КОЈЕ ЈЕ ИДЕАЛНО ВРЕМЕ ЗА САН? Одлазак на спавање у погрешно време може да изазове срчана обољења
ОДЛАЗАК на спавање пре 22 или након 23 сати, развија ризик од срчаних обољења, потврдиле су најновије студије.
Фото: Depositphotos
Студија у којој је учествовало 88.000 испитаника показала је да су они који су ишли на спавање у раздобљу пре 22 сата и након 23, развили већи ризик од срчаних обољења, и то до 12 одсто већи!
Иако још увек не можемо да одредимо узроке зашто је тако, студија показује да ранији или каснији одлазак у кревет може да поремети ритам тела, што може да резултира срчаним поремећајима и болестима.
Препоручујемо
МАЊАК СНА, ВИШАК КИЛОГРАМА: Недостатак физичке активности укључује и лош одабир хране
27. 10. 2021. у 15:34
ЈАБУКА ЧУВА БУБРЕГЕ: Ево које воћке могу драматично да смање оштећење овог органа
21. 11. 2021. у 16:16
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СУЗЕ ЗА КРАЈ: Асмир Колашинац рекао збогом усред Београда
Јубиларни 10. атлетски Дворанском митингу у Београду одржан је у дворани на Бањици, први пут са златним статус од стране Светске атлетике, уз учешће 130 такмичара из 50 држава, а у центру пажње био је Асмир Колашинац.
29. 01. 2025. у 20:15
ПСИХОЛОГ ОДГАЈАО СИНА И ШИМПАНЗУ НА ИСТИ НАЧИН: После 9 месеци експеримент изненада прекинут, бринуло га дететово понашање
ДВЕ године после експеримента, шимпанза Гуа је умрла у Јејл центру. Винтроп Келог је умро у 75. у лето 1972. године, баш кад и његова супруга Луела. Њихов син, Доналд Келог је извршио самоубиство у 42. години, годину дана после смрти родитеља - 1973.
29. 01. 2025. у 12:28
МНОГИ СЕ ИЗНЕНАДЕ: Ево које име Зорици Брунцлик пише у пасошу - "Истина је!"
ДЕЦЕНИЈАМА је једна од највећих музичких звезда у Србији и околним земљама, а својевремено су њене плоче биле најпродаваније на простору некадашње државе Југославије.
30. 01. 2025. у 08:24
"МОГУ ДА ПОСТИГНЕМ И 40 ГОЛОВА": Мбапеа незаустављив за противничке играче (ВИДЕО)
Фудбалер реал Мадрида Килијан Мбапе се мучио по доласку у клуб како би оправдао очекивања, али их је и надмашио у последње време.
29. 01. 2025. у 15:45
ЉУБИТЕЉИ ТЕНИСА ЗАТЕЧЕНИ: Освајачици Аустралијан опена забрањено да игра на ВТА турниру!
Аустралијан опен 2025 је завршен, али о њему се још прича. Са правом.
29. 01. 2025. у 19:20
ТИРАНА ТУГУЈЕ: Хиљаде православаца окупљених у Албанији (ФОТО)
ЉУДИ су се окупили у храму Васкрсења Христовог у центру Тиране.
30. 01. 2025. у 14:48
КАНДИДАТ ЗА РУМУНСКОГ ПРЕДСЕДНИКА ЂОРЂЕСКУ: Украјина је измишљена држава, биће подељена сто посто
КАНДИДАТ за председника Румуније Калин Ђорђеску изјавио је да је Украјина „измишљена држава“ коју ће поделити суседи.
30. 01. 2025. у 13:44
БРИТАНСКИ ЕКСПЕРТ: Имамо посла са дилетантом – Зеленски не може да поднесе да је крај
ШЕФ украјинског режима Владимир Зеленски подсвесно не може да прихвати тему повлачења украјинских снага у зони борбених дејстава, изјавио је британски војни аналитичар Александар Меркурис
30. 01. 2025. у 07:58
РАСКИД ПОСЛЕ СМРТИ ПРИЈАТЕЉА: Последње појављивање Дачићевог сина са девојком
НАКОН тога Милица се углавном сама појављивала на разним догађајима, кад је и почело да се шушка да је њиховој љубави дошао крај, јер раније никада није био случај да се певачица појави сама на јавном месту.
29. 01. 2025. у 18:41
Најновије из рубрике
МОЖЕТЕ ИХ РАДИТИ И - СЕДЕЋИ: Уз ових 6 вежби ојачајте кичму и поправите држање и здравље
СЕДЕЛАЧКИ начин живота повећава ризик од превремене срчане смрти показала су бројна научна истраживања.
30. 01. 2025. у 07:00
ЗАБРИЊАВАЈУЋИ ПОДАЦИ О МЕНТАЛНОМ ЗДРАВЉУ ОМЛАДИНЕ: Број младих људи на болничком лечењу порастао за 65%
ПОСЕБНО су нагло порасли пријеми у болницу због поремећаја у исхрани и оних међу девојчицама узраста од 11 до 15 година.
29. 01. 2025. у 17:17
СКИДА КИЛОГРАМЕ БЕЗ СТРОГИХ ДИЈЕТА: Не морате да се изгладњујете а брзо ћете смршати
НУТРИЦИОНИСТИ су открили посебну комбинацију састојака за све оне који желе да се реше вишка килограма без строгих дијета. Наиме, овај напитак може помоћи у убрзавању метаболизма током спавања и подстаћи сагоревање масних наслага.
29. 01. 2025. у 09:09
СИРУП ОД БОРОВИХ ИГЛИЦА: Домаћи мелем за кашаљ - Лако се прави, добар је и за децу и одрасле
СИРУП од борових иглица у нашој традиционалној медицини сматра се веома делотворним природним средством за јачање имунитета, против свих врста прехлада, кашља и других обољења дисајних путева.
29. 01. 2025. у 07:00
ЗАБОРАВИТЕ НА ВИШАК КИЛОГРАМА: Жена која има више од 45 година може лакше да смрша уз ова 4 савета
ЖЕНА може лакше да смрша, кажу стручњаци, ако поштује нека правила, без обзира колико година има.
28. 01. 2025. у 07:00
Коментари (0)