ВЕЧЕРАС СПАВАМО САТ КРАЋЕ: Не заборавите да померите сат унапред
ВЕЧЕРАС почиње летње рачунање времена, када се казаљке померају за један сат унапред, са 2 на 3 сата.
Фото Pixabay free images
Летње рачунање времена почиње последњег викенда у марту, а важи све до последњег викенда у октобру.
Пошто се завршава зимско рачунање времена — према којем смо имали "скраћени" дан, треба подсетити да нас са новим, летњим, иако померамо сат уназад, чекају дужи дани.
Тачније, ако је сада сумрак око шест сати увече после подне, за недељу дана ћемо имати скоро све до 7-8 сати увече дневну светлост.
- Зато ово враћање на зимско рачунање времена даје ефекат скраћења дана и скраћења наше изложености дневном светлу, а светлост је оно што одређује наше биолошке ритмове који морају бити усклађени са циклусом светлости и таме, односно смене дана и ноћи коју диктира Сунце - рекао је раније Драган Хрнчић, физиолог са Медицинског факултета у Београду за РТС.
Симптоми који се могу јавити са овом променом
Померање сата највише утиче на метеоропате и хроничне болеснике, али да ће и они којима баш ништа не фали осетити ову промену.
Расејаност, поспаност, умор и бол у глави само су неке од тегоба који ће утицати на ваш организам, који ће због новонастале промене свакако бити под стресом.
- Померање сата је неминовно, ми смо навикли на то, иако нам првих неколико дана не прија. Многим људима смета и потребно је време како бисмо се навикли. Сваки организам је прича за себе, па тако код некога може то привикавање трајати и мало дуже - објаснила је раније др Љиљана Велков, професорка анатомије и физиологије.
Осим наведених тегоба ту је и смањена продуктивност, те је важно што пре ухватити ритам и одлазити у кревет на време да бисмо се пробудили одморнији.
(Курир)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НАКОН КОРШЕ И МАРИЋА: Још један одлазак са Хепија, позната водитељка прешла на другу телевизију
НОВИ пословни ангажман!
11. 01. 2026. у 19:25
СВЕШТЕНИК ДАО ОБЈАШЊЕЊЕ: Да ли се човек може више пута венчати пред Богом?
ДЕШАВА се да супружници уплове у нови грађански брак, а да се претходно нису развели у цркви, што се према православним канонима сматра прељубом.
11. 01. 2026. у 20:35
УКРАЈИНЦИ ПИШУ: Рамзану Кадирову отказали бубрези! Породица се окупља у болници
ЗДРАВСТВЕНО стање лидера Чеченске Републике Рамзана Кадирова наводно се погоршало, а неки медији извештавају да је на дијализи због отказивања бубрега. Информације се заснивају на изворима из Главне обавештајне управе Министарства одбране Украјине (ГУО).
11. 01. 2026. у 17:46
ОДЛУКА ДОНЕТА: Националну пензију ће добити ове јавне личности, ево ко је све на списку
НА списку се налазе нека од најпознатијих имена на пољу књижевности, филма, опере и народне музике.
11. 01. 2026. у 17:03
ШОК НА АУСТРАЛИЈАН ОПЕНУ: Јаник Синер не може да верује шта је доживео у Мелбурну
Најновије вести из тениса тичу се првог гренд слема у 2026 - а Аустралијан опен "само што није".
11. 01. 2026. у 19:52
НАША ПЕВАЧИЦА КУПИЛА СТАН У АФРИЦИ: "Близу града, у елитном делу"
ПЕВАЧИЦА је пазарила некретнину у Хургади...
11. 01. 2026. у 21:35
НАПУСТИЛА ГРАД И НА БАБОВИНИ ОДГАЈА ДЕЦУ: Млада Београђанка Александра одлучила да се пре 14 година врати у планинско село Власе код Врања
МОЈ тата се љутио на мене, говорио је, ја сам одатле отишао, а ти се враћаш, али ја сам одлучила и на крају је живот тако све уредио да на месту у планинском селу Власе, где је његова мајка Љубица одгајала тројицу синова и једну кћер, то сада радим и ја - започиње своју по много чему необичну причу тридесетшетогодишња учитељица Александра Љубић, књижевница, сликарка, супруга, одборница у скупштини града и, како каже, најважније мама Дарка (14), Ђорђа (10), Вељка (8) и Маријане (7).
10. 01. 2026. у 15:08
ФРАНЦУСКА ПРЕТИ ИЗЛАСКОМ ИЗ НАТО-а: Гласање у парламенту, бес према Трампу због Венецуеле, Израела и Гренланда
ФРАНЦУСКА је запалила политичку фитиљ-бомбу у самим темељима НАТО-а, у тренутку када се глобалне тензије убрзано преливају са периферије на саму структуру западног безбедносног система.
10. 01. 2026. у 06:30
СКРИВЕНА ПРЕТЊА ИЗ ВОЈНЕ БАЗЕ: Тајни град величине 100 Москви на Гренланду - дубоко испод леденог покривача
НАУЧНИЦИ упозоравају на озбиљан еколошки ризик од напуштене америчке војне базе Камп Сенчури, познате као „град под ледом“, коју је случајно поново открио НАСА-ин радар 2024. године дубоко испод леденог покривача Гренланда.
10. 01. 2026. у 15:43
Најновије из рубрике
ЗИМА НЕ ПОПУШТА: Време данас хладно и претежно ведро, увече наоблачење
ВРЕМЕ у Србији данас ујутру веома хладно са умереним и јаким мразем, изнад већег дела земље претежно ведро, а на истоку и југоистоку умерено до потпуно облачно, понегде уз провејавање слабог снега.
12. 01. 2026. у 00:00
СРПСКИ ЕДУКАТОРИ И СРПСКА ДЕЦА ПОНОВО БЛИСТАЈУ У ЊУЈОРКУ: Одржана међународна Tesla Science Foundation Conference
У ОРГАНИЗАЦИЈИ Tesla Science Foundation, у Њујорку одржана је међународна Tesla Science Foundation Conference која је окупила универзитете, школе, уметнике и иноваторе из Сједињених Америчких Држава, Србије и српске дијаспоре, потврђујући снажну глобалну улогу Теслиног наслеђа у савременој едукацији, уметности и друштвеној одговорности
11. 01. 2026. у 22:33
СТАБЛА РУШЕ ДАЛЕКОВОДЕ, ГЛАВНИ ПУТЕВИ ОЧИШЋЕНИ: Ванредна ситуација на снази у 11 општина и градова, све надлежне службе на терену
НА територији 11 општина и градова у Србији тренутно је на снази ванредна ситуација, а од 4. јануара до данас било је 99 интервенција и евакуисано је 37 особа, истакао је помоћник начелника Управе за Ватрогасно-спасилачке јединице Службе за ванредне ситуације МУП Милош Миленковић.
11. 01. 2026. у 22:13
ДЕКА ПЕТАР ДРХТАО У ХЛАДНОЈ КУЋИ, ПА ПРОНАШАО 500 ЕВРА НА БАДЊЕ ВЕЧЕ: Новац је без размишљања вратио влансику, па ујутру добио изненађење
ДЕДА Петар је дрхтао у хладној кући, ложећи стари намештај. На Бадње вече, у снегу је нашао новчаник са 500 евра и документима. Могао је да купи дрва за целу зиму. Уместо тога, пешке је отишао до адресе власника, младог оца Марка, коме је тај новац био за кирију. Петар је одбио награду и вратио се у хладну кућу. Али на Божићно јутро, пробудио га је звук тешког камиона испред куће...
11. 01. 2026. у 20:48
МОНАХИЊЕ УСЛИКАЛЕ ГОТОВО НЕСТВАРАН ПРИЗОР: Пробудила их снажна светлост, након чега су угледале велики крст који исијава (ФОТО)
МОНАХИЊЕ манастира Улије код Лепосавића поделиле су са нама фотографије настале током ноћи, уз сведочанство о несвакидашњем призору који су видели.
11. 01. 2026. у 20:11
Коментари (0)