СТОГОДИШЊАЦИ ОТКРИЛИ ТАЈНУ ДУГОГ ЖИВОТА: Ово су три најважније ствари које морате испоштовати да би били дуговечни
СВИ желе дуг и квалитетан живот, а како би то постигли упражњавају многе навике за које сматрају да ће им помоћи, али они који су заиста доживели дубоку старост и чувену ''стоту'' дали су савет и приоритете међу којима су, по њима, три најважније ствари које доводе до дуговечности.
Фото: Схуттерстоцк
Четворо стогодишњака из дома за старије особе у Њуберију, међу којима су Алма, Артур, Хелене и Барбара, откривају шта је за њих било кључно у постизању овако импресивног животног века.
1. Реците "да" животу и радујте се сваком тренутку
Алма Инглет, која је недавно прославила 105. рођендан, каже да је најважнија ствар у животу – живети у тренутку и бити отворен за све што живот доноси. „Реците 'да' свему. Живот пролази брзо, и док год можете, прихватите сваку прилику која вам се укаже", саветује Алма са осмехом. Она истиче да би људи требало да се ослободе страха и да уживају у сваком дану.
2. Бити себичан не значи бити лош, али бити искрен је кључ
Барбара Еванс, која има 103 године, се присећа свог младалачког периода, када је била помало стидљива и себична, али данас истиче важност истинске искрености и тога да будете своји. „Немојте бити неко други. Увек говорите истину, то је нешто што вас води кроз живот", поручује Барбара. Према њеним речима, "бити себичан" у одређеним тренуцима може бити природно, али истинска срећа долази кроз искреност и аутентичност.
3. Не заборавите на своје здравље и међуљудске односе
Артур Крокфорд, стогодишњак који је доживео изузетне промене у животу, саветује да здравље треба ставити на прво место, као и да се никада не смете дистанцирати од својих вољених. Артур, који је 65 година био у браку са својом вољеном Жоан, каже: „У животу је најлепше када имате неког кога волите, и кога можете да волите. Брига о свом здрављу је једнако важна." Он наглашава да живот треба живети са радости, али и одговорношћу према себи и својим најближима.
Здравље, срећа и љубав - три најважнија савета за дуг и срећан живот
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"НЕ МОЖЕ ОЧИМА ДА ГА ГЛЕДА" Трамп кренуо да пољуби Млеанију, њена реакција говори све (ФОТО/ВИДЕО)
ПОЉУБАЦ председника и прве даме дигао је велику прашину.
06. 07. 2025. у 09:39
"УКАЗАЛА" ИМ СЕ "ГОСПА" НА НЕБУ Јато дронова формирало и "криж" - величају усташтво, а истичу крст и Богородицу (ВИДЕО)
КОНЦЕРТ усташког певача Марка Перковића Томпсона, а молитву Маранатха рецитује бискуп Анте Ивас, с којим је Томпсон годинама близак.
05. 07. 2025. у 23:17
"ЈА САМ НАЦИОНАЛИСТА, ОН ШОВИНИСТА" Како је Бора причао о Томпсону: "Како да не, пратио сам... Боље да не пева ове друге песме"
ОДГОВОР у три реченице.
05. 07. 2025. у 17:11
БОЛЕСТ ПОСТАЛА ВИДЉИВА И НА ЛИЦУ: Јована Јоксимовић уживо у програму открила дијагнозу
О проблему размишља на крајње позитиван начин.
06. 07. 2025. у 07:44
СПРСКО - БРАЗИЛСКИ ГЕНИ УЧИНИЛИ СВОЈЕ: Овако данас изгледа ћерка Марка Јарића и Адријане Лиме! (ФОТО)
АНДРИЈАНА Лима показала млађу ћерку Сијену за коју сви кажу да је иста мајка.
06. 07. 2025. у 10:06
СУТРА ЈЕ ЦРВЕНО СЛОВО, ВЕЛИКИ ПРАЗНИК: Шта се ради на дан када Сунце стаје 3 пута да бисмо били здрави целе године - обичаји за Ивањдан
ДАН кад се, по народном веровању, сунце три пута зауставља.
06. 07. 2025. у 10:50 >> 10:56
"ПОЈЕДОХ СЕ ЖИВ, ИЗЛУДЕ МЕ ТО" Вучић о отварању ауто-пута до Пожеге: То су већ фолирања и глупирања, крајњи рок до понедељка
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић говорио је из Чачка о отварању ауто-пута до Пожеге.
03. 07. 2025. у 11:49
"МОГЛО БИ УМРЕТИ 4.500 ЉУДИ" Ова земља је најугроженија на Западном Балкану, хитан састанак у СЗО због врућина у Европи
ЈУЖНА Европа суочава се са жестоким топлотним таласом - температуре прелазе 40 степени Целзијуса, а у шпанској покрајини Уелва измерено је рекордних 46 степени, што је највиша јунска температура у историји земље. Истовремено, Италија, Грчка, Португалија и Западни Балкан такође бележе рекордне врућине, праћене шумским пожарима и људским жртвама.
01. 07. 2025. у 11:45
ИСПОВЕСТ РАДНИЦЕ: "Кад бисте ово знали, никад не бисте крочили на крузер"
ДРУШТВЕНИМ мрежама круже вирални снимци у којима особа која се представља као радница на крузеру дели детаље из живота на броду. У једном таквом видеу поделила је низ фотки у којима тврди да открива тајне живота на крузеру и тако шокирала многе.
05. 07. 2025. у 11:33
Најновије из рубрике
ШТА АКО ВАС УБОДЕ СТРШЉЕН: Поступак који може спасити живот
ДОБАР савет за убод стршљена и других инсеката...
06. 07. 2025. у 09:06
ОПРЕЗ ЗБОГ ВАНРЕДНИХ ТРОШКОВА Астро савет за недељу 6. јул: Аспекте Плутона и Месеца у Шкорпији највише ће да осете 3 знака хороскопа
СЕКСТИЛ, хармоничан аспект Месеца у Шкорпији и Плутона који управља тим знаком, данас најављују могућност увећања прихода, што се највише односи на Овнове, Шкорпије и Бикове.
06. 07. 2025. у 07:00
ВЕЛИКО АРХЕОЛОШКО ОТКРИЋЕ Шта открива саркофаг од кречњака: У долини Нила нађене гробнице из птоломејског и римског времена
АРХЕОЛОЗИ су током ископавања у Асуану, на југу Египта, открили добро очуване гробнице из птолемејског и римског периода, саопштило је Министарство туризма и антиквитета те земље.
06. 07. 2025. у 00:00
ПРОНАЂЕНО ДРЕВНО НЕОЛИТСКО НАСЕЉЕ: Оно је другачије од других, ево шта су научници открили
ЈЕДНИМ древним неолитским градом у јужној Анадолији у Турској су вероватно управљале жене, што није била уобичајена појава, сугеришу арехолошки налази.
05. 07. 2025. у 23:11
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ, 6. ЈУЛ: Лав подложан утицају партнера, Вага иде на пут, Водолија има ванредне издатке
САЗНАЈТЕ шта шта вас у недељу, 6. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
05. 07. 2025. у 23:00
Коментари (0)