НАУЧНИЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Уносите витамин Д, посебно је важан за имуни систем
СЛОВЕНАЧКИ институт за исхрану саопштио је данас, на Међународни дан витамина Д, да чак 80 одсто Словенаца не узима довољно витамина Д током јесењих и зимских месеци, као и да се овај витамин сматра веома значајним за функционисање имунолошког система човека у јеку пандемије корона вируса.
Депоситхпхотос
Довољне количине природно настају у људској кожи када је изложена сунцу, а током зимске сезоне потребно је да се витамин Д уноси исправном исхраном, поручио је Игор Правст са Института за исхрану, пренела Агенција СТА.
У препорукама фармацеутске компаније Фајфер наводи се да је у време пандемије потребно уносити дневно између 20 и 50 микрограма витамина Д како би се организам ојачао за борбу против плућних инфекција и других симптома ковида-19.
У случају да особа оболи од ковида-19 дозу треба повећати у првим данима, а потом је снизити на 50 микрограма дневно.
Препоручујемо
ТРАМП ОПЛЕО ПО ДЕ НИРУ: То је болесна и поремећена особа са ниским ИQ-ом
26. 02. 2026. у 11:49
ЗЕЛЕНСКИ НАКОН РАЗОРНОГ РУСКОГ НАПАДА: Ракете за ПВО потребне су нам сваког дана
26. 02. 2026. у 10:08
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НОЋ ОДЛУКУЕ НА "РАЈКУ": Може ли Звезда да доврши посао против Лила?
СРПСКИ шампион вечерас брани гол предности против Лила у реванш утакмици плеј-офа за осмину финала Лиге шампиона (18.45). Звезда је била бољи ривал на првом сусрету, али не сме се опустити и мора одиграти нову сјајну утакмицу како би се прошла даље и тако заказала обрачун са Лионом/Астон вилом.
26. 02. 2026. у 07:00
ВАНРЕДНО СТАЊЕ У ЕУ: Откривен тајни тунели на граници - масовна хапшења (ФОТО)
ЈЕДАН од највећих тунела откривен је средином децембра у близини села Наревка.
25. 02. 2026. у 16:16
ПОЈАВИЛЕ СЕ ЦРВЕНЕ ОВЦЕ: Шок сцена на Криту, туристи шокирани - ево о чему се заправо ради (ВИДЕО)
НА медитеранском острву Криту, сточари прибегавају необичној али дуготрајној методи заштите својих оваца: фарбају их црвеном бојом, како би потенцијалним крадљивцима отежали крађу и продају украдених животиња.
25. 02. 2026. у 15:32
Босанац намагарчио немачки систем и НЕ МОГУ да га депортују! Хуси, жени и ОСМОРО деце - не могу да нађу решење
ЊЕГОВ случај служи као један од кључних аргумената у све интензивнијој националној дебати која захтева хитну реформу закона о азилу, строжу контролу додељивања социјалне помоћи и ефикасније спровођење судских одлука о депортацији.
25. 02. 2026. у 17:21
ЗАШТО ВИШЕ НЕ ВОДИ ЕМИСИЈУ? Шта стоји у уговору Драгане и Жике - откривени детаљи
"ТАКО смо се договорили"
25. 02. 2026. у 17:29
МИЛИЦА УЖИВА СА СВОЈИМ СИНОМ И ПАРТНЕРОМ: Кум Милице Тодоровић проговорио - "У њеном дому влада радост"
ОТКРИО колико и од када познаје Миличиног партнера.
26. 02. 2026. у 09:57
НИКАД ЈАЧИ УДАРАЦ ЗА РУСЕ ОД ПОЧЕТКА РАТА: Украјинске ракете летеле више од 1.300 км, погођена кључна фабрика (ВИДЕО)
УКРАЈИНА је у суботу увече погодила једно од стратешки најзначајнијих одбрамбених постројења Русије, напавши Воткински машински завод у удаљеном региону, скоро 1.300 километара од украјинске границе - што представља најдубљи удар икада изведен украјинским оружјем домаће производње.
25. 02. 2026. у 12:25
ЦЕО РЕГИОН ЈЕ ЗГРОЖЕН! Ево шта је урадила такмичарка лажне државе Косово када је видела Српкињу на победничком постољу
БРУКА и срамота на једном од европских такмичења у теквондоу за младе у Сарајеву!
25. 02. 2026. у 11:35
"НЕМА КО ДА НАСЕЧЕ ДРВА": Руско село изгубило скоро све мушкарце у рату у Украјини
У РИБАРСКОМ селу Седанка, на руском далеком истоку, свакодневни живот је био тежак и пре рата у Украјини. Већина кућа нема основну инфраструктуру, као што су вода, унутрашњи тоалети или централно грејање, иако зимске температуре често падну и на -10 степени Целзијуса.
24. 02. 2026. у 09:43
Најновије из рубрике
"СВЕ СЕ УЗИМА У ОБЗИР" Песков: Још формулишемо став о Одбору за мир
ПОРТПАРОЛ Кремља Дмитриј Песков изјавио је да руско Министарство спољних послова још формулише став о Одбору за мир који организује Сједињене Америчке Државе и могућем учешћу Русије.
26. 02. 2026. у 11:49
ТРАМП ОПЛЕО ПО ДЕ НИРУ: То је болесна и поремећена особа са ниским ИQ-ом
Председник Сједињених Америчких Држава Доналд Трамп изјавио је да је амерички глумац Роберт Де Ниро "болесна и поремећена особа" са изузетно ниским ИQ-ом и који не зна шта ради и говори.
26. 02. 2026. у 11:49
"РАТ У УКРАЈИНИ МОРА БИТИ ГОТОВ ДО ЛЕТА" Трамп ово поручио Зеленском
ПРЕДСЕДНИК Сједињених Америчких Држава Доналд Трамп поручио је украјинском председнику Володимиру Зеленском да жели да се рат у Украјини заврши што пре, односно да жели до лета да се постигне мировни споразум, рекли су за Аксиос један неименовани украјински и два америчка извора.
26. 02. 2026. у 10:22
ЗЕЛЕНСКИ НАКОН РАЗОРНОГ РУСКОГ НАПАДА: Ракете за ПВО потребне су нам сваког дана
РУСИЈА је током протекле ноћи извела нови талас напада на критичну инфраструктуру и стамбене објекте широм Украјине лансиравши 420 дронова и 39 ракета различитих типова, укључујући 11 балистичких, при чему су оштећења забележена у осам региона, а повређено је више десетина људи, међу њима и деце, саопштио је данас председник Украјине Володимир Зеленски.
26. 02. 2026. у 10:08
СИКОРСКИ ШОКИРАО: Нећете веровати колико би коштала одбрана источног крила НАТО пакта у случају напада Русије
ОДБРАНА источног крила НАТО-а у случају потенцијалне руске агресије коштала би најмање 1,2 билиона евра, изјавио је данас пољски министар спољних послова Радослав Сикорски.
26. 02. 2026. у 09:55
Коментари (0)