ШТА СМЕТЕ ДА ЈЕДЕТЕ КАДА ПИЈЕТЕ АНТИБИОТИКЕ: Антимикробни лекови захтевају посебан режим исхране
АНТИБИОТИЦИ су лекови на које храна утиче у великој мери. Из тог разлога код терапије одређеним антимикробним лековима требало би да се избегавају млеко и млечни производи, а код других група да се не узимају истовремено са храном.

Фото: Free Images Pixabay
Професор др Слободан Јанковић, фармаколог Клиничко-болничког центра у Крагујевцу, каже да млеко, млечни производи и друге намирнице богате калцијумом или магнезијумом ометају прелазак антибиотика из групе флуорохинолона (ципрофлоксацин, левофлоксацин, моксифлоксацин), тетрациклина (доксициклин, тетрациклин, миноциклин) и макролида (азитромицин) из црева у крвоток, јер калцијум и магнезијум са овим антибиотицима праве нерастворљиве комплексе:
- Због овог разлога један сат пре примене ових антибиотика и два сата после не би требало да се узимају млеко и млечни производи. Исто важи и за додатке исхрани који садрже калцијум, магнезијум и друге минерале.
Уз пеницилин и еритромицин што више воде
Када је о препаратима пеницилина и еритромицина реч, они су осетљиви на дејство киселине у желуцу, па би требало тамо да се задрже што мање.
- Ако попијемо ове лекове на празан желудац, уз две чаше воде, они ће за петнаестак минута прећи из желуца у танко црево, па им желудачна киселина не може нашкодити. Другачије би било ако се ови лекови попију после јела, јер се тада желудац празни два до три сата, па ће желудачна киселина инактивирати значајан део лекова и смањити њихову концентрацију у крви, а тиме и ефекат - објашњава проф. Јанковић.
Правила важе и за антибиотике ципрофлоксацин и метронидазол:
- Ципрофлоксацин појачава ефекат кофеина из кафе, јер блокира његов метаболизам у јетри, што значи да не претерујете са кафом током терапије. Метронидазол је лек који никако не би требало узимати заједно са алкохолом, јер он омета метаболизам алкохола и доводи до мучнине, понекад повраћања, црвенила лица и врата.

Фото Shutterstock
Овај јеловник за пет дана може да одговара свакој групи антибиотика:
Понедељак
Доручак: два барена јајета, парадајз и кришка црног хлеба Фото: Free Images Pixabay
Ужина: грожђе
Ручак: риба са кромпир-салатом
Многи лекови са калцијумом и магнезијумом праве нерастворљиве комплексе
Уторак
Доручак: палента са препеченим сусамом и бареним јајетом Илустрација
Ужина: шљиве
Ручак: тестенина у сосу од белог пилећег меса и празилука
Вечера: риба на роштиљу и 100 г куваног пиринча
Среда
Доручак: брускети од ражаног хлеба и ситно исецканог парадајза, першуна, шунке по избору Фото Г. Шљивић
Ужина: бресква
Ручак: боранија и парадајз-салата
Вечера: парче пројаре и салата по избору
Четвртак
Доручак: кајгана од два јајета, кришка ражаног хлеба и парадајз -салата Фото Shutterstock
Ужина: крушка
Ручак: чорба од броколија са пилећим месом, кромпир-салата
Вечера: мешавина јечмених, ражаних и овсених пахуљица попарених врелом водом, засладити са мало меда и додати бобичасто воће
Ципрофлоксацин појачава ефекат кофеина,
па ограничите унос кафе
Петак
Доручак: пројара са намазом од хумуса, белог лука и першуна
Ужина: грожђе

Фото Shutterstock
Ручак: телећа чорба и рижото
Вечера: кришка ражаног хлеба, хумус и шунка по избору, салата од краставца
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАНЈЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо

РЕШИЛА СТАМБЕНО ПИТАЊЕ НА НЕВЕРОВАТАН НАЧИН: Плаћа кирију нешто више од 700 динара месечно
ДОК ПРОСЕЧНИ станари у кинеском граду Џуџоу (провинција Хунан) плаћају кирију од 100 до 225 евра месечно, 18-годишња радница пронашла је необично решење за стамбену кризу: живи у тоалету продавнице у којој ради.
03. 04. 2025. у 14:56

СРБИ ВИШЕ НЕ МОГУ ДА ПУТУЈУ БЕСПЛАТНО У ОВУ ЕВРОПСКУ ЗЕМЉУ: Треба вам посебна дозвола, ево колико кошта
ЕВРОПСКИ држављани који путују у Велику Британију од данас морају имати дигиталну пропусницу за улазак у земљу, за коју британска влада тврди да ће побољшати безбедност граница.
02. 04. 2025. у 10:16

"ЗАНЕМАРИЛА ЈЕ ДЕЦУ, ЧУВАЛЕ СУ ИХ ЦИГАНКЕ" Захар открио зашто је оставио Гоцу Лазаревић
СВАКИ од супружника имао је своју верзију приче.
02. 04. 2025. у 17:21
Коментари (0)