ЗАШТИТА ОД СУНЦА: Шта је УПФ одећа
Сунце пржи ли пржи, а ми се питамо како наша кожа то безболно да издржи. Са свих страна доктори нас упозоравају о фаталним последицама прекомерном и неадекватном излагању сунчевим зрацима, од опекотина, преко старења па до смртоносног канцера.
Фото Shutterstock
Један од начина заштите је ношење одеће са дугим рукавима и ногавицама, уз обавезне шешире, а други, кудикамо технолошки модернији, је облачење специјално дизајнираних ствари за заштиту од сунца, са УПФ ознаком. Питате се шта ли је то?
Скраћеница УПФ настала је од речи Ultraviolet Protective Factor или фактор заштите од ултраљубичастог зрачења, а реч је о систему оцењивања који се користи за одећу. Слично је СПФ-у (фактор заштите од сунца), систему оцењивања који се користи код производа за заштиту од сунца. Међутим, док се СПФ односи само на ефикасност креме за сунчање у борби против УВБ зрака, који се сматрају штетнијом врстом светлости, УПФ мери делотворност тканине у филтрирању ултраљубичастог А (УВА) и ултраљубичастог Б (УВБ) зрачења. Тако је УПФ индикатор количине УВ зрачења (УВА и УВБ) које тканина пропушта. Када видите ознаку УПФ 50+ то значи да материјал од ког је направљена одбија чак 98 одсто сунчевих зрака, док само два процента продиру до ваше коже. Ознака УПФ 30 пропушта 3,3 одсто њих, а минимална, одноСно УПФ 15, дозвољава да 6,7 процената УВ зрака доспе до вашег тела. Врло је једноставан систем приликом куповине: потражите што већи број УПФ ознаке, као и одећу која покрива што већу површину коже и обезбедићете себи најбољу заштиту од сунца.
Ношење ове одеће помаже код умањења свих ризика по здравље повезаних са УВ зрачењем, али је посебно корисна код следећих група људи:
Осетљиви на сунце - они са кожом која лако изгори или има пеге подложнији су УВ зрацима, као и особе светлијег тена или са великим бројем младежа.
Тамнопутији људи - они са бољом пигментацијом коже у њој имају веће присуство меланина, једињења које пружа УВ заштиту. Међутим, тамнија пигментација такође отежава уочавање оштећења насталих због УВ зрачења, па може њене „власнике“ учинити мање обазривијима.
Деца и старији - најмлађи имају релативно танку, осетљиву кожу и свако њено оштећење у раном узрасту повећава ризик од озбиљних проблема касније у животу. Уз то, оштећеност коже се повећава током времена, као и здравствени ризик за све одрасле, како старе.
Особе које време проводе на великим надморским висинама, у екваторијалним регионима, те на снегу или води - интензитет УВ зрачења је већи тамо где је ваздух ређи (као што је случај на великим надморским висинама), и сунце се налази директније изнад главе. Тада УВ зраци кроз атмосферу пролазе краћи пут до вас (у екваторијалним областима, рецимо). Велика је јачина УВ зрачења и тамо где се светлост снажније рефлектује о површине, попут снега и воде.
Пацијенти који узимају лекове - осетљивост на сунце повећава се употребом лекова, наравно, не свих, али великог броја њих. Ту спадају они који се користе у третману акни, затим антихистаминици, антибиотици, одређени антиинфламаторни лекови, па чак и биљни суплементи. Зато, уколико сте на медикаментној терапији, обавезно проверите шта пише на упутству за лек који пијете.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СРПСКА ПОСЛА: Никола Јокић запањио свет! Вратио се у Србију и урадио ОВО (ВИДЕО)
НИКОЛА Јокић је најбољи кошаркаш планете, али дајте му лопту и биће најбољи у сваком спорту. То је показао још једном.
08. 06. 2025. у 08:54
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЕЉАК 9. ЈУН: Рак склапа нове договоре, Шкорпији дан за љубав, Водолији се удвара пријатељ са друштвене мреже
САЗНАЈТЕ шта вас у понедељак, 9. јуна очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
08. 06. 2025. у 20:00
РАКОВИ, ВАГЕ И ЈАРЧЕВИ, ОПРЕЗ! Астро савет за понедељак 9. јун: Квадрат судбинских планета доноси проблеме и обмане
КОНЈУНКЦИЈА Јупитера и Меркура у Раку, планета просперитета и бизниса у знаку дома и породице, који погодује започињању или проширењу самосталне делатности под негативним је утицајем Нептуна и Сатурна из Овна.
09. 06. 2025. у 07:00
ОВО СЕ ДЕШАВА ПОСЛЕ 12 ГОДИНА - ЈУПИТЕР 9. ЈУНА УЛАЗИ У ЗНАК РАКА Хороскоп "Новости": Време је за проширење породице и улагање у некретнине
ЈУПИТЕР, планета благостања, путовања, срећних околности, оптимизма, експанзије, контаката са странцима, правосуђа, религије, после 12 година, 9. јуна, улази у водени знак Рака, где остаје до 30. јуна 2026. године.
08. 06. 2025. у 12:00
СТРАДАО ПРЕД ОЧИМА 30.000 ЉУДИ: Ко је био "ПРВИ" принц Вилијам - Елизабетин рођак, у његову част Дајанин и Чарлсов син добио име (ФОТО)
ПРИНЦ Вилијам је, тврде експерти за Винџорове, име добио по блиском рођаку краљице Елизабете, наочитом младићу чија је судбина била можда и трагичнија од Дајанине. "Онај други Вилијам", тако га зову Британци који га се још сећају и радо помињу, јер је био један од омиљених чланова владајуће династије, а у своје време и најзгоднији.
08. 06. 2025. у 14:09
ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио
ЗАКЉУЧИЛИ смо да је Коста био способан да управља својим поступцима у време извршења злочина и да та способност није била битно смањена. Постоји једна краткотрајна ометеност, за период у учионици за који он каже да нема сећања, али он је све радио по плану. То указује да је он управљао својим поступцима.
05. 06. 2025. у 17:05
СРПСКА ПОСЛА: Никола Јокић запањио свет! Вратио се у Србију и урадио ОВО (ВИДЕО)
НИКОЛА Јокић је најбољи кошаркаш планете, али дајте му лопту и биће најбољи у сваком спорту. То је показао још једном.
08. 06. 2025. у 08:54
ВРТОГЛАВА СУМА: Колику националну пензију прима Љиљана Благојевић
ЈЕДНА од наших најистакнутијих драмских уметница Љиљана Благојевић отишла је у пензију, а налази се међу двадесетчетворо уметника, који ће примају националну пензију за допринос култури.
07. 06. 2025. у 11:30
Најновије из рубрике
РАКОВИ, ВАГЕ И ЈАРЧЕВИ, ОПРЕЗ! Астро савет за понедељак 9. јун: Квадрат судбинских планета доноси проблеме и обмане
КОНЈУНКЦИЈА Јупитера и Меркура у Раку, планета просперитета и бизниса у знаку дома и породице, који погодује започињању или проширењу самосталне делатности под негативним је утицајем Нептуна и Сатурна из Овна.
09. 06. 2025. у 07:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЕЉАК 9. ЈУН: Рак склапа нове договоре, Шкорпији дан за љубав, Водолији се удвара пријатељ са друштвене мреже
САЗНАЈТЕ шта вас у понедељак, 9. јуна очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
08. 06. 2025. у 20:00
СТРАДАО ПРЕД ОЧИМА 30.000 ЉУДИ: Ко је био "ПРВИ" принц Вилијам - Елизабетин рођак, у његову част Дајанин и Чарлсов син добио име (ФОТО)
ПРИНЦ Вилијам је, тврде експерти за Винџорове, име добио по блиском рођаку краљице Елизабете, наочитом младићу чија је судбина била можда и трагичнија од Дајанине. "Онај други Вилијам", тако га зову Британци који га се још сећају и радо помињу, јер је био један од омиљених чланова владајуће династије, а у своје време и најзгоднији.
08. 06. 2025. у 14:09
ОВО СЕ ДЕШАВА ПОСЛЕ 12 ГОДИНА - ЈУПИТЕР 9. ЈУНА УЛАЗИ У ЗНАК РАКА Хороскоп "Новости": Време је за проширење породице и улагање у некретнине
ЈУПИТЕР, планета благостања, путовања, срећних околности, оптимизма, експанзије, контаката са странцима, правосуђа, религије, после 12 година, 9. јуна, улази у водени знак Рака, где остаје до 30. јуна 2026. године.
08. 06. 2025. у 12:00
НЕОЧЕКИВАНЕ СИТУАЦИЈЕ У ЉУБАВИ Астро савет за недељу 8. јун: Изазовни аспекти Месеца доносе љубоморне сцене и раскиде
ИЗАЗОВНИ аспекти Месеца у Шкорпији стављају нагласак на љубав, финансије, склоност емоционалним и физичким повредама, подижу тензију и доносе напетост и љубоморне сцене.
08. 06. 2025. у 07:00
Коментари (0)