ДОРУЧКУЈТЕ ОБИЛНО: Вечерњу рутину замените јутарњом и тако спречите гојазност
ИСТРАЖИВАЊЕ објављено у The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism показало је да обилан доручак уместо обилне вечере може да спречи гојазност и повишен ниво шећера у крви.
Фото: Depositphotos
Студија је спроведена на 16 мушкараца који су конзумирали нискокалорични доручак и висококалоричну вечеру, а у другој фази испитивања радили су обрнуто. Ауторка студије, др Јулија Рихтер, са универзитета у Лубецку у Немачкој, рекла је да резултати показују да је код људи који конзумирају висококалоричне доручке и нискокалоричне вечере два и по пута бржа потрошња калорија. Уз то и повишене концентрације шећера у крви и инсулина изазване храном биле су смањене.
Препоручујемо
ШТА СЕ ДОГАЂА КАДА ЗАУСТАВИМО КИЈАЊЕ? Доктор Срђан Милићевић решава највећу дилему
08. 11. 2021. у 14:13
АНАЛНА ФИСУРА И КАРЦИНОМ: Доктор Горан Баришић открива за "Новости"
08. 11. 2021. у 11:13
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"БОЉЕ ДА НАМ ПСУЈУ МАЈКУ НЕГО ДА НАМ ВИЧУ 'СРБИЈА'!" Чувени Албанац "објаснио" што су играчи лажне државе Косово побегли с терена у Румунији
Косово је Србија, а та истина код Албанаца уме да изазове и хистерију. И то огромну, да морају да се "перу" - измишљотинама.
18. 11. 2024. у 16:05
"Ружица Ђинђић је озбиљно болесна, не знам шта јој се догађа и како живи"
СЕРИЈА "Сабља" кроз осам епизода приказује дешавања непосредно пред и након атентана на премијера Зорана Ђинђића.
18. 11. 2024. у 14:16
САДА ЈЕ СВЕ ЈАСНО: Прва фотографија Дее Ђурђевић након раскида са Младеном (ФОТО)
ОНО што прво упада у очи је то да је водитељка насмејана.
18. 11. 2024. у 17:34
ТУГА У БРАЗИЛУ: Погинуо бразилски фудбалер, камион му згњечио ауто (ВИДЕО)
Ужасне вести стигле су из Бразила. Искусни фудбалер Михел Переира Сантос (33) изгубио је живот у тешкој саобраћајној несрећи.
18. 11. 2024. у 17:24
СВЕ ЈЕ СПРЕМНО ЗА НАДАЛОВ ОПРОШТАЈ: Ђоковић ово не пропушта, али сви се питају где је Федерер!
Шпански тенисер Рафаел Надал изабрао је тимско окружење Дејвис купа који се игра у Малаги као савршену позорницу да окачи свој рекет пред домаћим навијачима.
18. 11. 2024. у 17:40
ТЕНИС У ШОКУ! Јаник Синер представио свету рођеног брата - Руса из Русије!
Јаник Синер, италијански тенисер, званично најбољи играч на свету у 2024, лидер АТП листе (чији је рекордер по броју недеља на првој позицији Новак Ђоковић), има рођеног брата. Руса из Русије.
18. 11. 2024. у 20:03
МАКРОН СВЕ ИЗНЕНАДИО: Ево шта каже о преговорима са Путином
ФРАНЦУСКИ председник Емануел Макрон рекао је да не искључује могућност преговора са руским председником Владимиром Путином „када контекст дозвољава“.
17. 11. 2024. у 21:03
ШТА ЈЕ АТАЦМС КОЈИМ ЋЕ УКРАЈИНА УДАРИТИ НА РУСИЈУ? Америчка ракета има домет 300 км, користи се за гађање ових циљева
АДМИНИСТРАЦИЈА америчког председника Џозефа Бајдена укинула је данас ограничења која су досад Украјини блокирала употребу америчког оружја за нападе дубоко на руску територију.
17. 11. 2024. у 19:48
ДА ЧОВЕК НЕ ПОВЕРУЈЕ: Погребни бизнис - ево чиме се Легија бави у затвору
ТАЈ посао му је плаћен.
18. 11. 2024. у 15:42
Најновије из рубрике
Ласерска хирургија простате гарантује прецизност, бескрвност и комфор
УРОЛОЗИ наглашавају како је простата орган који најчешће страда.
18. 11. 2024. у 10:00
ДА НЕМАТЕ КАМЕН У БУБРЕГУ: Уз овакву исхрану заборавићете на болне уринарне проблеме (ЈЕЛОВНИК)
БЕЗ обзира на то да ли вам је камен дијагностикован у мокраћним каналима, бешици или бубрезима, промена исхране једна је од првих стратегија у лечењу.
18. 11. 2024. у 07:00
БОРБА ПРОТИВ НАРКОМАНИЈЕ: Ултразвучним таласима утичу на мозак и лече зависност?
НАУЧНИЦИ са Института за неуронауку Rockefeller недавно су открили да би утицај ултразвучних таласа на мозак могао да буде пресудан у борби против зависности.
17. 11. 2024. у 07:30
ЗБОГ ВИСОКИХ ДОЗА: Француска забрањује никотинске кесице
ФРАНЦУСКА планира да забрани никотинске кесице, популарне међу млађом популацијом, због количине никотина које садрже, изјавила је министарка здравља Женевјев Даријесек.
17. 11. 2024. у 06:45
ВЕЖБЕ И МАСАЖА МОГУ ДА УБЛАЖЕ СТАЊЕ: Упозорење хирурга - Не занемарујте бол у врату, може бити последица озбиљнијег обољења
НЕМА одрасле особе која бар једном није осетила бол у вратном делу кичме и раменом појасу.
16. 11. 2024. у 07:00
Коментари (0)