МНОГИ СУ У ЗАБЛУДИ: Да ли је здраво да имате интимне односе баш сваки дан?
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
КАДА је реч о интимним односима, једно од најчешћих питања јесте колико често је заправо здраво упражњавати их. Иако многи траже „идеалну бројку“, стручњаци наглашавају да такво правило не постоји и да све зависи од индивидуалних потреба, жеље и односа између партнера.
FOTO: Depositphotos/ArturVerkhovetskiy
Оно што је за некога свакодневна потреба, за другога може бити превише или недовољно, због чега се здрав сексуални живот мери пре свега осећајем задовољства и равнотеже.
Свакодневни интимни односи и тело: Како утичу на расположење, имунитет и срце?
Бројна истраживања показују да редовни интимни односи могу имати позитиван ефекат на физичко и ментално здравље. Они помажу у смањењу стреса, побољшавају расположење и подстичу лучење хормона „среће“, док истовремено могу допринети јачању имунитета и здрављу срца.
Такође, показало се да људи који имају односе више пута недељно могу имати мањи ризик од одређених кардиоваскуларних проблема, што додатно потврђује значај интимности за целокупно здравље организма.
Када је знак за паузу: Ситуације у којима тело јасно поручује да претерујете
Иако је свакодневна интимност генерално безбедна, постоје ситуације када је важно направити паузу.
Уколико се јаве умор, нелагодност, бол или опште исцрпљење, то може бити сигнал да тело треба одмор. Такође, у односима са више партнера или без адекватне заштите повећава се ризик од инфекција, па је важно водити рачуна о безбедности и здрављу.
На крају, стручњаци наглашавају да је кључ у балансу – интимни односи треба да буду пријатни, а не обавеза или оптерећење.
(24седам)
Препоручујемо
ПОКУШАО ДА ВАРА У "СЛАГАЛИЦИ" Водитељка одмах реаговала - санкционисан: "Не можемо то!"
22. 06. 2026. у 10:01
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
Ђаци открили професоркин OnlyFans, уцењивали је за оцене - спавала са шесторицом
НИКОЛАС је првобитно ухапшена у мају ове године, након што је оптужена за сексуални напад на једног ученика, који се наводно догодио у ормару једне учионице и у паркираном аутомобилу марке Хамер. Тада је пуштена уз кауцију од 40.000 долара.
21. 06. 2026. у 18:40
ЧУДО: Подигнут најтежи терет у историји човечанства - то није "физикалија", него физика (видео)
БРОЈКЕ које збуњују ум.
21. 06. 2026. у 12:52
"ЈЕ Л' ГРЕХ БИТИ ГЕЈ?" Чеда Јовановић признао: "Волим га, вратио ме је у живот!"
"УЗ ЊЕГА сам се дословно вратио у живот, учио ме је да ходам, хранио ме је и био ми је раме за плакање када ми је било најтеже."
21. 06. 2026. у 16:59
"КРСТИО САМ МУ ДЕЦУ" Зашто су Тика Шпиц и Ђоша прекинули контакт? "Апеловао сам, није ме слушао"
ДВОЈИЦА глумаца били су велики пријатељи, а њихова блискост крунисана је и кумством.
22. 06. 2026. у 11:35
ПРЕБОГАТЕ И ПРЕЛЕПЕ: Оне су 4 најлепше ћерке познатих из Србије, прича се да су на хиљаде евра уложиле у изглед (ФОТО)
СТАТУС најлепших и најзгоднијих понеле су 4 ћерке познатих звезда из Србије.
22. 06. 2026. у 11:03
АДЕЛ СЕ СПРЕМА ЗА ВЕЛИКИ ПОВРАТАК: "Снима нову музику у Лондону"
АДЕЛ наводно снима нову музику у Лондону - две године након велике паузе.
22. 06. 2026. у 11:31
НОВИ СТРАВИЧНИ ДЕТАЉИ СМРТИ МАРИЈЕ (21): Док лежала непомична, радник повукао језив потез који је шокирао све (ВИДЕО)
Смрт Марије (21) након банџи скока у Бразилу добила је нови обрт пошто сведок тврди да је запослени уклонио њену ГоПро камеру са места несреће.
16. 06. 2026. у 12:22
"БОЖИЈА РУКА" И "ГОЛ ВЕКА" 40 ГОДИНА КАСНИЈЕ: Дан када је Дијего Армандо Марадона постао "божанство" (ВИДЕО)
Дан када се фудбал променио. Постоје голови који доносе трофеје, мењају каријере, али је само један променио историју ове игре.
22. 06. 2026. у 12:45 >> 12:45
ТЕШКА БОРБА ЗА ЖИВОТ НАШЕГ СЛАВНОГ МУЗИЧАРА: "Рак ми гризе кости, проширио се на цело тело, молим вас - помозите да преживим"
"МОЛИМ вас, вратите ми ону доброту коју сам годинама делио са вама, донирајте одмах и помозите ми да преживим."
20. 06. 2026. у 16:23
Најновије из рубрике
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА УТОРАК, 23. ЈУН: Бика очекују проблеми са женама, Девицу са надређенима, Јарца с вољеном особом, Рибе у иностранству
САЗНАЈТЕ шта вас у уторак, 23. јуна, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
22. 06. 2026. у 20:00
СТИЖЕ РЕТРОГРАДНИ МЕРКУР: 3 знака ће бити посебно на удару - стижу теме из прошлости и тешке емоције
КРАЈ јуна доноси један од астролошких догађаја о којем се највише прича, ретроградни Меркур у знаку Рака.
22. 06. 2026. у 15:30
УРАН ДАНАС КРЕЋЕ ДИРЕКТНО КРОЗ БЛИЗАНЦЕ: Доноси енергију која мења све - највише ће утицати на 3 знака
НЕКЕ промене долазе тихо, а неке се појаве онда када их најмање очекујете.
22. 06. 2026. у 12:34
ПОКУШАО ДА ВАРА У "СЛАГАЛИЦИ" Водитељка одмах реаговала - санкционисан: "Не можемо то!"
ВОДИТЕЉКА је одмах реаговала!
22. 06. 2026. у 10:01
ПОРОДИЧНИ ПРОБЛЕМИ, ЧУВАЈТЕ СЕ ПРЕВАРАНАТА Астро савет за понедељак, 22. јун: Ова 4 знака су под утицајем напорних аспеката Месеца
ДАН пред нама обележиће изазовни аспекти између планета опречних енергија, Месеца (није планета али је астролошки симбол емоција, расположења, породице, жена) у ваздушном знаку Ваге, и Нептуна и Сатурна у ватреном Овну.
22. 06. 2026. у 07:00
Коментари (0)