ДОКТОРКА ИЗ ХИТНЕ ПОМОЋИ УПОЗОРАВА НА ВРУЋИНЕ: Којих правила би требало да се придржавамо током топлих дана

02. 07. 2022. у 08:26

ЛЕТО је тек почело, пред нама су тропски дани, др Данијела Јевтић из Хитне помоћи нас подсећа како да се понашамо на тропским темепературама.

ДОКТОРКА ИЗ ХИТНЕ ПОМОЋИ УПОЗОРАВА НА ВРУЋИНЕ: Којих правила би требало да се придржавамо током топлих дана

Фото: Танјуг

- Веома често смо сведоци тога да старији суграђани излазе у неком периоду који није упутан за њих. Користити време јутарњих сати, предвече, избегавати директну изложеност сунцу, избегавати време од 10 до 18 часова, што се посебно односи на старе, болесне и на децу - каже др Јевтић.

Говорећи о заштити главе, истиче да се могу користити шеширићи, широки ободи, а када је реч о облачењу - светле боје, лагани материјали, природни материјали да кожа може да дише, што мање синтетике.

Фото: Принтскрин

 

- Целокупна лајт варијанта - у смислу доста течности, затим воће, поврће, влакнаста храна, храна која има доста течности, лубенице, диње, брескве, целер, оно што помаже диурези - рекла је докторка.

Треба водити рачуна да пацијент избалансира свој притисак јер, како каже, имамо доста притисака после ковида. За исхрану се препоручује риба, медитеранска исхрана, маслиново уље - здрав начин живота.

Веома често се дешава да људи имају феномене топлотне исцрпљености, сунчанице и топлотног удара.

- Проветрене просторије, кретање када ситуација дозволи, надоканада течности у смислу природних напитака и избегавање велике количине кафе и алкохола јер и једно и друго извлаче течност из организма - напомиње Јевтићева.

Возачи пре него што се преморе треба да користе паузе што се обично односи на дуга путовања.

(РТС)

БОНУС ВИДЕО - ЈАКО НЕВРЕМЕ У ВРАЊУ: Смрачило се, а онда су кренули јак ветар и пљусак

 

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ДАЊУ САМ МЕДИЦИНСКА СЕСТРА, НОЋУ СТРИПТИЗЕТА: Мушкарци ме се превише плаше, сама сам последњих седам година (ФОТО)

ДАЊУ САМ МЕДИЦИНСКА СЕСТРА, НОЋУ СТРИПТИЗЕТА: "Мушкарци ме се превише плаше, сама сам последњих седам година" (ФОТО)

ЖЕНА по имену Хејли Хупер открила је да јој самопоуздање „уништава“ љубавни живот јер мушкарци сматрају да је „превише застрашујућа“.

23. 05. 2025. у 18:06

ОД ТУГЕ ПОСЛЕ СМРТИ МУЖА ДОБИЛА САМ РАК Тешка судбина наше истакнуте глумице

"ОД ТУГЕ ПОСЛЕ СМРТИ МУЖА ДОБИЛА САМ РАК" Тешка судбина наше истакнуте глумице

ЂУРЂИЈА Цветић, истакнута српска глумица, суочила се с тешким животним ударцима који су оставили дубоке трагове. Упркос свему, задржала је достојанство и снагу, због чега су је многи сматрали хероином српске глумачке сцене.

25. 05. 2025. у 13:31

Коментари (0)

РУСИЈА ГЛЕДА И НЕ ВЕРУЈЕ: Украјина суспендовала свог спортисту јер слуша руску музику, а онда је урадила и - ОВО!