МОЖЕТЕ ДА ГА НАПРАВИТЕ И КОД КУЋЕ: Најлакши рецепт за интегрални хлеб
Направите интегрални хлеб без трунке белог брашна, а само два парчета хлеба ће вас држати ситим сатима.
Фото: Shutterstock
Састојци:
- 600 г спелтиног брашна
- 80 г брашна конопље
- 400 мл воде (млека)
- 1 кашичица морске соли
- 2 кашичице смеђег или кокосовог шећера
- 4 кашичице уља конопље
- микс семенки (ланено семе, сусам, семе сирове бундеве, сирови сунцокрет)
- 1/2 свежег квасца
Припрема:
Све састојке умешајте у тесто глатке текстуре. Потом га оставите да нарасте. Премесите га неколико пута и оставите га да преноћи ради ферментације. Ујутро још једном премесите тесто, убаците у калуп за печење хлеба обложен пек-папиром. Загрејте рерну на 250 степени. Убаците хлеб на средњи ниво рерне на 10 минута, а потом спустите температуру на 180 степени и хлеб на први ниво. Пеците га још 30 минута, да се направи фина корица. Готов хлеб попрскајте водом и увијте у памучну крпу како би био што мекши.
(trpeza)
Препоручујемо
ОРИГИНАЛНА ИТАЛИЈАНСКА ЋАБАТА: Хрскави шупљикави хлеб који је идеалан за брускете и сендвиче
21. 02. 2025. у 11:36Jована Васић
ЗА САВРШЕН ПОЧЕТАК ДАНА: Домаћи хлеб од 3 састојка по рецепту Џејмија Оливера
18. 02. 2025. у 07:00Јована Васић
ОРИГИНАЛНИ РЕЦЕПТ ЗА ТАИН: Српски војнички хлеб, дуготрајан је, не квари се брзо, а мекан као душа
11. 02. 2025. у 07:00Новости онлине
НЕОДОЉИВО УКУСАН ПОЧЕТАК ДАНА: Пуњени хлеб са сиром на италијански начин
08. 01. 2025. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СПЕКТАКЛ У РУСИЈИ: Читава држава ће помно пратити дешавања у Санкт Петерсбургу
ЈЕДАН од највећих дербија руског фудбала игра се данас у Санкт Петерсбургу где Зенит дочекује ЦСКА. Почетак меча заказан је за 17 часова по средњеевропском времену, а очекује се прави спектакл на "Газпром арени", у атмосфери која већ традиционално прати ове дуеле.
03. 08. 2025. у 07:30
ВОЈСКА МАРКА АУРЕЛИЈА: Велико откриће на Дунаву код Илока из II века - близу границе Хрватске и Србије
"СА ТЕ позиције постојала је изузетна визуелна контрола великог подручја, а кула је притом била природно заштићена с три стране дубоким клисурама."
02. 08. 2025. у 17:49
ОСВОЈИ КАРТЕ ЗА ЕВРОБАСКЕТ 2025 и навијај свим срцем за Србију
Селектор мушке сениорске репрезентације Србије Светислав Пешић одредио је списак од 17 кандидата за Европско првенство 2025. године.
01. 10. 2024. у 10:10
Зашто је Џобс деценијама сваких 6 месеци куповао ИСТИ ауто?
ЛЕГЕНДА каже да је Стив Џобс куповао нови "порше", идентичан оном који је већ поседовао, сваки пут када би се појавила огреботина на његовом аутомобилу, али…
02. 08. 2025. у 22:19
НОВА ГЕНЕРАЦИЈА ПАРТИЗАНА ВРАЋА ВЕРУ НАВИЈАЧИМА: Млади јунаци "парног ваљка" дочекују уздрмане Крагујевчане
НАКОН више него успешног реваншта против Олександрије (4:0) фудбалери Партизана се окрећу обавезама у Суперлиги Србије где ће угостити Раднички из Крагујевца (21.00).
03. 08. 2025. у 07:00
ДИРЉИВА ОБЈАВА ВЕДРАНЕ РУДАН: "Лежим у болници, очајна размишљам када ћу кући - а онда угледам ЊЕНЕ ОЧИ"
СПИСАТЕЉИЦА Ведрана Рудан (75) већ дуже време болује од карцинома жучних канала, а недавно је на својој службеној Фејсбук страници поделила статус у којем је описала своје тренутно здравствено стање.
03. 08. 2025. у 08:32
"ДОБРО СМО УПОЗНАТИ СА ДОГАЂАЈИМА У СРБИЈИ" Медведев оптужио Запад за организовање протеста у другим земљама
ЗАМЕНИК председника Савета безбедности Русије и председник странке Јединствена Русија Дмитриј Медведев оптужио је данас западне земље да организују протесте и мешају се у изборне процесе других земаља да би одржале своју доминацију.
31. 07. 2025. у 17:01
ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54
СРПСКА СНАЈА ИЗ ЗАМБИЈЕ Описала свој прелазак у православље: "У почетку, неке ствари биле су ми ЧУДНЕ"
ПАТРИЦИЈА Каунда из Замбије пре неколико година заљубила се у младића из Србије, а због њега се доселила у нашу земљу, па чак и променила веру.
02. 08. 2025. у 11:32
Најновије из рубрике
БРАНЦИН ИЗ РЕРНЕ: Медитеран на вашем тањиру
Бранцин из рерне је класик медитеранске кухиње – лаган, ароматичан и пун укуса мора. Уз неколико свежих састојака и минималну припрему, добијате здрав и елегантан оброк који ће задовољити и најпрефињенија непца.
03. 08. 2025. у 08:00
МИРИШЕ НА ЛЕТО: Пита од кајсија и сира
ВОЋЕ и сир су добро позната комбинација, а ова са кајсијама је прави хит.
03. 08. 2025. у 08:00
СЛАНИ РОЛАТ ОД ТИКВИЦА: Здрав и укусан оброк:
Ако тражите лаган, а укусан рецепт без брашна, овај слани ролат од тиквица је прави избор. Идеалан за доручак, вечеру или као здраву ужину, спаја једноставне састојке и пуно укуса у савршено лагано јело.
03. 08. 2025. у 07:00
НАЈЛЕПШЕ СЛАТКО ОСВЕЖЕЊЕ: Ледени кох са гризом
ДОБРО охлађен кох фантастично освежава у врелим данима.
03. 08. 2025. у 07:00
ОВА ЧОРБА ЈЕ БЛАГОГ УКУСА: Летња крем чорба са тиквицама и црвеним сочивом
Освежавајућа и лагана летња крем чорба са тиквицама и црвеним сочивом савршена је за топле дане.
02. 08. 2025. у 11:43
Коментари (0)