прима Љиљана Благојевић
ЈЕДНА од наших најистакнутијих драмских уметница Љиљана Благојевић отишла је у пензију, а налази се међу двадесетчетворо уметника, који ће примају националну пензију за допринос култури.
07. 06. 2025. у 11:30
Коментари (0)