СТОГОДИШЊАЦИ ОТКРИЛИ ТАЈНУ ДУГОГ ЖИВОТА: Ово су три најважније ствари које морате испоштовати да би били дуговечни
СВИ желе дуг и квалитетан живот, а како би то постигли упражњавају многе навике за које сматрају да ће им помоћи, али они који су заиста доживели дубоку старост и чувену ''стоту'' дали су савет и приоритете међу којима су, по њима, три најважније ствари које доводе до дуговечности.
Фото: Схуттерстоцк
Четворо стогодишњака из дома за старије особе у Њуберију, међу којима су Алма, Артур, Хелене и Барбара, откривају шта је за њих било кључно у постизању овако импресивног животног века.
1. Реците "да" животу и радујте се сваком тренутку
Алма Инглет, која је недавно прославила 105. рођендан, каже да је најважнија ствар у животу – живети у тренутку и бити отворен за све што живот доноси. „Реците 'да' свему. Живот пролази брзо, и док год можете, прихватите сваку прилику која вам се укаже", саветује Алма са осмехом. Она истиче да би људи требало да се ослободе страха и да уживају у сваком дану.
2. Бити себичан не значи бити лош, али бити искрен је кључ
Барбара Еванс, која има 103 године, се присећа свог младалачког периода, када је била помало стидљива и себична, али данас истиче важност истинске искрености и тога да будете своји. „Немојте бити неко други. Увек говорите истину, то је нешто што вас води кроз живот", поручује Барбара. Према њеним речима, "бити себичан" у одређеним тренуцима може бити природно, али истинска срећа долази кроз искреност и аутентичност.
3. Не заборавите на своје здравље и међуљудске односе
Артур Крокфорд, стогодишњак који је доживео изузетне промене у животу, саветује да здравље треба ставити на прво место, као и да се никада не смете дистанцирати од својих вољених. Артур, који је 65 година био у браку са својом вољеном Жоан, каже: „У животу је најлепше када имате неког кога волите, и кога можете да волите. Брига о свом здрављу је једнако важна." Он наглашава да живот треба живети са радости, али и одговорношћу према себи и својим најближима.
Здравље, срећа и љубав - три најважнија савета за дуг и срећан живот
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КИЈЕВ КАЖЕ: "РУСИ СУ КРИВИ!" Како је украјински напад дроновима довео до оставке премијерке Летоније (ВИДЕО)
ЛЕТОНСКА премијерка Евика Силина најавила је да подноси оставку након што је политичка криза, потакнута упадом украјинских дронова у ваздушни простор Летоније, разоткрила дубоке напетости унутар владајуће коалиције.
15. 05. 2026. у 11:22
"ФАЛИЛО МИ ЈЕ ПАЖЊЕ" Снежану преварио муж, она га оставила у најтежем тренутку: "Тад сам била најслабија у животу"
"TO је било јако лоше искуство за мене и то је била једна медијска тортура."
15. 05. 2026. у 13:03
НЕ ИДИТЕ НА АГРЕСИЈУ! Певач поткачио млађе колеге - "Снимају све и свашта, то не ваља"
ПЕВАЧ без длаке на језику.
15. 05. 2026. у 14:42
ВЕЧИТИ СКЕПТИЦИ: Ова четири знака су највећи песимисти хороскопа
АСТРОЛОЗИ тврде да су ови хороскопски знакови склонији негативним размишљањима у односу на друге знакове и често су осјетљивије природе.
15. 05. 2026. у 09:09
"ЕЛЕМИНИШИ ИХ СВЕ! ЗЕЛЕНСКИ ТЕ ЧУВА" Хаос на суђењу Јермаку - необично име и порука: "Или они или ти!"
У КИЈЕВУ ове недеље почело је суђење Андрију Јермаку, донедавном шефу Кабинета председника Украјине који је важио за другу најмоћнију особу у земљи. Тако је било барем до тренутка када је у јавност испливала информација да је потенцијално уплетен у велики корупцијски скандал.
15. 05. 2026. у 14:32
КОМПЛЕТАН СПИСАК ФИНАЛИСТА: Познато ко ће "на црту" Лавини у финалу "Евровизије 2026"
ДЕШАВАЊА са друге полуфиналне вечери "Евровизије 2026" можете пратити у нашем блогу.
14. 05. 2026. у 19:09 >> 23:25
"ТРЕБА ОДАТИ ПРИЗНАЊЕ ВУЧИЋУ И СРБИЈИ, МОРАМО ЗАШТИТИ СРБЕ ОД КУРТИЈА" Монтгомери очитао лекцију медијима у ЦГ о Косову и Метохији
У ИНТЕРВЈУУ за црногорски "Дан", Вилијам Монтгомери, бивши амерички амбасадор у СР Југославији, осврнуо се на ситуацију на Косову и Метохији.
15. 05. 2026. у 13:16
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
ФАРМЕР ОСТАВИО 5 КРАВА НА ПУСТОМ ОСТРВУ: 130 година касније научници нису могли да верују шта виде
ПРИЧА о пет крава остављених на изолованом острву Амстердам у Јужном океану прерасла је у једно од најнеобичнијих поглавља модерне биологије.
14. 05. 2026. у 14:24 >> 20:55
Најновије из рубрике
ОВО СЕ ДЕШАВА ЈЕДНОМ ГОДИШЊЕ Астро савет за суботу, 16. мај: Млад Месец подстиче доношење важних финансијски одлука
ЈЕДНОМ годишње, млад Месец нађе се у Бику, знаку новца, поседа, љубави, уметности (нарочито музике), а ове године формира се 16. маја, у 22. 02.
16. 05. 2026. у 07:00
ЗМИЈА ИЗАШЛА ИЗ ШОЉЕ: Кошмарна сцена у WC-у хотела (Видео)
ТУРИСТА Дранреб Теодосо доживео је прави шок у једном хотелу у градићу Дон Салвадор Бенедикто на филипинском острву Негрос, када је у WЦ шољи свог купатила угледао отровну кобру.
15. 05. 2026. у 22:32
КРАЈ МАЈА ДОНОСИ ТУРБУЛЕНЦИЈЕ ЗА ОВА ТРИ ЗНАКА: Судбина их ставља на тест и неће бити лако
КРАЈ маја доноси талас неочекиваних преокрета, а за три знака Зодијака неће бити лако. Судбина их ставља на тест, а тест се не заобилази.
15. 05. 2026. у 22:00
ХОРОСКОП ЗА СУБОТУ, 16. МАЈ: Бик енергичнији, Рак напредује у каријери, Девица решава финансијске проблеме, Јарца муче породични односи
САЗНАЈТЕ шта вас у суботу, 16. маја, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
15. 05. 2026. у 20:00
НЕ КУПУЈТЕ ЈАГОДЕ ПРЕ НЕГО ШТО ОВО ПРОВЕРИТЕ: Ево како да откријете да ли су третиране пестицидима
ПОСТОЈИ неколико једноставних начина да се процени квалитет јагода само на основу њиховог изгледа.
15. 05. 2026. у 18:18
Коментари (0)