ДЕСЕТ УЗРОКА ЛОШЕГ ЗАДАХА: Примећују га други људи, а нема везе са хигијеном - ево како да решите проблем
ЛОШ задах или халитоза није само последица нередовног прања зуба.
Фото: Shutterstock
До њега могу да доведу бројни фактори, попут сувих уста, бактерија, прехладе, лекова, горушице или каријеса. Чињеница је и да халитозу могу да изазову и патолошки процеси у устима, носу, синусима и дигестивном систему, затим болести бронха, дијабетес и леукоза.
Особа не може сама да осети да има задах, већ то примећују други људи. Знакови лошег задаха могу да буду беле наслаге на језику, округле наслаге на крајницима, сува уста, густа пљувачка, печење језика, кисео, горак или металан укус у устима... Према мишљењу стоматолога, ово су 10 најчешћих разлога лошег задаха:
Алкохол
Алкохолна пића исушују уста, што подстиче развој бактерија које изазивају лош задах. Исто се дешава и са кафом, зачињеном храном и цигаретама. Сувоћа уста је узрок и за лош јутарњи задах, јер се током ноћи не производе довољне количине пљувачке.
FOTO: Predrag Mitić
Бактерије
Мало је оних који током прања зуба перу и језик. Прање језика је неопходно јер када га очистите, умањујете количину бактерија у устима, а самим тим и појаву халитозе. Купујте четкице које на самој глави имају и посебне стругалице за језик.
Мало угљених хидрата
Дијета која искључује угљене хидрате такође доводи до лошег задаха. Наиме, када искључите угљене хидрате и повећате унос протеина, тело почиње да сагорева масти за енергију. Тај процес ствара једињења која се зову кетони, која изазивају лош задах. У овом случају, боља хигијена зуба неће да реши проблем јер то није основни узрок.
Прехлада
Бронхитис и прехлада узрокују лош задах јер нагомилани секрет у носу и бронхијама нападају бактерије. При томе, ако вам је запушен нос, дисаћете на уста, што их исушује и додатно погоршава задах.
Фото: Депоситпхото
Хеликобактерија
Хеликобактерија такође може да изазове лош задах, наводи се у студији објављеној у Journal of Medical Microbiology. Лечење ове бактерије може да уклони халитозу, а лекар ће тражити да урадите тест на хеликобактерију, па уколико је имате, прописаће адекватне антибиотике.
Лекови
Више од 400 лекова који се издају на рецепт и без рецепта, укључујући антидепресиве и лекове за алергије, могу да "угуше" проток пљувачке. Ова течност помаже у испирању хране и бактерија, задржавајући лош задах. Промена лекова није увек опција, тако да American Dental Association препоручује да будете хидрирани и жваћете жваку без шећера како би вам уста била влажна.
Фото: Shutterstock
Камен у крајницима
Камен - састављен од стврднутих бактерија, честица хране, мртвих ћелија и слузи - јавља се у гребенима крајника и задњем делу језика. Ове творевине су углавном безопасне, осим што изазивају халитозу. Често спонтано нестају, али понекад процес може да се убрза гргутањем слане воде.
Суво воће
Суво воће садржи много шећера, а њима се хране бактерије које изазивају лош задах. Разумна количина сувог грожђа, која стаје у 1/4 шоље, има 21 грам шећера, а иста количина сувих кајсија има 17 грама. То је исто као да сте појели четири до пет кашичица чистог шећера. Осим тога, сушено воће је лепљиво, тако да може да остане заробљено на зубима и између њих. После овакве ужине, обавезно оперите зубе четкицом и очистите их концем за зубе.
Несварена храна
Лош задах може да буде од несварене хране која се враћа или иритације желудачаном киселином. Ако стално имате горушицу, консултујте се са гастроенетерологом.
Каријес и оштећене пломбе
У поквареним зубима заостају честице хране и тако се стварају бактерије, што доводи до каријеса, болести десни и лошег задаха. Неприлагођене протезе могу да изазову исте проблеме. Разлог више да закажете редовне прегледе код зубара.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
ЧЕТКИЦУ МЕЊАЈТЕ НА ТРИ МЕСЕЦА: Уз савете стоматолога до здравог и блиставог осмеха
03. 10. 2022. у 10:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОТВОРЕНА НОВА ФИЛИЈАЛА ADRIATIC БАНКЕ У КОМПЛЕКСУ SKYLINE
НОВА филијала Adriatic банке отворена је данас у пословно-стамбеном комплексу Skyline у Београду, а корисници ће у модерном амбијенту моћи да остваре многобројне услуге које ова банка пружа.
13. 12. 2024. у 10:00
КОНКУРС ЗА МАЛЕ ДОМАЋЕ ПРОИЗВОЂАЧЕ: "Mercator-S" вас позива да постанете део бренда „укуси мога краја“
УКОЛИКО предано и вредно развијате и креирате аутентичне и традиционалне производе по домаћој рецептури, са сировином која је 100% настала у Србији, позивамо вас да се пријавите на конкурс „Укуси мога краја“, и тако осигурате да се ваши производи нађу на полицама ИДЕА продавница, РОДА маркета и МЕРЦАТОР хипермаркета, широм Србије.
10. 12. 2024. у 16:00
"СИТУАЦИЈА ЈЕ ДРАМАТИЧНА, НАЈВАЖНИЈЕ ДА СЕ НЕ ПРЕТВОРИ У ПОТПУНО ТРАГИЧНУ" Застрашујуће упозорење Марије Захарове
ДОК Уједињене нације тврде да је у Сирији наступио мир, земље НАТО позивају на прекид насиља, рекла је представница за медије руског Министарства спољних послова Марија Захарова, указујући на противречност погледа две стране.
13. 12. 2024. у 17:59
ШЕШЕЉ О СЦЕНАРИЈУ КОЈИ НИКО НИЈЕ НИ САЊАО: Народ је био у заблуди (ВИДЕО)
НАРОДУ се огадио и пети и шести октобар и досманлијска власт, казао је председник СРС др Војислав Шешељ.
13. 12. 2024. у 16:33
МВП Моззарт спорт: Нека ово постане традиција!
КАДА се шушка о неком трансферу – одеш на Моззарт спорт да провериш. Када си жељан правих интервјуа, тамо увек има добрих лектира. Страницу по страницу, приче се читају у даху скоро две деценије. На МВП свечаности су исписане тачно 22. Толико је награда уручено у оквиру првог, историјског избора за најбоље спортисте Србије, плус 11 специјалних признања, јер није лако побројати све успехе у фудбалу, кошарци, рукомету, одбојци...
11. 12. 2024. у 16:00
АЛТА ЗА ДЕЧЈЕ ОСМЕХЕ: Пакетићи донели радост малишанима из Дома „Колевка”
АКЦИЈОМ „АЛТА за дечје осмехе“, АЛТА банка, у сарадњи са Центром инклузивна Србија, ове недеље поделила је новогодишње пакетиће малишанима у Дому за децу ометену у развоју „Колевка“ у Суботици.
12. 12. 2024. у 14:00
ЕКСКЛУЗИВНО: Ово су писма Милеве и Ајнштајна које је Србија купила на аукцији (ФОТО)
МИНИСТАРСТВО културе је, припремајући се за обележавање 150 година од рођења српске научнице Милеве Ајнштајн, на аукцији аукцијске куће Кристи у Лондону купило вредну документарну грађу коју чини серија од 43 потписана аутограмска писма Алберта Ајнштајна упућена Милеви Марић, са 10 аутограмских писама које је потписала Милева, упућених Ајнштајну.
12. 12. 2024. у 13:43
ОВОГ ДАТУМА ТЕМПЕРАТУРА ПАДА НА МИНУС 15: Детаљна временска прогноза до краја децембра
МЕТЕОРОЛОГ Иван Ристић најавио је да нас након краткотрајне стабилизације времена у другој половини децембра очекује јаче захлађење тачно 21. и 22. децембра.
12. 12. 2024. у 13:58
"УЦЕЊИВАО НАС ЈЕ": Илић 23 године крио разлог свађе са Поповићем
МИРОСЛАВ Илић одржао је први од два велика солистичка концерта у „Сава центру”, и то баш на 74. рођендан.
13. 12. 2024. у 17:54
Најновије из рубрике
ПРЕВЕНТИВА ЈЕ ПОЛА ЗДРАВЉА: Препорука лекара - Проверите крвну слику једном годишње
ИАКО вас здравље добро служи, и немате никаквих тегоба, једном годишње би требало да проверите крвну слику, као и да урадите одређене биохемијске анализе.
14. 12. 2024. у 07:20
ОСАМ СМА БЕБА ПОБЕДИЋЕ СМРТ ПОСЛЕ СКРИНИНГА: У Србији живи око 150 пацијената са спиналном мишићном атрофијом
У Србији живи око 150 пацијената са спиналном мишићном атрофијом (СМА).
14. 12. 2024. у 07:00
И ЦВЕКЛОМ ПРОТИВ ХИПЕРТЕНЗИЈЕ: Ових 10 намирница помаже у снижавању крвног притиска (ФОТО)
ОСЦИЛАЦИЈЕ крвног притиска су у ово доба године, када се често смењују топлији и хладнији дани редовна појава. Зато, поготово онима који болују од хипертензије, али и свим другим, лекари саветују да чешће мере његове вредности.
13. 12. 2024. у 07:00
УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА: Када прехлада ослаби организам, лако избије херпес
КАДА имунитет ослаби услед прехладе, као и било које друге инфекције, поготово код старијих особа, може да се појави херпес зостер.
12. 12. 2024. у 07:00
ХОРМОН АПЕТИТА РЕГУЛИШЕ БИОЛОШКИ САТ - КАКО?: Велико откриће руских научника, изненадило
УТИЦАЈ хормона који стимулише глад на унутрашњи биолошки сат сисара открили су стручњаци са Универзитета у Самари.
11. 12. 2024. у 11:29
Коментари (0)