КОВИД ПОГАЂА И НЕЗАРАЖЕНЕ: Због стреса главобоља сваког другог дана
АКО сте забринути због ширења ковида, пуних болница и могућег исхода заразе, а при томе имате пуно обавеза на послу и око породице, могуће је да вас заболи глава.
Фото: Depositphotos
Они који још нису пронашли начин да се опусте откако је почела пандемија, од главобоље могу да пате чак сваког другог дана. На најјачем удару су пацијенти који болују од мигрене, јер због стреса, додатно, могу да имају и обичне - тензионе главобоље.
- Раније се мислило да је узрок тензионих главобоља грчење мишића главе, скалпа, врата, али се сада зна да је то пратећи феномен тензионих главобоља - каже др Бобан Степић, неуролог. - Дакле, узрок њихове појаве није разјашњен, а најприхватљивија теорија је она о повећаној осетљивости система за бол, пре свега при хроничној изложености стресу.
За разлику од мигрене, тензионе главобоље су ретко праћене мучнином, повраћањем, поремећајем вида и физичка активност их не погоршава.
- Мигрена је углавном пулсирајућа, једнострана главобоља - каже неуролог Степић. - Тензионе су тупог карактера и пацијенти их описују као осећај стезања главе у виду обруча са повећаном осетљивишћу на додир мишића главе и врата - каже неуролог Степић.
Тензиона главобоља се чешће јавља код жена, али је бол код ове врсте главобоље углавном благ и кратко траје.
Спазам мишића
ОСИМ стреса и забринутости, узроци главобоље могу да буду и недостатак сна, прескакање оброка, спазам мишића, напетост, анксиозност, неправилан положај врата и тела, напрезање очију. Да би се главобоља спречила потребно је довољно сна, здрава и редовна исхрана, масажа и примена бројних других техника опуштања.
- До главобоља може да дође још у тинејџерском добу, али најчешће су у четвртој деценији живота, након чега њихова учесталост опада - каже наш саговорник. - Разликују се хронични и епизодични тип тензионе главобоље. Код хроничне тензионе главобоље напади главобоље јављају се барем 15 дана у месецу у току најмање три месеци у години, док се код епизодичног типа напади главобоље јављају ређе од 15 пута месечно.
Симптоми тензионе главобоље су бол који захвата читаву главу у виду непрекидног притиска или стезања, али може да почне од врата или од чела или се јави и у врату или у раменима. Бол је често благ или умерен и не омета свакодневне активности.
- У превенцији и лечењу тензионих главобоља инсистира се на редовној физичкој активности, психотерапији и вежбама релаксације - каже др Степић. - Од лекова се користе, пре свега, стандардни аналгетици, па комбиновани аналгетици, миорелаксанси, антиепилептици, као и триптани који се иначе користе у лечењу мигрене.
Препоручујемо
ОВО МОРАТЕ ЗНАТИ, АКО ПЛАНИРАТЕ ЛЕТОВАЊЕ У ГРЧКОЈ: Важна промена, тиче се ЕЕС система
09. 05. 2026. у 10:55
КИНЕСКИ АМБАСАДОР ПОСЕТИО ПАЛИЋ: Одржао предавање на Академији младих лидера
09. 05. 2026. у 10:20
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПРВИ ПУТ ПРОГОВОРИО Бивши оплео по Тањи Бошковић: "Неће да изађе из стана да га добију деца, а ћерка са мном не разговара"
ДЕЈАН Караклајић је признао да има нарушене односе са ћерком која са њим годинама није у контакту.
08. 05. 2026. у 20:46
Четврт века сигурности: Како инвестиционо злато постаје кључ финансијске стабилности у Србији
ГЛОБАЛНА економија пролази кроз периоде неизвесности, али и поред тога злато остаје једина валута која не познаје границе и не губи вредност. Компанија ВИП Инвестиционо Злато већ скоро 25 година предводи тржиште драгоцених метала у Србији, нудећи грађанима и фирмама сигурну луку за њихов капитал.
05. 05. 2026. у 10:00
ХВАЛЕ ВРЕДАН ГЕСТ: Филип нашао начин да окупи "расељене" мештане Трновог Лаза и оживи село
ДЕО имања у Трновом Лазу, код Прокупља, на коме обнавља дедовину, Филип Маслаковић уступио је цркви како би ту подигли Храм Светог Ђорђа. Слава црквишта била је повод да се окупе мештани, али и они који су давно напустили ове крајеве и њихови потомци.
09. 05. 2026. у 07:37
Пентагон објавио слике НЛО током мисије Аполо 17 и шетње Месецом - САД признале: "Могуће да је физички објекат"
Министарство одбране Сједињених Америчких Држава објавило је данас прве раније поверљиве документе о неидентификованим аномалним појавама (УАП), познатим и као НЛО, у оквиру нове иницијативе администрације америчког председника Доналда Трампа за већу транспарентност о могућем постојању ванземаљског живота и необјашњених појава.
08. 05. 2026. у 16:58
ИРАН ДОНЕО ИСТОРИЈСКУ ОДЛУКУ! Ово су сви чекали
Најновије вести из Ирана изненадиће, вероватно, и самог Доналда Трампа, председника Сједињених Америчких Држава, земље која је заједно са Израелом војно напала Иран прошлог месеца.
09. 05. 2026. у 15:07
"ПРИЧАЋЕМО СА ЊИМ..." Из ЕУ љути на Фица, једини отишао у Москву! Већ разговарао с Путином, понуђена му помоћ Русије
НЕМАЧКИ канцелар Фридрих Мерц критиковао је присуство словачког премијера Роберта Фица у Москви када је одржана војна парада поводом Дана победе.
09. 05. 2026. у 17:06
РУСИЈА ПОНОВО БРУЈИ О ИЗЈАВИ ВУЧИЋА: Речи председника о санкцијама ударна вест у руским медијима
РУСКА агенција ТАСС преноси као ударну вест изјаву председника Србије Александра Вучића који је рекао синоћ да би, уколико би одлучио да уведе санкције Русији, „издао душу народа“.
06. 05. 2026. у 11:22
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
ШОК НА НАЈЛОН ПИЈАЦИ: Србин купио старе столице, вреде право богатство (ВИДЕО)
НА први поглед, чиниле су се као још један комад старог намештаја, али је искусно око препознало о чему је реч.
07. 05. 2026. у 10:25
Најновије из рубрике
У НАРЕДНА ДВА САТА БЕОГРАД НА УДАРУ ПЉУСКОВА СА ГРМЉВИНОМ: РХМЗ издао хитно упозорење за главни град, ови делови земље такође угрожени
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод огласио се на свом званичном сајту најновијим саопштењем.
09. 05. 2026. у 16:29
ОВО МОРАТЕ ЗНАТИ, АКО ПЛАНИРАТЕ ЛЕТОВАЊЕ У ГРЧКОЈ: Важна промена, тиче се ЕЕС система
ГРЧКА ће током летње туристичке сезоне привремено суспендовати примену ЕЕС система на граничним прелазима у тренуцима када дође до већих гужви, како би се убрзао проток путника ка омиљеним летовалиштима.
09. 05. 2026. у 10:55
КИНЕСКИ АМБАСАДОР ПОСЕТИО ПАЛИЋ: Одржао предавање на Академији младих лидера
АМБАСАДОР Народне Републике Кине у Републици Србији, Ли Минг, посетио је полазнике Академије младих лидера на Палићу, где је том приликом одржао инспиративно предавање посвећено савременим глобалним изазовима, са посебним освртом на односе Европе и Америке, као и на пријатељске односе Кине и Србије.
09. 05. 2026. у 10:20
СЈАЈНЕ ВЕСТИ: Завршен пут до Видиковца на Каблару (ВИДЕО)
ДОБРЕ вести стижи из Чачка. Наиме пут који води до Видиковца на Каблару је готов, што представља велику ствар за његове мештане.
09. 05. 2026. у 09:38
ДЕТАЉНА ПРОГНОЗА ДО ЈУНА: РХМЗ објавио какво нас време чека у наредних месец дана
ПРОЛЕЋЕ нам је показало своје најлепше лице, али према најновијој најави Републичког хидрометеоролошког завода (РХМЗ), пред нама је период који ће од нас захтевати и сунчане наочаре и кишобране. Како су најавили метеоролози завода, очекује нас права атмосферска клацкалица – од летњих температура до наглих пљускова и грмљавине који могу донети и одређене проблеме.
09. 05. 2026. у 09:11
Коментари (0)