РЕЦЕПТ ЗА ДОМАЋИ ЗДРАВИ ХЛЕБ ОД ЗРНЕВЉА БЕЗ КВАСЦА: Само 1 кришка овог хлеба држаће вас ситим цео дан
ДОМАЋИ хлеб са зрневљем на савршен начин.
Foto: Printscreen/yt
Да себи обогатите оброк на здрав начин.
Састојци:
* 3 јаја
* 1 чаша од 2 дл. јогурта
* 1 чаша воде
* 2 мале равне кашичице соли
* 50 мл. уља
* 1 кашика соде бикарбоне
По четири кашике овсене, ражене, јечмене пахуљице.
Семе:
* сусам, лан, чиа, голице
Оставите 15 минута да набубре.
Затим додајте брашно: 2 супене кашике хељдиног, 2 раженог, 2 кашике јечменог, 2 кашике мекиња, 2 кашике кукурузног брашна
По потреби додајте још око 100мл. воде.
Припрема:
У пластичну чинију умутите јаја са јогуртом, овдом, уљем, соли, содом бикарбоном. Додајте пахуљице, а потом и семење. Када набубри додајте брашно и још мало воде ако је превише густо. Без чекања да нарасте, преручите смесу у плех и пеците око пола сата на 180 степени Целзијуса.
Пријатно!
(Stil)
Препоручујемо
НЕВЕРОВАТНО УКУСНА: Круна од лиснатог теста са спанаћем и козијим сиром
13. 05. 2025. у 16:45
БЕЗ ТРУНКЕ МЕСА, А СВИ ТРАЖЕ РЕПЕТЕ: Пролећни пуњени патлиџан са сиром и зачинима
07. 05. 2025. у 22:44
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"МАЛА ЈУГОСЛАВИЈА" УСРЕД СРБИЈЕ: Знате ли где се налази Југоленд? Петокраке и чувени црвени киоск (ФОТО/ВИДЕО)
ЗА СВЕ југоносталгичаре у Србији постоји један град где могу да поново да осете дух некадашње државе, нађу се у окружењу из прошлости и чују приче из брижнијих времена. Ословљавање са "другови и другарице", петокрака, црвена марана, најчувенији црвени киоск и ратни авион - све вас то чека у Југоленду.
07. 10. 2025. у 07:45
ШОКИРАЛА СВЕ Лидија се ошишала до главе: "Фризерка питала може ли макар на 'двојку', али сам ја тражина 'на нулу'"
ГЛУМИЦА Лидија Вукићевић осим препознатљива је, осим по атрактивном и младоликом изгледу, и по својој бујној, коврџавој коси, која је уједно и њен заштитни знак.
06. 10. 2025. у 17:26
МЕЛАНИЈА ТРАМП У КОМБИНАЦИЈИ КАКВУ ДО САД НИСМО ВИДЕЛИ: Прва дама се инспирисала глумицом из култног филма! (ФОТО)
МЕЛАНИЈА Трамп посетила је поморску станицу у Вирџинији и поново била у центру пажње због аутифта који је одабрала баш за ову прилику.
07. 10. 2025. у 10:25
ОТКРИВЕНА ИСТИНА: Како то да Дарко Лазић НЕМА ЗАБРАНУ за вожњу?
ДАРКО Лазић са супругом Катарином данас слави први рођендан ћерке Срне.
06. 10. 2025. у 19:14
ТАТА ЈЕ ИМАО ШВАЛЕРКУ, ДОБИЛА САМ ИМЕ ПО ЊОЈ: Лепа Лукић открила непознате детаље - "Волео је и њу и моју мајку"
ПЕВАЧИЦА Лепа Лукић гостовала је у подкасту код Бокија 13, а том приликом причала је на бројне теме.
07. 10. 2025. у 08:31
РУДАН О БОРБИ СА БОЛЕШЋУ: "Вриснула сам од бола, ножина ми се забила међу ребра"
СПИСАТЕЉИЦА Ведрана Рудан изазвала је бројне реакције својим текстом "Петлова креста" у којем је проговорила о свом здравственом стању. Такође, навела и како јој је пријатељица Сања, која живи у Риму, послала фотографију биљке целосије, познате и под именима петлова круна или перјаница.
07. 10. 2025. у 09:23
МУП ЛЕГИТИМИСАО ДРЖАВЉАНЕ БИХ КОД ПИОНИРСКОГ ПАРКА: Пронађен боксер и симболи заставе Албаније
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова задржали су М. С. (30) и С. Р. (22) држављане БиХ, због прекршаја из Закона о странцима, док ће против М. С. бити поднета прекршајна пријава и по Закону о оружју и муницији.
07. 10. 2025. у 08:29
АЈДЕ АНГЕЛА, ШТА ЈЕ ОВО? Столтенберг тврди: НАТО био на корак од распада, Трамп брутално одговорио свима у Алијанси
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп умало је распустио НАТО 2018, али су га европски савезници успели да га убеде да ће повећати војну потрошњу, пише у својим мемоарима бивши генерални секретар блока Јенс Столтенберг.
07. 10. 2025. у 06:45
ВЕЉКОВА ОБЈАВА О РАЗВОДУ: Највећи ударац за дете
ВЕЉКО и Богдана Ражнатовић годинама су у складном браку у ком су добили три сина, а сада је он објавио снимак у ком се говори о разводу.
05. 10. 2025. у 17:34
Најновије из рубрике
КРЕМАСТА ПАСТА СА ПИЛЕТИНОМ И ПАРАДАЈЗОМ: Савршен ручак за целу породицу
Ако тражите топао, утешан и укусан оброк који ће задовољити и децу и одрасле, ова кремаста паста са пилетином и парадајзом је идеалан избор. Комбинација сочне пилетине, мирисног парадајза и богатог, кремастог соса обавија сваки залогај, док свеж босиљак додаје ноту медитеранског шарма.
07. 10. 2025. у 11:00
ТОПЛИ БРУСКЕТИ: Доручак за 15 минута
Ако желите брз, укусан и декоративан залогај — било за доручак, вечеру или гостољубиви сто — ови топли брускети су прави избор! Хрскаво печени хлеб, кремаста смеса сира, мајонеза и димљеног меса, уз кисели шмек краставчића и арому сусама, стварају савршену комбинацију укуса која не оставља никога равнодушним.
07. 10. 2025. у 09:03
ОМЛЕТ СА СПАНАЋЕМ И СИРОМ: Зелено јутро за здрав почетак дана
Када вам је потребан оброк који је брз, хранљив и пријатан за непце, омлет са спанаћем и сиром је идеалан избор. Савршено балансиран између протеина и свежине, овај омлет представља савршен спој укуса и енергије, без компликоване припреме или скупих састојака.
06. 10. 2025. у 22:14
ПИЛЕТИНА СА ЗЕЛЕНОМ БОРАНИЈОМ: Домаћа чаролија у шерпи
У свету брзих оброка и све чешћег ослањања на спремну храну, нека традиционална јела враћају нас у време када је ручак имао мирис дома, а породица се окупљала око стола. Једно од таквих јела је и – пилетина са зеленом боранијом.
06. 10. 2025. у 22:01
ПИЛЕЋЕ ШНИЦЛЕ НА БЕЧКИ НАЧИН: На овај начин ће бити хрскаве, а мекане (ВИДЕО)
ДАНАШЊА идеја за ручак
06. 10. 2025. у 14:40
Коментари (0)