ШТА СМЕТЕ ДА ЈЕДЕТЕ КАДА ПИЈЕТЕ АНТИБИОТИКЕ: Антимикробни лекови захтевају посебан режим исхране
АНТИБИОТИЦИ су лекови на које храна утиче у великој мери. Из тог разлога код терапије одређеним антимикробним лековима требало би да се избегавају млеко и млечни производи, а код других група да се не узимају истовремено са храном.

Фото: Free Images Pixabay
Професор др Слободан Јанковић, фармаколог Клиничко-болничког центра у Крагујевцу, каже да млеко, млечни производи и друге намирнице богате калцијумом или магнезијумом ометају прелазак антибиотика из групе флуорохинолона (ципрофлоксацин, левофлоксацин, моксифлоксацин), тетрациклина (доксициклин, тетрациклин, миноциклин) и макролида (азитромицин) из црева у крвоток, јер калцијум и магнезијум са овим антибиотицима праве нерастворљиве комплексе:
- Због овог разлога један сат пре примене ових антибиотика и два сата после не би требало да се узимају млеко и млечни производи. Исто важи и за додатке исхрани који садрже калцијум, магнезијум и друге минерале.
Уз пеницилин и еритромицин што више воде
Када је о препаратима пеницилина и еритромицина реч, они су осетљиви на дејство киселине у желуцу, па би требало тамо да се задрже што мање.
- Ако попијемо ове лекове на празан желудац, уз две чаше воде, они ће за петнаестак минута прећи из желуца у танко црево, па им желудачна киселина не може нашкодити. Другачије би било ако се ови лекови попију после јела, јер се тада желудац празни два до три сата, па ће желудачна киселина инактивирати значајан део лекова и смањити њихову концентрацију у крви, а тиме и ефекат - објашњава проф. Јанковић.
Правила важе и за антибиотике ципрофлоксацин и метронидазол:
- Ципрофлоксацин појачава ефекат кофеина из кафе, јер блокира његов метаболизам у јетри, што значи да не претерујете са кафом током терапије. Метронидазол је лек који никако не би требало узимати заједно са алкохолом, јер он омета метаболизам алкохола и доводи до мучнине, понекад повраћања, црвенила лица и врата.

Фото Shutterstock
Овај јеловник за пет дана може да одговара свакој групи антибиотика:
Понедељак
Доручак: два барена јајета, парадајз и кришка црног хлеба Фото: Free Images Pixabay
Ужина: грожђе
Ручак: риба са кромпир-салатом
Многи лекови са калцијумом и магнезијумом праве нерастворљиве комплексе
Уторак
Доручак: палента са препеченим сусамом и бареним јајетом Илустрација
Ужина: шљиве
Ручак: тестенина у сосу од белог пилећег меса и празилука
Вечера: риба на роштиљу и 100 г куваног пиринча
Среда
Доручак: брускети од ражаног хлеба и ситно исецканог парадајза, першуна, шунке по избору Фото Г. Шљивић
Ужина: бресква
Ручак: боранија и парадајз-салата
Вечера: парче пројаре и салата по избору
Четвртак
Доручак: кајгана од два јајета, кришка ражаног хлеба и парадајз -салата Фото Shutterstock
Ужина: крушка
Ручак: чорба од броколија са пилећим месом, кромпир-салата
Вечера: мешавина јечмених, ражаних и овсених пахуљица попарених врелом водом, засладити са мало меда и додати бобичасто воће
Ципрофлоксацин појачава ефекат кофеина,
па ограничите унос кафе
Петак
Доручак: пројара са намазом од хумуса, белог лука и першуна
Ужина: грожђе

Фото Shutterstock
Ручак: телећа чорба и рижото
Вечера: кришка ражаног хлеба, хумус и шунка по избору, салата од краставца
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАНЈЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо

ДОГОВОРЕНО ПРИМИРЈЕ ИРАНА И ИЗРАЕЛА: Трамп - Крај рата; Бомбе САД нису уништиле нуклеарна постројења? (ФОТО/ВИДЕО)
РАТ Израела и Ирана - 11. дан.
23. 06. 2025. у 08:17 >> 00:53

ХАМНЕИ ПРЕВАРИО ТРАМПА: Америка гађала празно нуклеарно постројење?
ВИСОКИ ирански извори рекли су Реутерсу да је већина високо обогаћеног уранијума на локацији Фордо уклоњена пре америчког напада.
22. 06. 2025. у 10:37

СЛИКА ИЗ СРБИЈЕ КОЈА СЛАМА СРЦЕ: Трагичан разлог зашто рода 2 дана не напушта згариште - изгорело 2 хектара жита
СВАКЕ године, упркос молбама и апелима, велики број људи пали стрљику и на тај начин долази до пожара у којима страдају туђи усеви, али нажалост и животи невиних бића.
27. 06. 2025. у 16:50
Коментари (0)