НАЈГОРА КОМБИНАЦИЈА ЗА ЖЕЛУДАЦ: Уз кафу често ово конзумирамо, а никако не би смели
КАФА је за многе људе неизоставан део јутарње рутине. Ипак, стручњаци упозоравају да начин на који је конзумирамо може имати велики утицај на здравље органа за варење.
Фото: Pixabay
Према речима гастроентеролога и нутриционисте Нурија Дијанове, одређене намирнице у комбинацији са кафом могу изазвати непријатне тегобе, посебно код људи са осетљивим желуцем.
Најгора комбинација уз кафу
Стручњаци сматрају да је једна од најгорих комбинација кафа са чоколадом или алкохолом. Иако многима ова комбинација делује примамљиво, она може негативно утицати на варење. Када се кафа помеша са чоколадом или алкохолом, долази до опуштања мишића који спречава враћање желудачне киселине у једњак.
Због тога се могу јавити симптоми као што су:
- горушица
- пецкање у грудима
- враћање желудачне киселине у једњак.
Чак и ако особа у почетку не осећа нелагодност, временом се могу појавити знаци упале једњака.
Кафа на празан стомак није добра идеја
Гастроентеролози такође упозоравају да кафа не би требало да се пије на празан стомак, јер може додатно иритирати желудачну слузокожу. Препоручује се да се након шољице кафе попије и чаша воде, јер кафа има диуретски ефекат и може допринети губитку течности из организма. На тај начин организам ће лакше надокнадити течност и смањити могуће негативне последице конзумирања кофеина.
(Ало)
Препоручујемо
РОБОТИ ПРАТЕ САН: Руски научници развили дигиталне асистенте неуролозима
18. 03. 2026. у 12:14
СВИ ПОГРЕШНО ПИЈУ ЗЕЛЕНИ ЧАЈ: Због тога се смањује његова корист за здравље
18. 03. 2026. у 23:00
ДА ЛИ ЈЕСТИ БЕЛИ СЛОЈ ПОМОРАНЏЕ? Нутрициониста открива шта се у њему налази
17. 03. 2026. у 17:37
СВЕЖЕ ИЛИ ЗАМРЗНУТЕ БОРОВНИЦЕ? Одговор ће вас изненадити које су здравије
17. 03. 2026. у 16:18
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Имала сам тешку операцију: Прва изјава Зорице након повратка у "Пинкове звезде" - "Кемиш је лежао са мном, био ми је највећа подршка"
ПЕВАЧИЦА заблистала након двомесечне паузе.
28. 04. 2026. у 08:16
"Меланија сија као удовица у ишчекивању!" Познати водитељ исмевао прву даму САД - стигао и њен одговор: "Кукавице!"
ПРВА дама Сједињених Америчких Држава, Меланија Трамп, позвала је данас телевизију Еј-Би-Си да реагује због изјава водитеља Џимија Кимела у којима ју је назвао "удовицом у ишчекивању", после његовог монолога емитованог уочи пуцњаве на годишњој вечери Удружења дописника Беле куће током викенда.
27. 04. 2026. у 19:11
УФЦ Октагон први пут стиже у Београд! Америка и Србија сарађују! Историјски ММА тренутак - све што треба да знате о предстојећем спектаклу
УФЦ, водећа светска организација у мешовитим борилачким вештинама, у сарадњи са ММА савезом Србије, данас је најавила свој дебитантски догађај у Београду - и то у суботу 1. августа у Београдској арени.
27. 04. 2026. у 15:33
Меланија се појавила на балкону Беле куће и сви причају да то није она? Теорија завере тврди да прву даму повремено мења друга жена
НАКОН пуцњаве која се догодила у ноћи између 25. и 26. априла, председник је изјавио да је Меланија преживела тежак стрес, али није само yбог тога прва дама била у центру пажње јавности.
27. 04. 2026. у 11:10
Кина бесна на САД! Не интересује их њихова наредба: "Амери, престаните"
ПЕКИНГ ће "чврсто штитити легитимна права и интересе кинеских компанија".
27. 04. 2026. у 15:21
Читач с усана открио шта је врх САД заиста причао у тренутку напада: "Шта се догађа?" (видео)
Драматичне сцене са Вечере дописника Беле куће у Вашингтону и даље изазивају шок, а нови детаљи додатно разјашњавају тренутке панике након пуцњаве.
27. 04. 2026. у 12:28 >> 12:39
ВУЧИЋЕВА ИЗЈАВА УДАРНА ВЕСТ У РУСКИМ МЕДИЈИМА: Брује о ономе што је рекао британском новинару у лице
ИЗЈАВА председника Србије Александра Вучића коју је дао британском новинару Алистеру Кембелу у подкасту "Остало је политика" ударна је вест у руским медијима.
27. 04. 2026. у 22:03
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
Драма у Вашингтону: Меланија угледала спорно име на папиру, па пребледела - ево шта је заправо писао на цедуљи
МИСТЕРИОЗНИ комадић папира изазвао је бројне коментаре након инцидента са пуцњавом на вечери Удружења дописника Беле куће у Вашингтону.
27. 04. 2026. у 10:00
Најновије из рубрике
"Главобоља и због екрана" Педијатар - неуролог упозорава: Ако се понови више од два пута недељно, обавезно водите дете код лекара
ГЛАВОБОЉЕ често могу да муче и децу, нарочито школарце и адолесценте. У највећем броју случајева оне се јављају као последица инфекције, коју прати и повишена телесна температура. Када се главобоље јављају више од једном до два пута месечно, требало би потражити помоћ лекара.
27. 04. 2026. у 07:00
Научници објаснили: Зашто су неке врсте шећера боље од других
НУТРИТИВНО гледано, нису сви шећери исти - неке лекари саветују да смањите, док други могу имати и одређене користи. Ипак, умереност у конзумацији је кључна, наглашавају стручњаци.
26. 04. 2026. у 23:33
Истина о дуговечности и младоликом изгледу: Шта заиста даје резултате
У МОРУ разних информација, није једноставно ником да разлучи шта заиста има научно утемељење, а шта је само још један пролазни тренд. Олако усвајамо савете са друштвених мрежа, али иза многих обећања не стоје стварни резултати. На шта треба да обратимо пажњу?
26. 04. 2026. у 23:11
Акне нису знак „лоше хигијене“: Савет стручњака- Њихово лечење траје месецима, па чак и годинама
Акне су хронично запаљенско обољење коже које настаје када се поре запуше комбинацијом вишка себума, мртвих ћелија и бактерија.
25. 04. 2026. у 07:00
Не можете да замислите јутро без мириса кафе? Нутриционисти открили колико је здраво конзумирати је сваки дан
СВАКОДНЕВНО испијање кафе утиче на здравље срца, метаболизам и фокус, али кључне су умереност и правилна припрема како бисте извукли максимум из овог напитка.
24. 04. 2026. у 16:30
Коментари (0)