ПОЧИЊЕ ЛЕТЊЕ РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Како промена утиче на здравље - ова група људи може бити у проблему
НОЋАС померамо казаљке један сат унапред и прелазимо на летње рачунање времена.
Фото: Профимедиа, Shutterstock
Докторка Бисерка Обрадовић је говорила зашто наизглед мала промена утиче на наше здравље.
Она је подсетила да је летње рачунање времена уведено 27. марта 1983. године.
- Сада ћемо спавати сат времена краће, наш организам има свој биоритам који поштује. Недостатак тог једног сата ће утицати пре свега на метеоропате и хроничне болеснике који терапију пију у одређено време - навела је Обрадовић.
Како је истакла, лакше се подноси ова летња промена времена.
- Има више сунца, дан и обданица су нам дужи и то утиче на наше расположење, али и здравље. Сунце утиче на лучење малтонина и сератонина, тако да ћемо ову промену лакше поднети - објаснила је раније Обрадовић.
Ипак, ова промена може да пореметити људима сан.
- Долази до тежег успављивања, сан није квалитетан као што је сте, долази до чешћег буђења - упозорила је докторка и нагласила да је потребно неколико дана да се организам адаптира.
Добро је, напоменула је она, припремити се за летње рачунање времена у смислу усклађивања терапије.
- Могу се јавити и лоша концентрација, промена расположења, раздражљивост... - истакла је Обрадовић.
БОНУС ВИДЕО: ХУМАНОСТ НА ДЕЛУ У БЕРАНАМА: Спасио пса из набујалог Лима
(Пинк)
Препоручујемо
ОД МИНУСА ДО СКОРО 20 СТЕПЕНИ: Ево какво нас време данас очекује и када ће киша
21. 03. 2024. у 01:00
ПРОМЕНА ВРЕМЕНА: Данас ће бити хладније, а ево у којим крајевима ће бити снега
19. 03. 2024. у 01:00
КРАЈ ЗИМЕ СЕ БЛИЖИ, АЛИ БАБА МАРТА СЕ НЕ ПРЕДАЈЕ: Временска прогноза за понедељак, 18. март
18. 03. 2024. у 01:00 >> 01:33
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЕВО КАКО ЋЕ СЕ ЗВАТИ СИН МИЛИЦЕ ТОДОРОВИЋ: Старо име, носи дубоку симболику
МИЛИЦА очекује дечака, а сада је откривено и име које је одабрала за свог наследника.
16. 10. 2025. у 08:08
СКАНДАЛ У УКРАЈИНИ Откривено - има и РУСКИ ПАСОШ! Смењен по хитном поступку, Зеленски повукао драстичан потез
ГУБИТКОМ држављанства градски је челник аутоматски уклоњен с дужности јер украјински званичници не смеју да имају двојно држављанство, а прети му и депортација.
16. 10. 2025. у 17:11
ШТА ДОРУЧКУЈЕ ПУТИН? Ево шта ради свако јутро када устане, а ову храну посебно обожава
ЗДРАВО се храни, а слаткише избегава!
16. 10. 2025. у 09:12
СТРАШНО: Дошли извршитељи, Марија дигла кућу у ваздух - 3 полицајца мртва, 13 повређених! Све срављено са земљом (ФОТО)
КУЋА је потпуно сравњена са земљом, експлозија је погодила и ватрогасце који су били на терену, а операција детонације раније је била одложена због претњи браће да ће изазвати експлозију.
16. 10. 2025. у 15:53
НИЈЕ САМО ГЛУМИЦА: Наташа има докторат! Знате ли за шта се школовала?
ГЛУМИЦА истиче да своју диплому не воли да потенцира...
16. 10. 2025. у 10:21
АНА БЕКУТА ЖРТВА ПРЕВАРЕ У све укључена и полиција: "Људи, не наседајте!"
"НЕ желим да људи наседају!"
16. 10. 2025. у 07:53
"ТО ЛИЦЕ, ТЕ УСНЕ..." Трамп поново изазвао пажњу коментаром о својој портпаролки Каролин Левит (28)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп поново је доспео у жижу јавности због необичног коментара о изгледу портпаролке Беле куће Каролин Левит.
14. 10. 2025. у 14:48
"ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО" Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон
РУСКИ министар спољних послова Сергеј Лавров рекао је да памти како је бивша америчка државна секретарка Хилари Клинтон пљескала рукама и славила убиство либијског лидера Моамера Гадафија 2011. године и алудирао да бивши сиријски председник Башар ел Асад тренутно живи у Москви, јер су њему и његовој породици прећени сличним физичким уништењем у Сирији.
14. 10. 2025. у 13:06
УШАО У РАКУ ПОСЛЕ СПУШТАЊА КОВЧЕГА: Син се опростио од Халида Бешлића (ФОТО)
ОПРОШТАЈ у Сарајеву од легенде народне музике, певача Халида Бешлића.
13. 10. 2025. у 15:50
Најновије из рубрике
ОБЛАЧНО СА КИШОМ: Време данас тмурно и променљиво
ВРЕМЕНСКА прогноза за петак, 17. октобар 2025.
17. 10. 2025. у 00:01
СУТРА ОПЕТ БЕЗ ВОДЕ: Ево где ће бити искључење
ИЗ ЈКП "Београдски водовод и канализација" најавили су да ће сутра доћи до искључења воде на територији општина Савски венац, Звездара и Земун.
16. 10. 2025. у 22:30
ЧЕСТИТКЕ СТИЖУ СА СВИХ СТРАНА: "Вечерње Новости" славе 72. рођендан
"НОВОСТИ" обележавају 72 године постојања, а тај значајан јубилеј није прошао незапажено.
16. 10. 2025. у 22:22
КОРАК ПО КОРАК: Ево како сада изгледа улазак у ЕУ (ВИДЕО)
НОВИ ЕЕС систем евисентирања уласка и изласка у земље Европске уније ступио је на снагу 12. октобра.
16. 10. 2025. у 21:20
УЖИЧАНКА - СВЕТСКИ ФЕНОМЕН: Пише и чита уназад, изучавали је на Харварду и дефинисали њено стање
УЖИЧАНКА Бојана Филиповић због читања и писања уназад постала је светски феномен.
16. 10. 2025. у 20:29
Коментари (0)