КОЈА ЈЕ ДОБРА МЕРА: Премало воде оптерећује срце, а превише га додатно слаби
ТОКОМ летњих врућина кључна мера превенције за срчане болеснике је да пију одговарајуће количине течности. Уколико се пије премало воде, срчани напор се повећава, што је ризик за погоршање срчане функције.
Фото Shutterstock
Такође, недовољан унос течности повезан је са сниженим вредностима крвног притиска, посебно код болесника који већ узимају анихипертензивне лекове. Са друге стране, претерани унос течности може да доведе до погорашња симптома срчане слабости и до повишеног крвног притиска.
Асистентн др Дејан Милашиновић са Клинике за кардиологију Универзитетског клиничког центра Србије каже да је код пацијената са срчаном слабошћу који узимају лекове за избацивање течности, диуретике, могуће смањивање дозе током летњих месеци у консултацији са надлежним лекаром, а у зависности од равнотеже уноса и губитка течности, као и од вредности крвног притиска:
- Код болесника са хронично повишеним вредностима крвног притиска могуће је, такође, смањивање уобичајних доза прописаних лекова током летњих месеци, а поред уноса течности, често је потребна и корекција уноса соли због повећаног губитка при знојењу на високим температурама ваздуха, али увек у консултацији са надлежним лекаром - каже др Милашиновић.
Када је о правој мери течности реч постоје извесна правила.
- Иако се често помиње да је препоручени просечни дневни унос од око два литра, потребна количина течности зависи од активности болесника и знојења - каже др Милашиновић - Када је знојење израженије потребно је уносити већу количину течности. Јер, осећај жеђи не може да се сматра прецизним и правовременим показатељем нивоа течности у организму, јер се најчешће жеђ јавља када већ постоји недостатак. Са друге стране, тамна пребојеност урина може да као објективни параметар, а у одсуству других обољења, упућује на недовољан унос.
Пацијенти који болују од срчане слабости требало би да се придржавају следећих савета када је о количини течности реч.
- Мерењем телесне тежине могуће је да се контролише равнотежа уноса и губитка воде током летњих месеци - каже наш саговорник. - Наиме, повећање телесне тежине због повишеног уноса и задржавања течности у организму знак је повишеног ризика код болесника са срчаном слабошћу.
Многи су у дилеми шта све подразумева унос течности, али др Милашиновић истиче да је вода та која се препоручује за највећи број људи:
- Употреба заслађених сокова може значајно да утиче на ниво шећера у крви код кардиоваскуларних болесника са придруженим дијабетесом. Газирани напици могу да доведу до повишених вредности крвног притиска, у зависности од садржаја натријума. С обзиром на њена диуретска својства, употреба кафе и других пића која садрже кофеин, као што је и кока-кола, у крајњој линији може да доведе до губитка течности. Уз поменута својства различитих типова течности, потребно је такође обратити пажњу на количину течности унете храном богатом водом као што су воће, посебно лубеница и поврће или јогурт.
Препоручујемо
БОЛИ ВАС СТОМАК? Постоји 12 разлога, неки симптоми су знак да се одмах иде лекару
30. 05. 2022. у 14:50
ИЗГОРЕЛИ СТЕ? Исецкајте першун - облогом са киселим млеком ублажите опекотине
28. 05. 2022. у 14:50
КАД НОГЕ ОТИЧУ ЗБОГ БОЛЕСТИ: Задржавање лимфе доводи до "слоновског стопала"
27. 05. 2022. у 19:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПУНИ ГОРЧИНЕ И МРЗОВОЉЕ: Ово су ТРИ најнегативнија хороскопска знака
АСТРОЛОЗИ су издвојили три знака Зодијака који су вечито нерасположени, имају кратак фитиљ и виши праг фрустрације, а лоше вибрације преносе и на околину.
11. 03. 2026. у 08:32
ЖЕСТОКО СЕ УВРЕДИЛА: Ђорђе Давид четири месеца није причао са Снежаном Ђуришић - рокер открио детаље
ПЕВАЧ проговорио о свом односу са колегама из жирија "Звезда Гранда".
11. 03. 2026. у 08:06
КАРЛОС АЛКАРАЗ РАЗБИО НОВАКА! Ђоковић не може да дође себи! "Ја сам у фазону - ШТА СЕ ОВДЕ ДЕШАВА?!"
Најновије вести из тениса тичу се АТП турнира у Индијан Велсу, на који је са великим амбицијама стигао и Новак Ђоковић.
11. 03. 2026. у 20:06
СВЕТ ЈЕ ЗАПАЊЕН! Нико не може да верује шта је Рус урадио у Србији! (ВИДЕО)
У најновије вести везане за Русију - "уплела" се и Србија.
11. 03. 2026. у 17:01 >> 17:43
МЛАДИ СРБИН ЗАПРЕПАСТИО АМЕРИКУ! Биће сензација НБА драфта, шутира боље од свих Срба - и не, није син Пеђе Стојаковића (ВИДЕО)
Поздрав из земље кошарке. Тако волимо да се хвалимо када неко наш, или наши, ураде нешто кошаркашки сјајно. А нови српски кошаркашки бисер је ту. И опчинио је Америку.
11. 03. 2026. у 12:11
ОД ЛУПАЊА СРЦА, ДО ГЛАВОБОЉЕ: Препознајте знаке анемије на време
АНЕМИЈА услед недостатка гвожђа је најчешћи облик малокрвности и медицински се назива сидеропенијска анемија. Гвожђе је кључни састојак хемоглобина - протеина у црвеним крвним зрнцима који преноси кисеоник до свих ткива. Када га нема довољно, организам не добија потребну количину кисеоника, па се јављају умор, слабост и пад концентрације.
11. 03. 2026. у 07:00
АМЕРИКАНЦИ ПИШУ: Србија прва набавила хиперсоничне балистичке ракете у Европи, револуција у повећању ватрене моћи (ФОТО)
ФОТОГРАФИЈЕ које приказују ловачки авион МиГ-29 Ратног ваздухопловства Србије са две балистичке ракете CM-400AKG кинеске производње указују на то да је Србија постала други страни корисник овог типа ракета, што значајно мења раније веома ограничене ударне могућности ових авиона, пише амерички специјализовани магазин "Милитари воч" у тексту под називом "Прве хиперсоничне балистичке ракете у Европи: Српски ловци МиГ-29 интегрисали кинеско наоружање за револуционарно повећање ватрене моћи".
11. 03. 2026. у 16:26
ХАОС У ЦРНОГОРСКОМ ПАРЛАМЕНТУ: Прекинута седница, посланици ДПС-а опколили сто председавајућег
СЕДНИЦА Скупштине Црне Горе прекинута је данас након што је председавајући у том моменту потпредседник парламнета Борис Пејовић (ПЕС) одузео реч посланици опозиционе Демократске партије социјалиста Александри Вуковић Куч.
11. 03. 2026. у 17:06
"У ХРВАТСКОЈ ИРАНСКА ТЕРОРИСТИЧКА ЈАЗБИНА" Милановић љут на Израелца: "Брацо, ово је Загреб - не Тел Авив!"
ПРЕДСЕДНИК Хрватске Зоран Милановић коментарисао је наводе израелског амбасадора Герија Корена да се усред Загреба налази терористичка јазбина у иранској амбасади.
11. 03. 2026. у 13:59
Најновије из рубрике
ОД ЛУПАЊА СРЦА, ДО ГЛАВОБОЉЕ: Препознајте знаке анемије на време
АНЕМИЈА услед недостатка гвожђа је најчешћи облик малокрвности и медицински се назива сидеропенијска анемија. Гвожђе је кључни састојак хемоглобина - протеина у црвеним крвним зрнцима који преноси кисеоник до свих ткива. Када га нема довољно, организам не добија потребну количину кисеоника, па се јављају умор, слабост и пад концентрације.
11. 03. 2026. у 07:00
ВЕЛИКИ УСПЕХ ФАРМАЦЕУТА: Одборен је први лек на свету за лечење Паркинсонове болести
ЈАПАН је одобрио револуционарне третмане за лечење Паркинсонове болести и тешке срчане инсуфицијенције, што представља значајан корак у развоју регенеративне медицине.
10. 03. 2026. у 23:33
ЧЕСТЕ ИНФЕКЦИЈЕ, ДЕПРЕСИЈА И ХРОНИЧНИ УМОР: Шта доводи до недостатка витамина Д у организму (ФОТО)
Недостатак витамина Д постао је глобални проблем који погађа милионе људи широм света, а процењује се да милијарде људи имају његове субоптималне или дефицитарне нивое.
10. 03. 2026. у 07:00
СТИЖУ БЕЗБЕДНИЈЕ КАПИ ЗА НОС: Научници развили нови лек без ризика од зависности
РУСКИ научници развили су капи за нос које, како тврде, не изазивају зависност, што je чест проблем који прати многе класичне препарате против запушеног носа.
09. 03. 2026. у 23:00
СВЕ ЈЕ У ГЛАВИ: Ова навика може да ублажи умор као додатни сат спавања
СА првим топлијим данима многи почињу да осећају такозвани пролећни умор - недостатак енергије, поспаност и слабију концентрацију.
09. 03. 2026. у 22:00
Коментари (0)