МНОГИ СУ У ЗАБЛУДИ: Да ли је здраво да имате интимне односе баш сваки дан?
КАДА је реч о интимним односима, једно од најчешћих питања јесте колико често је заправо здраво упражњавати их. Иако многи траже „идеалну бројку“, стручњаци наглашавају да такво правило не постоји и да све зависи од индивидуалних потреба, жеље и односа између партнера.
FOTO: Depositphotos/ArturVerkhovetskiy
Оно што је за некога свакодневна потреба, за другога може бити превише или недовољно, због чега се здрав сексуални живот мери пре свега осећајем задовољства и равнотеже.
Свакодневни интимни односи и тело: Како утичу на расположење, имунитет и срце?
Бројна истраживања показују да редовни интимни односи могу имати позитиван ефекат на физичко и ментално здравље. Они помажу у смањењу стреса, побољшавају расположење и подстичу лучење хормона „среће“, док истовремено могу допринети јачању имунитета и здрављу срца.
Такође, показало се да људи који имају односе више пута недељно могу имати мањи ризик од одређених кардиоваскуларних проблема, што додатно потврђује значај интимности за целокупно здравље организма.
Када је знак за паузу: Ситуације у којима тело јасно поручује да претерујете
Иако је свакодневна интимност генерално безбедна, постоје ситуације када је важно направити паузу.
Уколико се јаве умор, нелагодност, бол или опште исцрпљење, то може бити сигнал да тело треба одмор. Такође, у односима са више партнера или без адекватне заштите повећава се ризик од инфекција, па је важно водити рачуна о безбедности и здрављу.
На крају, стручњаци наглашавају да је кључ у балансу – интимни односи треба да буду пријатни, а не обавеза или оптерећење.
(24седам)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
АМЕРИКАНАЦ ПРИЗНАО: Русија је успела, САД то не могу - цео свети види нашу слабост
АМЕРИЧКА економија постала је рањива на начин који више не може да се сакрије, а управо на то упозорава бивши капетан америчког Корпуса морнаричке пешадије Метју Хо.
10. 05. 2026. у 07:40
МАЦА СЕ ПРЕСЕЛИО У ХРВАТСКУ: Глумац са супругом нашао оно о чему је маштао
ГЛУМАЦ је одлучио да се са супругом Јованом одсели близу острва Бриони. Одатле ће ићи на извођење своје две представе широм региона и света.
10. 05. 2026. у 11:24
СРБИН РАСПАМЕТИО АМЕРЕ: Богдан Богдановић имитирао Доналда Трампа
Откад је почео да се оглашава поводом рата у Украјини, а потом и сукоба у Ирану, Доналд Трамп своје објаве на друштвеним мрежама завршава са "Хвала на пажњи!". Сада је нешто слично урадио и капитен кошаркашке репрезентације Србије, Богдан Богдановић, и то покренувши тему која је изазвала лавину реакција у Америци.
09. 05. 2026. у 12:41
ГРОБАРИ ГЛЕДАЈУ И НЕ ВЕРУЈУ! Љубимац навијача напушта Партизан?!
Како сазнаје Меридиан спорта, један од играча који су овог лета ближи излазним вратима него останку у Хумској јесте архитекта црно-белих, Милан Вукотић.
10. 05. 2026. у 16:10
НЕВЕРОВАТНА ПЉАЧКА У НЕМАЧКОЈ: Муж и жена годинама "штрпкали" - па накрали скоро 2 милиона евра
БРАЧНИ пар из Баварске током више година отуђио је милионски износ из аутомата за плаћање паркинга у граду.
10. 05. 2026. у 14:37
НЕ ЖЕЛЕ ИХ У СВОМ ВЕСТМИНСТЕРУ Централни Лондон дигао буну против амбасаде Црне Горе: "Нема смисла шта се ради"
СТАНОВНИЦИ Вестминстера у централном Лондону жалили су се након што се Амбасада Црне Горе уселила у породичну кућу усред њихове улице.
10. 05. 2026. у 15:20 >> 15:32
РУСИЈА ПОНОВО БРУЈИ О ИЗЈАВИ ВУЧИЋА: Речи председника о санкцијама ударна вест у руским медијима
РУСКА агенција ТАСС преноси као ударну вест изјаву председника Србије Александра Вучића који је рекао синоћ да би, уколико би одлучио да уведе санкције Русији, „издао душу народа“.
06. 05. 2026. у 11:22
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
ШОК НА НАЈЛОН ПИЈАЦИ: Србин купио старе столице, вреде право богатство (ВИДЕО)
НА први поглед, чиниле су се као још један комад старог намештаја, али је искусно око препознало о чему је реч.
07. 05. 2026. у 10:25
Најновије из рубрике
ОВО ЈЕ НАЈВЕЋА КУКАВИЦА У ХОРОСКОПУ: Увек вас остави на цедилу
КУКАВИЦА у хороскопу носи маску хероја док не загусти. Откријте који знак нестаје у кризи и како да препознате сигнале на време.
10. 05. 2026. у 17:29
ПРВА БЕБА РОЂЕНА ПРЕКО СУРОГАТ МАЈКЕ ДАНАС ИМА 40 ГОДИНА И ТРОЈЕ ДЕЦЕ: Њени родитељи су урадили нешто што је тада било незамисливо
ЏИЛ Бранд, прва беба рођена уз помоћ гестацијског сурогатства, недавно је напунила 40 година.
10. 05. 2026. у 17:00
ОНИ СУ РОЂЕНИ ПОД СРЕЋНОМ ЗВЕЗДОМ: Четири хороскопска знака којима је успех загарантован
ДОК неки људи годинама покушавају да пронађу прави пут до успеха, постоје они којима као да се врата отварају сама од себе. У астрологији се верује да одређени хороскопски знакови поседују посебну комбинацију амбиције, харизме, истрајности и среће због које много лакше долазе до циљева.
10. 05. 2026. у 16:21
НЕМА РАВНОДУШНИХ: Знак Зодијака који или обожавате или не можете да поднесете
КАДА се поведе прича о најинтензивнијим хороскопским знаковима, једно име готово увек доминира - Шкорпија.
10. 05. 2026. у 14:00
Недељни хороскоп од 10. до 16. маја: Близанце чека нов извор прихода, Лав решава правна питања, Стрелац улази у нову љубавну везу
САЗНАЈТЕ шта вам недељни хороскоп предвиђа од 10. до 16. маја, шта вас наредних седам дана очекује на послу, у љубави, у дому и породици, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље.
10. 05. 2026. у 13:50
Коментари (0)