КАФА ДОБРА ЗА МЕТАБОЛИЗАМ И СРЦЕ: Лекари упозораваjу - немојте да претерате, због кортизола
БРОЈНЕ студије су утврдиле да полифеноли из кафе могу знатно да смање упалне маркере, попут цитокина, кемокина, а што је унос кафе већи, то је њен утицај значајнији.
Фото Shutterstock
Један од главних полифенола у кафи је хлорогенска киселина, која позитивно делује и на метаболизам и на кардиваскуларни систем. Ипак, са испијањем кафе не би требало да се претерује.
Превише кофеина може да повећа реакцију на стрес, јер ослобађа кортизол који је по природи противупалан, али може да има и супротан учинак.
БОНУС ВИДЕО - ПРШТИ ОД ЗДРАВЉА: Кисели купус је традиционална салата, али и сировина за многе специјалитете
Препоручујемо
ЗБОГ БЕСА ВЕЋИ РИЗИК ОД МОЖДАНОГ УДАРА: Студија показала - неке емоције су окидач
11. 02. 2022. у 09:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ГРОБЉЕ: 550 аутомобила на паркингу ПОТПУНО ИЗГОРЕЛО у пожарима који дивљају широм земље - инцидент на грчкој царини
ТЕМПЕРАТУРА је тренутно веома висока због топлоте коју ослобађају лимови од пожара.
14. 08. 2025. у 16:10 >> 16:11
ТРАГЕДИЈА - ПОГИНУО ГРАДОНАЧЕЛНИК: Његова жена гледала како пада са моста - тело првог човек аустријског места извукли конопцима
ИЗГУБИО је равнотежу и пао са моста у провалију дубоку око 15 метара.
14. 08. 2025. у 17:42
АЛБАНЦИ У ШОКУ: Не могу да верују шта су пољски навијачи сад урадили због Србије!
Црвена звезда и Лех играли су у уторак реванш меч квалификација за УЕФА Лигу шампиона у фудбалу, а европска кућа фудбала решила је да дан касније изрекне казну због дешавања на трибинама током мегдана ова два клуба. Није требало дуго Пољацима да реагују и то тако - да "Албанци чупају косу".
14. 08. 2025. у 12:13
НИКОЛИЈА СТРЕПИ: Стално се плашим за мамино здравље, забранила сам јој да умре
ПЕВАЧИЦА Весна Змијанац недавно је завршила у Ургентном центру, а њена ћерка, Николија Јовановић, не крије да се брине за мајчино здравље.
15. 08. 2025. у 18:20
НАЈСТАРИЈИ УМРО СА 969 ГОДИНА: Зашто су људи о којима пише у Библији живели дуже - постоји више тумачења
КАДА читамо Библију, често наилазимо на изненађујуће податке о томе колико су дуго живели људи у давна времена. Имена попут Метузалема, који је доживео 969 година, или Ноја, који је живео 950 година, звуче готово невероватно данашњем читаоцу. Али шта заправо стоји иза ових огромних бројки и како их тумаче теолози и научници?
15. 08. 2025. у 17:15
СРПСКА СОФИЈА ЛОРЕН ЈЕ ЈЕДИНА ПРЕД КОЈОМ ЈЕ ДАЛИ КЛЕЧАО: Лепоти Београђанке се дивио читав свет (ФОТО/ВИДЕО)
СВОЈЕВРЕМЕНО су је Французи прогласили и лепшом од Брижит Бардо, па хајде да се присетимо њене блиставе каријере.
15. 08. 2025. у 20:33
ХРВАТ, СЛОВЕНАЦ И ИТАЛИЈАН ТУКЛИ СРПСКЕ ПОЛИЦАЈЦЕ: Ево ко су страни држављани ухапшени у насилним блокадерским протестима
МИНИСТАР унутрашњих послова Ивица Дачић изјавио је данас да је током синоћњих протеста повређено 75 полицајаца, а приведено 114 лица од којих 3 страна држављанина.
15. 08. 2025. у 12:21
ТРАМП У ОГРОМНОМ ПРОБЛЕМУ: Велики пех пред састанак са Путином на Аљасци
ПРЕДСТОЈЕЋИ састанак између председника САД Доналда Трампа и руског председника Владимира Путина у петак на Аљасци долази у време када у америчкој администрацији готово да нема искусних стручњака за Русију, пише Фајненшел тајмс.
13. 08. 2025. у 11:24
ЦИФРА - БОЛИ ГЛАВА: Колику пензију прима Берчек? Сваког месеца на рачун му лежу ДВЕ СУМЕ
МНОГИ кажу да је Александар Берчек један од највећих глумаца на овим просторима, а он је свој таленат доказивао идући из улоге у улогу, и изнова показујући чари свог глумачког умећа.
15. 08. 2025. у 13:20
Најновије из рубрике
ИНДИЈСКИ ОРАХ – МАЛА ШАКА, ВЕЛИКА МОЋ: За срце које куца јаче и осмех који сија
У СВЕТУ где се тражи савршена равнотежа између уживања и здравља, индијски орах је један од ретких залогаја који то пружа – храни срце, штити зубе и даје енергију, а све то у једној укусној шаци.
12. 08. 2025. у 18:11
ИЗНЕНАДА СЕ ГОЈИТЕ ИАКО СВЕ РАДИТЕ КАКО ТРЕБА? Стручњаци откривају могуће узроке
АКО сте приметили да добијате на тежини иако генерално водите рачуна о себи, та ситуација може да буде веома фрустрирајуће.
12. 08. 2025. у 00:33
"НЕ ПРЕПОЗНАЈЕМ ЛИЦА БЛИСКИХ ОСОБА": Прозопагнозија, ретко стање од ког пати и Бред Пит
ОКО два одсто људи има прозопагнозију, познату и као "слепило за лица" - неуролошки поремећај који онемогућава препознавање људи по њиховом лицу, а понекад отежава и препознавање сопственог одраза у огледалу.
11. 08. 2025. у 22:22
РУСКИ НАУЧНИК УПОЗОРАВА: Напици са наном освежавају, али се не препоручују увек и свима
НАПИЦИ са наном феноменално освежавају и садрже витамине и минерале који су организму потребни, али треба имати у виду да они нису препоручљиви свима и у свим ситуацијама, мишљења је руски биотехнолог.
10. 08. 2025. у 16:00
РУСКИ ДИЈЕТОЛОГ УПОЗОРАВА: Гледање телевизије и телефона за време јела негативно утиче на варење и памћење
МНОГИ од нас док једу, гледају телевизију па и не посвећује пуна пажњу оброку.
10. 08. 2025. у 00:33
Коментари (0)