ПОЧИЊЕ ЛЕТЊЕ РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Како промена утиче на здравље - ова група људи може бити у проблему
НОЋАС померамо казаљке један сат унапред и прелазимо на летње рачунање времена.
Фото: Профимедиа, Shutterstock
Докторка Бисерка Обрадовић је говорила зашто наизглед мала промена утиче на наше здравље.
Она је подсетила да је летње рачунање времена уведено 27. марта 1983. године.
- Сада ћемо спавати сат времена краће, наш организам има свој биоритам који поштује. Недостатак тог једног сата ће утицати пре свега на метеоропате и хроничне болеснике који терапију пију у одређено време - навела је Обрадовић.
Како је истакла, лакше се подноси ова летња промена времена.
- Има више сунца, дан и обданица су нам дужи и то утиче на наше расположење, али и здравље. Сунце утиче на лучење малтонина и сератонина, тако да ћемо ову промену лакше поднети - објаснила је раније Обрадовић.
Ипак, ова промена може да пореметити људима сан.
- Долази до тежег успављивања, сан није квалитетан као што је сте, долази до чешћег буђења - упозорила је докторка и нагласила да је потребно неколико дана да се организам адаптира.
Добро је, напоменула је она, припремити се за летње рачунање времена у смислу усклађивања терапије.
- Могу се јавити и лоша концентрација, промена расположења, раздражљивост... - истакла је Обрадовић.
БОНУС ВИДЕО: ХУМАНОСТ НА ДЕЛУ У БЕРАНАМА: Спасио пса из набујалог Лима
(Пинк)
Препоручујемо
ОД МИНУСА ДО СКОРО 20 СТЕПЕНИ: Ево какво нас време данас очекује и када ће киша
21. 03. 2024. у 01:00
ПРОМЕНА ВРЕМЕНА: Данас ће бити хладније, а ево у којим крајевима ће бити снега
19. 03. 2024. у 01:00
КРАЈ ЗИМЕ СЕ БЛИЖИ, АЛИ БАБА МАРТА СЕ НЕ ПРЕДАЈЕ: Временска прогноза за понедељак, 18. март
18. 03. 2024. у 01:00 >> 01:33
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
БЕСПЛАТАН ПАДЕЛ НА ЧУБУРЦУ! ФОНДАЦИЈА МОЗЗАРТ ОТВАРА ЈОШ ЈЕДАН ТЕРЕН У ЧУВЕНОМ ПАРКУ
ЧУБУРСКИ парк од понедељка ће бити богатији за још један спортско-рекреативни садржај – падел терен!
11. 05. 2024. у 16:00
ТЕРОР СЕ СМУЧИО И ИЗРАЕЛЦИМА Шок на америчкој Си-Ен-Ен: Приказани логори за Палестинце смештене у војним базама у пустињи
ПРАВО из "ведрог медијског неба" на Си-Ен-Ен је у петак емитован подужи ТВ прилог о злоставању палестинских затвореника у Војној бази Сде Теиман у пустињи Негев, а потврђено је и да се друге две израелске касарне базе Анатот и Офер на окупираној Западној обали користе за тамничење Палестинаца.
12. 05. 2024. у 20:51
АКО НЕКОМ ПОЗАЈМИТЕ ОВУ КЊИГУ, НЕ ОЧЕКУЈТЕ ДА ВАМ ЈЕ ВРАТИ!
Спремите се за путовање кроз тамни подземни свет за који до сада нисте знали.
09. 05. 2024. у 11:33
Прочитајте више
ЗАБОРАВЉЕНЕ СРПСКЕ РЕЧИ: Њих су користили наши преци
ЈЕЗИК се стално прилагођава и мења.
12. 05. 2024. у 09:04
ПРАВИМО ЛИ ГРЕШКУ АКО САМИ СИПАМО ГОРИВО? Стручњак решио дилему - ово је тачан одговор
ДА ли онда када дођете на бензинску станицу и сами почнете да точите гориво правите прекршај?
12. 05. 2024. у 12:41
ПОРЕКЛО МИЛОША БИКОВИЋА: Његова породица је променила презиме, нису из Србије - ево како су се презивали раније
"ОДРАСТАО сам на Карабурми, а често смо се селили јер нисмо имали свој стан."
13. 05. 2024. у 11:23
НИЈЕ НИ МУШКАРАЦ - НИ ЖЕНА: Ко је Немо Метлер, победник Евровизије 2024? (ФОТО/ВИДЕО)
ПРЕДСТАВНИК Швајцарске Немо Метлер освојио је прво место у финалу "Евровизије 2024".
12. 05. 2024. у 17:40
СНАЖНА ПОРУКА: Ненад Периш се јавно обратио Бејби Лазањи
"ДОЧЕКАЛИ су те родитељи, пријатељи и људи који те воле...", рекао је, између осталог, Периш
13. 05. 2024. у 08:01
ГЛУМАЦ У БОЛНИЧКОМ КРЕВЕТУ: На лицу модрице и маска за дисање - Радоњић открио шта се догодило (ФОТО)
"СВЕ ЈЕ ОК", написао је он и додао емотикон смајлија
11. 05. 2024. у 18:58
Најновије из рубрике
8, 11 или 12 дана авионом на АФРИЧКОМ МЕДИТЕРАНУ већ од 380 €. Откријте!
МЕСТО где пустињски пејзажи оживљавају авантуристички дух, а Средоземно море позива на потпуно опуштање.
13. 05. 2024. у 11:46
ОД ПОЧЕТКА ГОДИНЕ 1.364 СЛУЧАЈА ВЕЛИКОГ КАШЉА: Највише заражених у овом округу
ПРЕМА подацима из Сервиса јавног здравља на територији Србије потврђена су укупно 1.364 случаја великог кашља код којих је дијагноза постављена од почетка године, саопштио је данас Институт за јавно здравље "Др Милан Јовановић Батут".
13. 05. 2024. у 10:57
ПЛЕМЕНИТОСТ ЈЕ ВРЛИНА РУСКОГ И СРПСКОГ НАРОДА: Интервју - Андреј Макин, француски писац и академик
ЈЕДНА од најузвишенијих особина мог руског народа је племенитост, а ту особину примећујем и код Срба. И зато не доживљавам Србију сасвим као иностранство. Постоји велика културолошка сличност између Русије и Србије, али такође и између Србије и Француске, тако да осећам дуплу блискост.
13. 05. 2024. у 10:13
РЕДОВНО ЗАСЕДАЊЕ: Сабор СПЦ почиње сутра у Пећкој патријаршији
РЕДОВНО заседање Архијерејског сабора Српске православне цркве свечано ће почети сутра у Пећкој патријаршији.
13. 05. 2024. у 09:10
ОВИ ВОЗАЧИ БИЋЕ ПОСЕБНО "ПОД ЛУПОМ" ПОЛИЦИЈЕ: Данас почиње појачана контрола саобраћаја
САОБРАЋАЈНА полиција данас започиње појачану контролу саобраћаја, у оквиру међународне акције, која ће бити усмерена на откривање прекршаја возача аутобуса и теретних возила, изјавио је Дејан Стевић из Управе саобраћајне полиције.
13. 05. 2024. у 08:35
Коментари (0)