СТИЖЕ ЗИМСКО РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Дани ће бити краћи, али ево зашто је то добро

У НОЋИ између 25. и 26. октобра часовници ће се вратити један сат уназад, што означава почетак зимског рачунања времена.

Фото: Профимедиа

Иако многи жале што ће дан трајати краће, стручаци наводе да зимско рачунање времена има много више користи за нас него што мислимо - а објашњење лежи у нашој биологији.

Промена сата два пута годишње нарушава циркадијални ритам - наш природни "часовник" који регулише сан, варење и низ других физиолошких процеса. Овај поремећај повезује се са повећаним ризиком од гојазности, можданог удара и других здравствених проблема.

Да би упоредили како свака промена времена утиче на човека, истраживачи са Станфорда анализирали су више потенцијалних сценарија - стално летње време, стално зимско време и садашњи систем двоструког померања сата. Резултати су показали да је стално зимско рачунање времена најмање штетно, јер се највише поклапа са природним кретањем сунца.

Суштина је једноставна: Што је усклађеност између друштвеног и сунчевог времена боља, то је лакше телу да функционише. Људски организам зависи од светлости како би одржавао правилан ритам сна и буђења, а када су ти сигнали поремећени, јављају се проблеми попут несанице, умора и потешкоћа са концентрацијом.

Зимско рачунање времена омогућава да се овај природни распоред задржи, док летње рачунање времена вештачки продужава дан, што телу шаље збуњујуће сигнале.

Иако постоје аргументи у корист трајног летњег рачунања времена - попут могуће уштеде енергије, мањег броја саобраћајних несрећа и бољег расположења због више дневне светлости - научни подаци ипак иду у корист зимском рачунању времена, јер боље одражава природни ритам дана и ноћи, што помаже телу да лакше одржи равнотежу.

Док многи воле дуге, светле летње вечери, стручњаци подсећају да би летњи дали били дужи чак и када би се мерили по зимском времену. Проблем би настао зими, када би трајно летње рачунање времена значило касније свитање, што би многе оставило без природног јутарњег светла које је кључно за правилно функционисање биолошког сата.

Дакле, иако је летње рачунање времена осмишљено пре неколико векова да би донело више "искоришћеног дана", у пракси нарушава природне биолошке процесе и не доноси нам значајне користи, преноси "Гардијан". Због тога све више стручњака подржава идеју да се у потпуности пређе на стално зимско рачунање времена, које би донело стабилност, бољи сан и мање стреса за организам.

Константно мењање сата два пута годишње је проглашено најгором опцијом, јер изазива хроничан замор код великог броја људи. Студије показују да телу може бити потребно и до недељу дана да се потпуно прилагоди новом времену, што у том периоду повећава ризик од саобраћајних незгода, срчаних удара и грешака на послу.

ГДЕ СЕ У СВЕТУ ПОМЕРА САТ, А ГДЕ НЕ

Данас чак 110 од 192 државе у свету примењује прелазак са летњег на зимско рачунање времена (највише државе у Европи и Северној Америци), док се не примењује у Русији, Кини, Јапану, Јужној Кореји и већини афричких земаља. Белорусија и Грузија такође су се одлучиле за стално исто време током целе године, преноси "Нешнал џиографик". У Европи се расправа о укидању летњег времена води годинама, али одлука још није донета. У Србији још није донет закон о укидању промене времена.

Исланд је изузетак - због екстремних разлика у дужини дана и ноћи током године, ова пракса му не доноси корист. Земље на екватору, где има приближно исто дневног светла током године, немају разлог да померају сат, док се у САД време не мења само у Аризони и на Хавајима, док све остале савезне државе прелазе на летње и зимско време.

Финска је више пута позивала на укидање ове праксе након што је 70.000 грађана потписало петицију, јер разлике у дужини дана значајно варирају - у Финској дан у јуну траје 18,5, а у децембру само 5,5 сати, док у Грчкој лети дан траје 14,5, а зими 9,3 сати. Дакле, иако су обе земље у истој временској зони, ефекат летњег рачунања времена није исти.

(рт.рс)

БОНУС ВИДЕО - ШАМПИОНИ У ФОКУСУ: Анђела Вуковић - Радозналост је њена супермоћ

Препоручујемо

Панорама

0 1

ЕВО ЗАШТО ЈЕ "ДУБАИ ЧОКОЛАДА" ПОСТАЛА ГЛОБАЛНИ ХИТ: Није због укуса

21. 10. 2025. у 23:00

Панорама

0 0

ВЕЛИКО ОТКРИЋЕ: Кинези открили ретки метеорит богат водом на Месецу

21. 10. 2025. у 21:33

Панорама

0 0

ЗАУЗЕЛИ СУ ЦЕЛУ ПЛАНЕТУ Пронађени и у земљи гдеих није било: Досадне крвопије сада има на свим меридијанима

21. 10. 2025. у 16:10

Панорама

0 0

ВЕЛИКИ, ЗАПАЉЕНИ ОБЈЕКАТ ПРОНАЂЕН У ПУСТИЊИ: Вероватно потиче из свемира (ФОТО)

20. 10. 2025. у 23:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације