Друштво

ЈУТРОС ИЗМЕРЕНО ЧАК 26 СТЕПЕНИ: Биће паклено наредних дана, на ове начине можете да се расхладите и сачувате од топлотног удара

Дејана Калинић

07. 06. 2024. у 09:23

У СРБИЈИ је почео топлотни талас, пред нама су тропски дани али и тропске ноћи, а јутрос већ у 8 сати је у неколико места температура прелазила 20 степени, а у Београду је достигла чак 26. поделак.

ЈУТРОС ИЗМЕРЕНО ЧАК 26 СТЕПЕНИ: Биће паклено наредних дана, на ове начине можете да се расхладите и сачувате од топлотног удара

Према подацима Републичког хидрометеоролошког завода (РХМЗ), у 8 сати најтоплије је било у Београду са 26 степени, затим у Новом Саду и на Палићу где је жива у термометру у хладу достигла 24. поделак.

После њих најтоплији су били Сомбор, Зрењанин где је измерено 23 степена, а само за један степен нижа температура била је у Кикинди, Ваљеву, Неготину, Сремској Митровици у којима су била 22 степена.

По прогнози РХМЗ, до краја седмице у Србији ће бити претежно сунчано и све топлије, понегде уз малу или умерену облачност.

- Максималне температуре данас ће бити од 30 до 33 степена, у суботу од 30 до 34, а у недељу и понедељак, 9. и 10. јуна, од 32 до 36 степени. У урбаним срединама тропске ноћи, нарочито од викенда - наводи РХМЗ.

У првом делу наредне седмице на северу Србије мањи пад температуре, док ће се у јужним и централним деловима земље задржати веома топло. Појава пљускова и грмљавине биће веома ретка, стоји у најави РХМЗ-а.

Савети за расхлађивање тела и хидрирање организма

- Туширајте се или купајте у расхлађеној води
- Можете да примењујете и хладне облоге, пешкире, сунђере, купке за стопала...
- Носите лагану, комотну одећу од природних материјала, светлих боја
- Ако излазите напоље, носите шешир или капу са широким ободом и наочаре за сунце.
- Користите памучну постељину
- Редовно уносите течност, пре свега воду
- Искључите алкохол и смањите унос кафе и газираних безалкохолних пића
- Узимајте мање, а чешће оброке. Избегавајте храну са високим садржајем протеина

Потражите помоћ ако осећате вртоглавицу, слабост, узнемиреност, интензивну жеђ или имате главобољу, и што је пре могуће пређите у охлађен простор и измерите телесну температуру.

(Блиц)

БОНУС ВИДЕО: АКЦЕНАТ НА НАЦИОНАЛНОМ ИДЕНТИТЕТУ: Садржај за предшколско битан за образовање