Панорама

СТОГОДИШЊАЦИ ОТКРИЛИ ТАЈНУ ДУГОГ ЖИВОТА: Ово су три најважније ствари које морате испоштовати да би били дуговечни

Бојан Милић

03. 03. 2025. у 07:46

СВИ желе дуг и квалитетан живот, а како би то постигли упражњавају многе навике за које сматрају да ће им помоћи, али они који су заиста доживели дубоку старост и чувену ''стоту'' дали су савет и приоритете међу којима су, по њима, три најважније ствари које доводе до дуговечности.

СТОГОДИШЊАЦИ ОТКРИЛИ ТАЈНУ ДУГОГ ЖИВОТА: Ово су три најважније ствари које морате испоштовати да би били дуговечни

Четворо стогодишњака из дома за старије особе у Њуберију, међу којима су Алма, Артур, Хелене и Барбара, откривају шта је за њих било кључно у постизању овако импресивног животног века.

1. Реците "да" животу и радујте се сваком тренутку

Алма Инглет, која је недавно прославила 105. рођендан, каже да је најважнија ствар у животу – живети у тренутку и бити отворен за све што живот доноси. „Реците 'да' свему. Живот пролази брзо, и док год можете, прихватите сваку прилику која вам се укаже", саветује Алма са осмехом. Она истиче да би људи требало да се ослободе страха и да уживају у сваком дану.

2. Бити себичан не значи бити лош, али бити искрен је кључ

Барбара Еванс, која има 103 године, се присећа свог младалачког периода, када је била помало стидљива и себична, али данас истиче важност истинске искрености и тога да будете своји. „Немојте бити неко други. Увек говорите истину, то је нешто што вас води кроз живот", поручује Барбара. Према њеним речима, "бити себичан" у одређеним тренуцима може бити природно, али истинска срећа долази кроз искреност и аутентичност.

3. Не заборавите на своје здравље и међуљудске односе

Артур Крокфорд, стогодишњак који је доживео изузетне промене у животу, саветује да здравље треба ставити на прво место, као и да се никада не смете дистанцирати од својих вољених. Артур, који је 65 година био у браку са својом вољеном Жоан, каже: „У животу је најлепше када имате неког кога волите, и кога можете да волите. Брига о свом здрављу је једнако важна." Он наглашава да живот треба живети са радости, али и одговорношћу према себи и својим најближима.

Здравље, срећа и љубав - три најважнија савета за дуг и срећан живот

Хелене (Лин) Хауфорт, још један стогодишњак из Њуберија, делује као прави симбол мудрости и поверења у живот. Иако у младости није била склона браку, каже да је касније схватила колико су међуљудски односи важни. „Љубав је основа свега. Ако имате људе око себе, ваша срећа и дуговечност неће бити само сан", додаје она, објашњавајући како су пријатељи и породица кључни за сваког човека, без обзира на године.

Препоручујемо

ПЕНЗИОНЕРКЕ СЕ ПОМАМИЛЕ НА НЕОБИЧНУ УСЛУГУ: Откриле начин да за мале паре реше проблеме, а у свему учествују и младићи

Економија

0 5

ПЕНЗИОНЕРКЕ СЕ ПОМАМИЛЕ НА НЕОБИЧНУ УСЛУГУ: Откриле начин да за мале паре реше проблеме, а у свему учествују и младићи

01. 03. 2025. у 18:02

ВЕЛИКО ИНТЕРЕСОВАЊЕ ПЕНЗИОНЕРА ЗА БЕСПЛАТНУ БАЊСКУ РЕХАБИЛИТАЦИЈУ: Склопљени уговори са свим бањама у РС

Република Српска

0 3

ВЕЛИКО ИНТЕРЕСОВАЊЕ ПЕНЗИОНЕРА ЗА БЕСПЛАТНУ БАЊСКУ РЕХАБИЛИТАЦИЈУ: Склопљени уговори са свим бањама у РС

03. 03. 2025. у 06:00

ВАЖНО ОБАВЕШТЕЊЕ ЗА ПЕНЗИОНЕРЕ, ОГЛАСИО СЕ ПИО ФОНД: Служба филијале за Београд мења адресу

Економија

0 9

ВАЖНО ОБАВЕШТЕЊЕ ЗА ПЕНЗИОНЕРЕ, ОГЛАСИО СЕ ПИО ФОНД: Служба филијале за Београд мења адресу

25. 02. 2025. у 11:38

ДОБРЕ ВЕСТИ ЗА СВЕ ПЕНЗИОНЕРЕ Исплата пензија креће за неколико дана: Ево ко први добија новац - детаљан списак (ФОТО)

Економија

0 21

ДОБРЕ ВЕСТИ ЗА СВЕ ПЕНЗИОНЕРЕ Исплата пензија креће за неколико дана: Ево ко први добија новац - детаљан списак (ФОТО)

25. 02. 2025. у 10:37

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио

Суђења

0 46

ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио

ЗАКЉУЧИЛИ смо да је Коста био способан да управља својим поступцима у време извршења злочина и да та способност није била битно смањена. Постоји једна краткотрајна ометеност, за период у учионици за који он каже да нема сећања, али он је све радио по плану. То указује да је он управљао својим поступцима.

05. 06. 2025. у 17:05