СУПЕРЋЕЛИЈСКА ОЛУЈА И ЗДРАВЉЕ: Шта треба да знате о симптомима и уносу течности

ГЛАВОБОЉА, вртоглавица, несаница, зујање у ушима, само су неки од симптома које су људи данас могли да осете, након велике суперћелијске олује која је током претходне ноћи задесила Србију и регион.

Фото: Н. Живановић

У којој мери и на који начин овакви временски услови и нагла промена времена утичу на опште здравствено стање људи, на шта посебно треба да обратимо пажњу и који унос течности је препоручљив, открива др Бисерка Обрадовић, специјалиста опште медицине.

- Климатски фактори који у великој мери утичу на здравље људи су температура, сунчева светлост, ваздушни притисак, падавине, олуја и грмљавина. Јуче смо били сведоци не тако честе, велике олује и великих електромагнетних пражњења. То итекако има негативан утицај на здравље људе. Сви смо очекивали кишу и мирнији сан, али управо због тих електромагнетних пражњења, ретко ко је синоћ могао да спава. Мање више, сви смо били напети и нервозни, и наш сан који би требало да таје од шест до осам сати, био је испрекидан. Сан је изузетно битан, јер је он велики предуслов за добар имунитет - објашњава др Обрадовић.

Најугроженије категорије

Према њеним речима, електромагнетно пражњење највише утиче на децу и старије људе, који су подложни хормонском дисбалансу, али и на метеоропате.

- Код ове групе људи хормон стреса се лучи у великим, док се ендорфин лучи у мањим количинама. Ендорфин, као хормон среће, смањује праг бола тако да су болови, који углавном осећају многи због промене ваздушног притиска, много интензивнији. Када долази до нагле промене времена, аутоматски се смањује и атмосферски притисак, а његовим падом наше тело које је највећим делом састављено из воде, тежи да ту воду избаци напоље, због чега се јавља бол - истиче др Обрадовић.

У оваквим околностима, бол се јавља код особа које имају проблеме са зглобовима и синусима, а неретко се осећа бол и у ожиљцима.

Др Обрадовић ово објашњава чињеницом да су ожиљци ткиво које нема еластичност. У околностима када се ткиво нашег организма шири због тежње воде да изађе у спољашњу средину, оно се не може ширити и то ожиљно ткиво изазива бол.

Најчешћи симптоми

Према речима др Обрадовић, данашњи дан је посебно подложан топлотним ударима због велике присутности влаге у ваздуху која отежава хлађење тела. Последицом тога, долази до главобоље, вртоглавице, а уколико ништа не предузимамо, може доћи до колапса услед пада крвног притиска.

- Када је реч о посебним препорукама, важно је да се адекватно облачимо, препоручљива је памучна гардероба, односно материјал који може да пропушта ваздух из нашег тела. Такође, данас је потребно уносити већу количину течности него иначе, јер је важно да надокнадимо течност коју губимо знојењем - објашњава др Обрадовић.

Наш организам, који одржава температуру тела 36 до 37 степени, троши велику количину енергије како би одржао константну температуру, а то ради тако што се шире крвни судови и долази до пада крвног притиска и управо из тог разлога је препоручљив појачан унос течности.

- Кафу би требало да избегавамо, јер она је диуретик који подигне притисак тренутно, али након тога он опет падне - закључује др Обрадовић и наглашава да је у току данашњег дана важно водити рачуна о физичкој активности, која би требало да буде дозирана.

БОНУС ВИДЕО -  "НОВОСТИ" СА БЕРАЧИМА МАЛИНА КОД АРИЉА: Рекорд уписао Хуан из Вијетнама - у дану убрао 124,5 кг

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације