ОБРАЗИ ЦРВЕНИ ЗБОГ ГЛУТЕНА: На основу коже лица закључите која храна вам не прија
ХРАНА не утиче само на линију. Напротив, изглед коже, пре свега оне на лицу, непогрешиво указује на начин на који се храните, односно да ли у исхрани користите намирнице које ваш организам не подноси.
Фото Shutterstock
Када телу не одговара одређена храна значи да сте на њу интолерантни. Реч је о неимунолошкој реакцији, када унос одређених намирница из свакодневне исхране узрокује тегобе и симптоме који могу да доведу до озбиљних запаљенских процеса.
Код одређеног броја особа тегобе које настају након уноса одређене хране су врло изражене и јасне. Међутим, није мали број оних код којих се тело "тихо" буни и даје само суптилне назнаке да му нешто не прија.
Ево како да откријете како подносите глутен, лактозу, слаткише, алкохол.
ПРОТЕИН
Глутен је протеин који се налази у пшеници, јечму и ражи. Они којима овај хранљиви елемент не прија често пате од надутости, дијареје, бола у стомаку, главобоље и хроничног умора. Међутим, врло често намирнице које садрже глутен у великој количини стварају и проблеме на кожи. Уколико су вам образи црвени и постоји пигментација око браде, саветује се да избаците глутен из употребе на три недеље, да пијете више воде и уносите више влакана.
ЛАКТОЗА
Лактоза је шећер у млеку, а самим тим и у свим млечним производима. Сматра се да готово 65 одсто људи има мањак ензима лактазе, што им отежава варење овог млечног шећера у мањој или већој мери. У том случају говори се о интолеранцији на лактозу. Суптилни знаци који указују да организам не подноси лактозу су отечени капци и подочњаци.
Фото Схуттерстоцк
ШЕЋЕР
Превише шећера у исхрани може да буде узрок бројних здравствених проблема. Код жена много слаткиша на трпези може да доведе до појаве разних гљивичних инфекција, деци слаби имунитет, а мушкарци губе либидо. Превише шећера узрокује и проблеме са зубима, бол у зглобовима и мишићима. Оно што је убедљиво јасан знак да телу не прија толико шећера је појава акни на лицу, а неретко и на раменима и грудима. Чим шећер доспе у крвоток, он покреће низ компликовних физиолошких процеса који на крају стварају упалу и проблеме са кожом. Јер, пораст инсулина услед превише шећера временом повећава активност лојних жлезда и активира упалне процесе.
АЛКОХОЛ
Најчешћи симптоми узроковани алкохолном интолеранцијом укључују зачепљење носа и црвенило коже лица. Ово стање понекад се погрешно назива алергија на алкохол. Иначе, неподношење алкохола узрокована је генетским стањем у којем тело није у стању да га разгради. Једини начин да се ово стање лечи, односно да до њега не дође је избегавање алкохола.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОТРЕСНЕ РЕЧИ Последњи дани Кадића: "Болест, попио је антибиотике и наставио да ради"
ГЛУМАЦ Ерол Кадић ће бити сахрањен сутра, 13. маја у 11.45 на Бежанијском гробљу у Београду.
12. 05. 2025. у 18:37
СРПСКА ПЕВАЧИЦА ТРУДНА СА ФУДБАЛЕРОМ ИЗ АФРИКЕ! Објавила слике из кревета, он је држи за стомак
НОВА љубавна романса.
12. 05. 2025. у 09:36
РУСИЈА ЗАТЕЧЕНА: Оно што је Дејан Станковић урадио после дербија многе је изненадило (ВИДЕО)
Русија је, откако је Дејан Станковић преузео ФК Спартак из Москве, прошла од стања суњичавости према његовим тренерским квалитетима (јер уводни резултати нису били добри) до одушевљења (јер је недавно савладан и "несавладави" шампион), до слегања раменима - јер је шампионска трка изгубљена. Србин се сада побринуо за још једну ствар која је убуркала руске фудбалске страсти.
12. 05. 2025. у 12:50
ЗАПАД ПОНОВО ИГРА ДВОСТРУКУ ИГРУ: Сад је све јасно - Руси разоткрили какву језиву подвалу им спремају
ИСТЕ оне земље које су раније признале да су искористиле Минске споразуме да би добиле на времену у корист Кијева, данас траже 30-дневно примирје како би обновиле борбену способност кијевског режима, изјавила је портпарол руског Министарства спољних послова Марија Захарова.
12. 05. 2025. у 21:38
"МАЈКО, ИЗДРЖИ!" У моменту највеће среће десила се Веричина болест - оперисала је карцином, Марија признала: "Она је мој највећи страх"
"ВЕРИЦА је мој највећи страх..."
12. 05. 2025. у 13:58
ПОСЛЕДЊИ ПОЗДРАВ ПЕСМОМ: Аљоша Вучковић после дуго времена у јавности - расплакао све колеге Кадићевим стиховима
"МИСЛИМ да је та песма и сада најбољи начин да се од њега растанемо"
12. 05. 2025. у 19:18
НУКЛЕАРНЕ СИЛЕ БИЛЕ НА ИВИЦИ РАТА, А ОНДА ЈЕ УСЛЕДИО ОБРТ: "Кључан је био позив једног човека"
У ДРАМИ која је привукла пажњу светске јавности, амерички председник Доналд Трамп јуче је на друштвеним мрежама објавио да су Индија и Пакистан, након четири дана жестоких сукоба дуж границе, пристали на „потпуни и тренутни прекид ватре“.
11. 05. 2025. у 10:48
ПАНИКА У УКРАЈИНИ: Да ли је ово знак да Путин спрема нови напад "орешником"?
РУСИЈА ће 12. и 13. маја привремено затворити ваздушни простор изнад војног полигона и комплекса за лансирање ракета Капустин Јар, преноси украјински одбрамбени портал Militarnyi 10. маја, наводећи могућност тестирања балистичке ракете средњег домета.
10. 05. 2025. у 12:06
ВАНРЕДНА СИТУАЦИЈА, НАПАДНУТ ТАКМИЧАР: "Дигнуто" 1.300 полицајаца, почели нереди - ехо рата на улицама Базела (ФОТО)
КАКО би обезбедиле сигурност током Евровизије, у светлу повећаног ризика од терористичких акција, швајцарске власти су ангажовале више од 1.300 полицајаца, уз додатне снаге из швајцарске војске, као и из суседних земаља - Немачке и Француске.
12. 05. 2025. у 15:25 >> 16:10
Најновије из рубрике
ВИТАМИН Ц У ВИСОКИМ ДОЗАМА УГРОЖАВА ИМПЛАНТАЦИЈУ: Повећава контракције материце и смањује шансе за успешан ембриотрансфер
ВИТАМИН Ц у високим дозама може негативно утицати на имплантацију тј. везивање оплођење јајне ћелије за зид материце.
12. 05. 2025. у 20:52
СРБИЈА ИДЕ У КОРАК СА СВЕТОМ У ЛЕЧЕЊУ ЗАПАЉЕНСКИХ БОЛЕСТИ ЦРЕВА Кнежевић Ивановски: "Ово није само здравствени проблем"
ДОКТОРКА Тамара Кнежевић Ивановски из Клиничко болничког центра "Звездара" изјавила је данас да Србија иде у корак са светом када је у питању иновативна терапија за лечење запаљенских болести црева, а пацијентима који болују од њих препоручила је медитерански начин исхране.
12. 05. 2025. у 19:26
НИЈЕ САМО СТРЕС РАЗЛОГ, ОВО СУ ГЛАВНИ ОКИДАЧИ: Све што треба да знате ако сте оседели пре времена
СЕДА коса је неминован знак старења, верује се да коса може да "поседи преко ноћи“ углавном због јаког стеса.
12. 05. 2025. у 18:28
ЛЕКАРИ ОТКРИВАЈУ: Ових 10 мање очигледних симптома могу указивати на алергију
СВАКОГ пролећа и јесени, милиони људи се боре са кијањем, цурењем из носа и сврабом очију. То су класични симптоми сезонских алергија. Али, оно што многи не знају јесте да алергије могу имати и много необичније, мање очигледне манифестације.
12. 05. 2025. у 00:33
ДА ЛИ ВАМ БУБРЕЗИ ШАЉУ СИГНАЛЕ ЗА УЗБУНУ? Пет знакова оштећења који се јављају ноћу
БОЛЕСТИ бубрега често настају тихо, без јасних симптома. Ипак, постоје знакови упозорења – нарочито они који се јављају током ноћи. Важно је да их препознате на време, јер рана дијагноза може да спречи даље пропадање ових важних органа.
11. 05. 2025. у 21:11
Коментари (0)