СПАНАЋ - РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Спречава катаракту, помаже рад црева, препоручује се трудницама и деци
ТАМНОЗЕЛЕНИ листови спанаћа су још једна пролећна ризница здравља.
Фото Shutterstock
Добробитима овог поврћа приписује се и побољшавање рада црева, због обиља хранљивих влакана, док његови антиоксиданси штите ћелије од слободних радикала.
Спречава и појаву артеросклерозе, смањујући ниво лошег холестерола. Због високе концентрације фолне киселине скоро па да је обавезан на трпези трудница и деце.
С обзиром на то да садржи витамин А, добар је савезник побољшања вида и спречава појаву катаракте. Препоручује се и за оптимално балансирање крвног притиска.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
HAREM GIRLS: Ми смо много веће Србенде од тих што нас прозивају (ВИДЕО)
ГРУПА Харем Гирлс има велику подршку од стране других учесника, а многи сматрају да спада међу фаворите овогодишње Песме за Евровизију.
25. 02. 2025. у 23:21
"ЧУЛА САМ СЕ СА САШОМ": Разумем како је деци, како знамо и умемо морамо да завршимо сезону - нисмо могли да бирамо
КРЕАТИВНИ директор популарног музичког такмичења "Звезде Гранда", у последње време суочен је са здравственим проблемима.
24. 02. 2025. у 07:53 >> 10:40
СЦЕНА РТС-а ЈЕ ГОРЕЛА: Погледајте најконтроверзнији наступ на "ПЗЕ 2025" (ФОТО/ВИДЕО)
ВЕЧЕРАС се одржава прво полуфинале избора за "Песму Евровизије 2025", где ће се 15 талентованих такмичара борити за пролазак у финале.
25. 02. 2025. у 22:31
УКРАЈИНА ЈЕ ЗГРОЖЕНА: Не може да верује које санкције су управо укинуте Русији
РАТ у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, поново је за једну од споредних ствари изнедрио и спортски потез. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" стижу из света зимских спортова, за које је досад важила апсолутна забрана за учешће руских екипа, а и појединаца.
25. 02. 2025. у 15:59
ПАНИКА У НВО СЕКТОРУ Шешељ оштро поручио: Требало би кренути редом
КРАЈWЕ је време да полиција мало прегледа како послују те издајничке тзв. НВО које су финансиране из центара за субверзивне делатности против Србије, каже председник СРС др Војислав Шешељ.
25. 02. 2025. у 22:44
ТРАМП МАКРОНА ПОСЛАО У ЋОШАК: Амерички председник понизио Француза након расправе о Украјини (ФОТО)
СТРАНИ медији преносе како је француски председник Емануел Макрон осрамоћен током састанка челника Г7 уживо поводом треће годишњице почетка рата у Украјини.
25. 02. 2025. у 15:57
ПУТИН ИМА ЗАНИМЉИВУ ПОНУДУ ЗА ТРАМПА: Даћемо вам минерале на територијама Украјине под руском контролом
РУСКИ лидер Владимир Путин изјавио је у понедељак увече за државне медије: "Спремни смо да сарађујемо са нашим партнерима, укључујући Американце", како би им омогућили приступ резервама минерала – укључујући оне на територијама Украјине под руском контролом.
25. 02. 2025. у 14:16
"УЧИНИМО СРПСКУ ПОНОВО ВЕЛИКОМ" Руди Ђулијани на скупу у Бањалуци ставио качкет: Мој пријатељ Трамп то поштује и цени
БИВШИ градоначелник Њујорка, адвокат и близак пријатељ америчког председника Доналда Трампа, Рудолф Ђулијани, рекао је на великом народном митингу у Бањалуци да је председник Републике Српске Милорад Додик снажан и посвећен лидер, те да се у САД враћа са идејом да се Српска учини поново великом.
25. 02. 2025. у 17:35
ОСАМ ЗЕМАЉА СА НАЈВИШИМ IQ НА СВЕТУ: На листи и Србија, ево по чему се издвајамо од других
ОБЈАВЉЕНА је листа земаља са највишим квоцијентом интелигенције.
25. 02. 2025. у 19:47
Најновије из рубрике
СЗО УПОЗОРАВА: Очекује се да ће број смртних случајева од рака дојке порасти за 68 одсто широм света, ово су најугроженије земље
ОЧЕКУЈЕ се да ће растући терет непропорционално утицати на земље у развоју. Очекује се да ће дијагноза рака дојке и смртни случајеви порасти широм света у наредним деценијама, уз једну од највећих инциденција у северној Европи, упозорили су глобални истраживачи рака.
25. 02. 2025. у 17:07
ОПРЕЗ АКО ЧЕСТО ОСТАЈЕТЕ БЕЗ ДАХА: Ова болест може да буде животно угрожавајућа, а често се не препознаје
НИЈЕ мали број оних који су остељиви на зимску климу, па их олако погађа свака промена температуре, повишена влажност ваздуха, ветар, облачност, магла, па чак и смог.
25. 02. 2025. у 06:45
У ЧЕМУ ЈЕ ТАЈНА „МАГИЧНОГ“ ЧИПА: Научни откривају зашто је он важан за медицину
УПОТРЕБА терахерцних таласа (електромагнетних таласа), који имају краће таласне дужине и више фреквенције од радио-таласа, могла би да омогући бржи пренос података, прецизније медицинско скенирање и стварање радара више резолуције.
25. 02. 2025. у 00:00
НАЈБОЉИ ПОЛОЖАЈ ЗА СПАВАЊЕ КАД СТЕ ПРЕХЛАЂЕНИ: Олакшаће вам дисање, а треба вам само додатни јастук
НЕИСПАВАНИ сте због прехладе или грипа? Да ли вам зачепљен нос и упоран кашаљ ометају сан?
24. 02. 2025. у 12:00
7 ЈУТАРЊИХ НАПИТАКА ЗА ЈАЧИ ИМУНИТЕТ: Почните дан с више енергије и виталности
ИМУНИТЕТ можете да јачате чим отворите очи. Правилна исхрана и физичка активност су кључни, али и одређени напици могу да допринесу бољој отпорности организма.
24. 02. 2025. у 07:00
Коментари (0)