МАЛО КАЛОРИЈА, А ОБИЉЕ ВИТАМИНА: Лек из природе - Келераба за добар имунитет, штити од рака простате и дебелог црева

Татјана Марковић

08. 12. 2022. у 18:50

МАЛО калорија, а обиље витамина и минерала чине келерабу намирницом вредном пажње.

МАЛО КАЛОРИЈА, А ОБИЉЕ ВИТАМИНА: Лек из природе - Келераба за добар имунитет,  штити од рака простате и дебелог црева

Фото: Shutterstock

Ово поврће из породице купуса наручито је богато гвожђем и витамином Ц који су пресудни за добар имунитет.

Исхрана богата келерабом помаже организму у одржавању здравог везивног ткива, зуба и десни, а њени антиоксидантни састојци штите организам од инфекција и карцинома.

Келераба, као и други чланови породице купусњача, садржи фитохемикалије повољне за здравље, као што су сулфорафан и индол-3-карбинол, који штите од рака простате и дебелог црева.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
СРБИ ВИШЕ НЕ МОГУ ДА ПУТУЈУ БЕСПЛАТНО У ОВУ ЕВРОПСКУ ЗЕМЉУ: Треба вам посебна дозвола, ево колико кошта

СРБИ ВИШЕ НЕ МОГУ ДА ПУТУЈУ БЕСПЛАТНО У ОВУ ЕВРОПСКУ ЗЕМЉУ: Треба вам посебна дозвола, ево колико кошта

ЕВРОПСКИ држављани који путују у Велику Британију од данас морају имати дигиталну пропусницу за улазак у земљу, за коју британска влада тврди да ће побољшати безбедност граница.

02. 04. 2025. у 10:16

МЕДВЕД УБИО ВОЛА ОД 700 КИЛА: Мештани села код Никшића у страху - не смеју из кућа да изађу

МЕДВЕД УБИО ВОЛА ОД 700 КИЛА: Мештани села код Никшића у страху - не смеју из кућа да изађу

ДОМАЋИНУ Новаку Кривокапићу из Смрдуше медвед је у среду убио вола тешког 700 килограма, а његове комшије кажу да од тада нико не сме да изађе из куће да дивља звер не би и њима пресудила.

05. 04. 2025. у 10:49

Коментари (1)

НИСАМ СПРЕМАН ЗА ПОВРАТАК: Лука Јовић сурово искрен