МОЖЕТЕ ДА ГА НАПРАВИТЕ И КОД КУЋЕ: Најлакши рецепт за интегрални хлеб
Направите интегрални хлеб без трунке белог брашна, а само два парчета хлеба ће вас држати ситим сатима.
Фото: Shutterstock
Састојци:
- 600 г спелтиног брашна
- 80 г брашна конопље
- 400 мл воде (млека)
- 1 кашичица морске соли
- 2 кашичице смеђег или кокосовог шећера
- 4 кашичице уља конопље
- микс семенки (ланено семе, сусам, семе сирове бундеве, сирови сунцокрет)
- 1/2 свежег квасца
Припрема:
Све састојке умешајте у тесто глатке текстуре. Потом га оставите да нарасте. Премесите га неколико пута и оставите га да преноћи ради ферментације. Ујутро још једном премесите тесто, убаците у калуп за печење хлеба обложен пек-папиром. Загрејте рерну на 250 степени. Убаците хлеб на средњи ниво рерне на 10 минута, а потом спустите температуру на 180 степени и хлеб на први ниво. Пеците га још 30 минута, да се направи фина корица. Готов хлеб попрскајте водом и увијте у памучну крпу како би био што мекши.
(trpeza)
Препоручујемо
ОРИГИНАЛНА ИТАЛИЈАНСКА ЋАБАТА: Хрскави шупљикави хлеб који је идеалан за брускете и сендвиче
21. 02. 2025. у 11:36Jована Васић
ЗА САВРШЕН ПОЧЕТАК ДАНА: Домаћи хлеб од 3 састојка по рецепту Џејмија Оливера
18. 02. 2025. у 07:00Јована Васић
ОРИГИНАЛНИ РЕЦЕПТ ЗА ТАИН: Српски војнички хлеб, дуготрајан је, не квари се брзо, а мекан као душа
11. 02. 2025. у 07:00Новости онлине
НЕОДОЉИВО УКУСАН ПОЧЕТАК ДАНА: Пуњени хлеб са сиром на италијански начин
08. 01. 2025. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
БАЦАТЕ КОРУ ОД ЛУБЕНИЦА? Немојте никако - то је благо! Бићете одушевљени (ВИДЕО)
И ПРИЈАТНО вам било!
20. 08. 2025. у 21:07
Американац оженио Српкињу, онда упознао "њене" - "За то се код нас иде у полицију!"
АМЕРИКАНАЦ који живи у Београду са супругом и децом, говори о разликама између живота у Србији и САД. Од односа са тазбином, паркова и вртића, до приватности, кафана и „америчког сна“ у Србији.
22. 08. 2025. у 11:27
АКО СЕ СЕЋАТЕ ОВИХ 12 СТВАРИ ИЗ ПРОШЛОСТИ, МОЗАК ВАМ РАДИ КАО САТ: Једино овако ће наше памћење остати снажно без обзира на године
ПАМЋЕЊЕ се одржава се тако што га користимо, а не тако што га само чувамо. Колико је битно вежбање за тело, исто толико је важан и тренинг са мозак.
23. 08. 2025. у 20:29
ЗАСТРАШУЈУЋЕ: Упецао веома ретку рибу - огромну! "Живи фосил" из доба диносауруса (ФОТО)
ЈЕДАН од најстаријих "преживелих" из доба када су светом ходали диносауруси.
23. 08. 2025. у 20:17
НЕ ОСТАВЉА НИШТА ИЗА СЕБЕ: Како Путин користи WC у иностранству - посебна процедура и телохранитељи са актовкама који га прате у стопу ФОТО
ОБЕЗБЕЂЕЊЕ руског председника Владимира Путина често је у центру пажње на друштвеним мрежама из различитих разлога. Сада су поново у фокусу јавности, а повод је више него необичан.
22. 08. 2025. у 09:16
СИМБОЛ НОВОГ ПОЧЕТКА: Млад месец у Девици ВЕЧЕРАС доноси љубав из снова за 4 знака
МЛАД Месец у Девици доноси снажну енергију нових почетака, а овом знаку доноси неописиву срећу, радост и прилику за позитивне промене.
23. 08. 2025. у 13:41
ДОДИК ЖЕСТОКО УДАРИО НА СТАНИВУКОВИЋА: Докле ћеш бити полтрон најгоре врсте?
ПРЕДСЕДНИК Милорад Додик упитао је данас градоначелника Бањалуке Драшка Станивуковића "докле ће бити полтрон најгоре врсте који се свакодневно додворава Сарајеву, а оптужује Републику Српску".
21. 08. 2025. у 19:40
"СРАМ ВАС БИЛО ЗА СВЕ ШТО РАДИТЕ" Вучић са презиром одговорио Жаклини Таталовић на добацивања и упадице
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић одговорио је на упадице и добацивања новинарки Н1 Жаклини Таталовић.
17. 08. 2025. у 14:28
Да ли је она најзгоднија водитељка на РТС-у? Објавила фотке у бикинију са плаже
ВОДИТЕЉКА Драгана Косјерина привлачи пажњу својим атрактивним изгледом где год се појави.
22. 08. 2025. у 13:24
Најновије из рубрике
ПИЛЕЋА ЧОРБА: Топло јело за било које доба године
Пилећа чорба је укусно и топло јело које прија у свако доба године. Лака је за припрему, а увек нас подсети на домаћу кухињу.
23. 08. 2025. у 10:00
МАЛИНА ТОРТИЦА: Једноставан рецепт за савршену слатку паузу
Лагана, освежавајућа и неодољиво кремаста – ова малина тортица је савршен десерт за сваку прилику. Брза је за припрему, а изгледа као да је стигла из витрине најлепше посластичарнице.
23. 08. 2025. у 09:00
ПИТА ПИЦА: Рецепт за неодољиву комбинацију укуса
Данас са вама делимо рецепт за питу-пицу – неодољиву комбинацију меканог теста, богатог филa и мириса који освајају на први залогај. Савршена је за породични ручак или дружење са пријатељима.
23. 08. 2025. у 08:00
ШТАПИЋИ СА СИРОМ: Рецепт за брзу и укусну грицкалицу
Мирисни, мекани и топли штапићи са сиром идеални су за доручак, ужину или као грицкалица уз дружење. Једноставно се припремају, а још брже поједу.
23. 08. 2025. у 07:00
ПАПРИКЕ СА БЕЛИМ СОСОМ: Једноставно, а преукусно
Кремасти сос и мирис печене паприке чине ово јело једним од омиљених летњих класика, једноставним за припрему и увек пуног укуса.
22. 08. 2025. у 21:11
Коментари (0)