МНОГИ СУ У ЗАБЛУДИ: Да ли је здраво да имате интимне односе баш сваки дан?
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
КАДА је реч о интимним односима, једно од најчешћих питања јесте колико често је заправо здраво упражњавати их. Иако многи траже „идеалну бројку“, стручњаци наглашавају да такво правило не постоји и да све зависи од индивидуалних потреба, жеље и односа између партнера.
FOTO: Depositphotos/ArturVerkhovetskiy
Оно што је за некога свакодневна потреба, за другога може бити превише или недовољно, због чега се здрав сексуални живот мери пре свега осећајем задовољства и равнотеже.
Свакодневни интимни односи и тело: Како утичу на расположење, имунитет и срце?
Бројна истраживања показују да редовни интимни односи могу имати позитиван ефекат на физичко и ментално здравље. Они помажу у смањењу стреса, побољшавају расположење и подстичу лучење хормона „среће“, док истовремено могу допринети јачању имунитета и здрављу срца.
Такође, показало се да људи који имају односе више пута недељно могу имати мањи ризик од одређених кардиоваскуларних проблема, што додатно потврђује значај интимности за целокупно здравље организма.
Када је знак за паузу: Ситуације у којима тело јасно поручује да претерујете
Иако је свакодневна интимност генерално безбедна, постоје ситуације када је важно направити паузу.
Уколико се јаве умор, нелагодност, бол или опште исцрпљење, то може бити сигнал да тело треба одмор. Такође, у односима са више партнера или без адекватне заштите повећава се ризик од инфекција, па је важно водити рачуна о безбедности и здрављу.
На крају, стручњаци наглашавају да је кључ у балансу – интимни односи треба да буду пријатни, а не обавеза или оптерећење.
(24седам)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
КОЈЕ ЈЕ ЗАИСТА ПОРЕКЛО ВЛАДИМИРА ПУТИНА? Шта се десило у постреформској Русији (1861–1917) - за 840 евра месечно
"ПРЕЛАЗАК са пољопривреде на мало градско предузетништво.“
30. 05. 2026. у 11:03
"НЕСХВАТЉИВ НИВО НЕЗНАЊА!" Цеца "изместила" Србију са Балкана - уследиле бурне реакције, огласила се и ЈК
ФОЛК звезда Светлана Цеца Ражнатовић направила је лапсус током разговора са новинарима на аеродрому по повратку са концерта у Темишвару, а њен одговор убрзо је постао тема на друштвеним мрежама.
31. 05. 2026. у 15:27
НБА ДОБИЈА НОВОГ ШАМПИОНА! Вембањама пресудио Оклахоми, Тандерима није помогла ни МВП партија Шеја Гилџес-Александера
Кошаркаши Сан Антонија елиминисали су браниоца титуле Оклахому и пласирали се у финале плеј-офа НБА лиге победом у гостима у седмом мечу серије резултатом 111:103 и играће против Њујорка за титулу.
31. 05. 2026. у 08:15
ПИВО, РАДОСТ, ПА СУЗЕ: Никола Јокић стигао у Србију, а тамо... (ВИДЕО)
Никола Јокић је НБА сезону завршио како није желео, елиминацијом коју је Денвер нагетс доживео већ на старту плеј-офа, а онда је чуо вест која је за многе неочекивана: МВП лиге је, други пут заредом, Шаи Гилџис Александер из Оклахоме. А док је МВП испадао из плеј-офа, за шта се побринуо Сан Антонио који ће у финалу играти против Њујорка, Јокић је најпре уживао у Будимпешти у финалу Лиге шампиона, а данас - у свом Сомбору.
31. 05. 2026. у 18:53
БЕЗ ПАРДОНА: Америчка полиција сузавцем на демонстранате
ПОЛИЦИЈА Њу Џерзија употребила је сузавац против демонстраната испред центра за притвор миграната у Њуарку.
30. 05. 2026. у 15:30
ВЕЛИКИ ПОСАО ПАРТИЗАНА: Црно-бели довели фудбалера из Премијер лиге!
ФК Партизан је направио велики посао. Црно-бели за следећу сезону доводе фудбалера Сандерленда на позајмицу, Милана Алексића.
31. 05. 2026. у 10:42
"ТРЕБА ОДАТИ ПРИЗНАЊЕ ВУЧИЋУ И СРБИЈИ, МОРАМО ЗАШТИТИ СРБЕ ОД КУРТИЈА" Монтгомери очитао лекцију медијима у ЦГ о Косову и Метохији
У ИНТЕРВЈУУ за црногорски "Дан", Вилијам Монтгомери, бивши амерички амбасадор у СР Југославији, осврнуо се на ситуацију на Косову и Метохији.
15. 05. 2026. у 13:16
КРАЂА ВЕКА У НБА! Никола Јокић овакву неправду није заслужио, брука и срамота
НБА лига донела је одлуку о МВП играчу НБА лиге!
17. 05. 2026. у 16:04 >> 16:14
НАЈБОГАТИЈА ПЕВАЧИЦА БАЛКАНА: Маја за годину зарадила 92 милиона и ПРЕСТАЛА ДА ПЕВА на свадбама
ПРЕ тачно три године, певачица је донела изненађујућу одлуку да трајно престане да пева на свадбама.
26. 05. 2026. у 20:30
Најновије из рубрике
ДА ЛИ ЈЕ ВАШ ЉУБАВНА ВЕЗА СНАЖНА? Одговорите на 3 кључна питања и сазнајте
ЉУБАВ обично описујемо кроз осећања - страст, заљубљеност или срећу. Сходно томе, и снагу љубави често меримо интензитетом тих емоција. Међутим, у психолошким истраживањима, стабилни и снажни односи се не посматрају само кроз емоције, већ кроз њихову структуру. У средишту те структуре налази се питање граница, невидљивих линија које одређују где једна особа престаје, а друга почиње.
31. 05. 2026. у 22:59
Велико научно откриће: Физичари доказали могућност временске суперпозиције у атомским сатовима
ФИЗИЧАРИ са Технолошког института „Стивенс“, у сарадњи са Националним институтом за стандарде и технологију (НИСТ), показали су могућност квантне суперпозиције времена, односно да исти атомски сат може истовремено да ради са две различите брзине — брже и спорије.
31. 05. 2026. у 22:11
НАЈНОВИЈЕ ИСТРАЖИВАЊЕ: Жене су 60 одсто склоније повредама у саобраћајним несрећама него мушкарци
АКО СУ и мушкарац и жена учесници исте саобраћајне несреће, већа је вероватноћа да ће жена пре бити повређена.
31. 05. 2026. у 21:11
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЕЉАК, 1. ЈУН: Бик има добру идеју, Рак напредује у каријери, Девица решава правна питања, Јарац у сукобу с партнером
САЗНАЈТЕ шта вас у понедељак, 1. јуна, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
31. 05. 2026. у 20:00
ВЕЧЕРАС НАС ЧЕКА ПЛАВИ МЕСЕЦ: Доноси снажну космичку енергију и спрема преокрет за 3 знака
КРАЈ маја доноси снажну астролошку енергију која би могла да покрене важне промене у животима многих људи.
31. 05. 2026. у 18:00
Коментари (0)