ЈУТАРЊЕ ТУШИРАЊЕ НАЈБОЉЕ ЗА ЗДРАВЉЕ: Избегавајте топлу воду, хладнија смањује ризик од болести
ЈУТАРЊЕ туширање хладнијом водом је најбоља могућа ствар коју можете сваког дана да урадите за своје здравље.
Фото Shutterstock
Холандска студија показала је да особе које се ујутро туширају хладном водом у мањој мери изостају с посла у поређењу са онима који се туширају топлом водом. Студија је обухватила више од 3.000 људи, али још није утврђено зашто хладна вода смањује ризик од болести.
Неки истраживачи мисле да би хладна вода могла "појачати" имуни систем. Студија из Чешке открила је да је имунитет ојачао код младића који се баве спортом и три пута недељно, у раздобљу од шест седмица, су урањали у хладну воду.
Хладна вода побољшава циркулацију, а неке студије сугеришу да би могла да буде од помоћи и за губитак килограма.
Препоручујемо
"ТРЕНИРАЈТЕ СВОЈУ БЕШИКУ": Мокрење током туширања није препоручљиво - ево и зашто
15. 06. 2022. у 09:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КАЖИ ЖИКИ: Јапански хороскоп је прорекао Трампов успех
ДРАГАН Миленковић Јапанац у подкасту "Кажи Жики" који води Жика Николић познат као Жика Шареница открива како је јапански хороскоп предвидео Трампов успех.
04. 04. 2025. у 10:59
ПРВИ ПУТ ПРИМЕЊЕНО НОВО ПРАВИЛО У ФУДБАЛУ! Ево како је револуционарна промена прописа изгледала на делу (ВИДЕО)
Дошло је време за нову промену фудбалских правила.
06. 04. 2025. у 14:22
"ОТИШАО ЈЕ МОЈ АНЂЕО..." Јована сломљена због великог губитка, отишла је прерано: "Била је моје друго ја" (ФОТО)
ЈОВАНА Јоксимовић сломљена због великог губитка...
07. 04. 2025. у 08:05
ВРХУНСКА ФОРМА У ШЕСТОЈ ДЕЦЕНИЈИ: Водитељка РТС-а истрчала Београдски мараон, изгледом одушевила (ФОТО)
ЊЕНО појављивање на трци изазвало је одушевљење, јер је својим изгледом и енергијом надмашила и много млађе учеснике.
07. 04. 2025. у 08:55
НАПАДНУТИ АМЕРИЧКИ РАТНИ БРОДОВИ: Уследила хладна освета
ЈЕМЕНСКЕ снаге сукобиле су се са америчким ратним бродовима у Црвеном мору, а америчке снаге покренуле су нове ваздушне ударе на запад Јемена, пренели су данас ирански медији.
06. 04. 2025. у 12:32
"ЈАНИК СИНЕР ПРОЛАЗИ КРОЗ ХОРОР!" Каспер Руд брани Италијана који "пати" због допинг афере
Норвешки тенисер Каспер Руд брани Јаника Синера.
06. 04. 2025. у 12:40
ВУЧИЋ СЕ ХИТНО ОГЛАСИО ИЗ АВИОНА: Стигла ми је фантастична вест од Ђорђе Мелони (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић огласио се из авиона и рекао да му је стигла фантастична вест из Рима.
04. 04. 2025. у 12:49
СРБИ ВИШЕ НЕ МОГУ ДА ПУТУЈУ БЕСПЛАТНО У ОВУ ЕВРОПСКУ ЗЕМЉУ: Треба вам посебна дозвола, ево колико кошта
ЕВРОПСКИ држављани који путују у Велику Британију од данас морају имати дигиталну пропусницу за улазак у земљу, за коју британска влада тврди да ће побољшати безбедност граница.
02. 04. 2025. у 10:16
"НЕМОГУЋЕ ЈЕ ПОБЕЋИ ОД ТОГА": Здравко Чолић први пут о оптужбама да воли мушкарце
ПОЗНАТИ певач Здравко Чолић (73) познат је по томе што свој приватни живот чува далеко од очију јавности. Ипак, једном приликом одлучио је да направи изузетак и открије неколико личних детаља који су изненадили његове обожаваоце.
06. 04. 2025. у 11:39
Најновије из рубрике
ИЗБЕГАВАЈТЕ ИХ, АКО ЖЕЛИТЕ УСПЕХ: Ове четири навике саботирају вашу срећу
МОЋ навика обликује наше животе, а ове навике могу у потпуности уназадити срећу, а све захваљујући њиховом несвесном упражњавању. Постоји начин да победите и промените себе из корена.
06. 04. 2025. у 14:35
ОТКРИВЕНА НАЈЗДРАВИЈА ХРАНА НА СВЕТУ: Од 8 режима, стручњаци кажу да је овај план исхране најбољи!
ЗДРАВ живот без хроничних болести, са очуваном физичком и менталном функцијом, све је важнији циљ у савременом друштву.
05. 04. 2025. у 20:00
ОПАСНОСТИ КОЈЕ ВРЕБАЈУ ИЗА СВАКОГ СЛАТКОГ ГУТЉАЈА: Ево како газирана пића утичу на децу
ПОЗНАТО је да газирана пића у себи имају висок ниво шећера који нас тера да их још више пијемо, а не треба напомињати да прекомерна количина шећера у било чему, не само у газираним пићима, може бити штетна за организам.
05. 04. 2025. у 16:59
НОВА СТУДИЈА: Није да мушкарци не слушају, они заиста не чују добро
УТИСАК да жене често имају оштрији слух од мушкараца по свој прилици није само утисак, већ за то постоје и научни докази, тврде британски и француски научници.
05. 04. 2025. у 00:00
МИТ ИЛИ ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Овако слане лампе утичу на ваше здравље - Тајна је у овоме!
ЛАМПЕ направљене од ружичасте хималајске соли, познатије као "слане лампе" постају све популарније последњих година што због лековитог својства, тако из због привлачног изгледа, међутим, врло мало је познато да ли лампе заправо имају бенефита по наше здравље
04. 04. 2025. у 21:52
Коментари (0)