ОВИ ЗНАЦИ ПОКАЗУЈУ ДА ЈЕ НЕКО ЉУБОМОРАН НА ВАС: Тражи мане а ускраћује подршку

Љубомора је природна људска емоција и сви ми с времена на време осетимо незадовољство када, рецимо, комшија у наградној игри добије бесплатан луксузни одмор, или када колега буде унапређен. Али када неко дозволи да његова љубомора превлада над свим осталим, или не може да се носи са њом на здрав начин, то може да саботира његове односе, срећу и ментално благостање.

Фото Shutterstock

Љубомора је природна људска емоција и сви ми с времена на време осетимо незадовољство када, рецимо, комшија у наградној игри добије бесплатан луксузни одмор, или када колега буде унапређен. Али када неко дозволи да његова љубомора превлада над свим осталим, или не може да се носи са њом на здрав начин, то може да саботира његове односе, срећу и ментално благостање.

“Љубомора, која се састоји од испреплетености страха, несигурности и поређења, често тихо задире у наша срца и умове", каже Џоел Франк, амерички клинички и неуропсихолог. “Покреће осећај неадекватности и подстиче деструктивни циклус који може нарушити поверење и интимност у односу. У другарствима се може манифестовати као огорченост, када пријатељ постигне нешто за чим чезнемо, умањујући нашу способност да славимо његов успех. С друге стране, у породици може довести до конкурентске предности међу члановима, која умањује безусловну љубав која би требало да превлада" – додаје психолог.

Понекад је лако приметити када љубомора помаља своју главу, али у неким случајевима можемо погрешно протумачити поједино љубоморно понашање као компетитивност, ароганцију или бесмислену окрутност. Зато нам терапеути скрећу пажњу на знакове који недвосмислено показују да је неко у нашем животу љубоморан на нас.

Стално указује на наше мане

Покушајте да не схватате лично ако колега, пријатељ, брат или сестра или неко близак настоји да говори о вашим несавршеностима. Међутим, ако сте приметили да је неко превише критичан према вама, фокусирајући се на мале грешке или недостатке, то можда не потиче од жеље да вам помогне већ од љубоморе. На пример, ваш успех на радном месту могао би бити дочекан приговарањем, а не похвалама. Такво понашање често потиче од унутрашњег сукоба те особе и њеног осећаја неадекватности када упореди свој живот са вашим. Људи који стално истичу ваше мане обично то раде да би се осећали боље.

Почели су да ускраћују своју подршку или наклоност

Иако постоји неколико могућих разлога због којих се неко емоционално повлачи из односа, др Франк каже да је и љубомора један од њих. Тако љубоморна особа може да одустане од доласка на вама важан догађај или превидети да вам честита веридбу. То је заправо показатељ њене унутрашње борбе да буде срећна због вас када, у ствари, жели да ваш успех буде њен.

Умањује ваш успех

Особа која је сигурна у себе уме да се радује вашем успеху. Ако неко у вашем животу стално умањује или не примећује ваша постигнућа то је показатељ да је љубоморан. Таква особа ће ваша достигнућа приписати пукој срећи, а не напорном раду или вештини, или ће имплицирати да је оно што сте урадили лако постићи и да то није велика ствар. То говори о њеној несигурности, она није у стању да призна ваш успех из страха да ће засенити њен. Заправо, љубоморни људи покушавају да умање ваш успех да би задржали осећај супериорности.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације