РУЧАК ЗА СКИДАЊЕ КИЛАЖЕ: Пуњене паприке само за оне који желе да смршају без гладовања
АКО желите да смршате али без гладовања, спремите себи пуњене паприке на овај начин.
Foto: Jutjub/Printskrin/Кухиња Валентина Машковић
Данас вам доносимо рецепт за здрав ручак:
Потребно:
- 2 главица црног лука
- 2 шаргарепе
- 200 мл парадајз соса
- 100 г бареног интегралног пиринча
- 500 г пилећег млевеног меса од пилећег филеа
- Со, бибер, оригано, куркума, першун,
- 200 мл парадајз соса
- 7-8 паприка
- 1 парадајз
Припрема: Исецкајте црни лук, па га продинстајте на уљу. Додајте рендану шаргарепу и парадајз сос. Додајте и прокуван интегрални пиринач. Додајте и пола кг пилећег млевеног меса. Ставите зачине и оставите да се мало продинста. Пуните паприке, па их поређајте у ватросталну чинију. Прелијте са парадајз соком и све ставите у рерну да се пече око пола сата на 200 степени Целзијуса.
Препоручујемо
РОЛАТ ОД ТИКВИЦА: Никад их више нећете јести на другачији начин - прелепо јело
12. 08. 2023. у 19:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТРАМП И ПУТИН ЋЕ БИТИ БЕСНИ: Процурио ЕУ план за крај рата у Украјини - видите све 24 тачке и КЉУЧНЕ разлике од САД понуде
ПЛАН Доналда Трампа је много помирљвији према Москви
23. 11. 2025. у 19:55
НЕЋЕ НА РУСИЈУ, АЛИ... Шешељ открио шта Американци раде Европи
АМЕРИКА неће да уђе у рат са Русијом, али жели да што више ослаби Русију и жели да Европа уђе у рат са Русијом, каже председник СРС др Војислав Шешељ.
23. 11. 2025. у 16:22
"РАДО, ТИ СИ ТРУДНА?!" Певачица све испричала уживо у емисији
"РАДО, ти су у другом стању?"
23. 11. 2025. у 20:09
РУСИЈА ЈЕ ЗАТЕЧЕНА: Ухапшени Роман Репулов и Александар Перетјагин
Рат у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, није једина тема која заокупља пажњу руске јавности. Најновије спортске вести из Русије нису на тему међународних санкција, већ изненађујућег хапшења легенде тамошњег спорта.
23. 11. 2025. у 12:55
ОВО СУ "ГРОБАРИ" ЧЕКАЛИ! Партизан победио Студентски центар и добио "правог" Џабарија Паркера!
Кошаркаши Партизана победили су Студентски центар у оквиру 8. кола АБА лиге са 94:72.
23. 11. 2025. у 21:55 >> 22:04
После "хајде мала дођи у мотел", пољупца и шапата, Цетински одговорио ЈК: О њиховом односу у две речи
ПЕВАЧИЦА Јелена Карлеуша је недавно причала како јој се хрватски колега Тони Цетински својевремено "набацивао и звао је у мотел у собу", а да га је она, како тврди, "културно одбила".
23. 11. 2025. у 17:56
ЕВРОПЉАНЕ РАЗБЕСНЕЛА ЈЕДНА ТАЧКА ТРАМПОВОГ ПЛАНА: "То је скандалозно"
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп убацио је „клин у точак“ једних од најосетљивијих преговора који се тренутно воде у Европи, потенцијално угрожавајући напоре да се Украјини обезбеди финансирање за наставак одбране од Русије, пише Политико.
22. 11. 2025. у 07:54
НАЈВЕЋА СИЛА ЕВРОПЕ РЕАГОВАЛА НА ТРАМПОВ ПЛАН: "У принципу подржавамо"
НЕМАЧКА влада саопштила је да "у принципу" подржава план Сједињених Америчких Држава за окончање рата у Украјини, али да остаје посвећена заштити украјинског суверенитета и обезбеђивању безбедносних гаранција за земљу.
21. 11. 2025. у 12:37
На годишњицу дедине смрти, Кенедијева унука (35) саопштила да УМИРЕ - а тек што се ПОРОДИЛА! Проклетство Кенедијевих се наставља...
ЋЕРКА Керолајн Кенеди, а унука Џона и Џеки Кенеди је објавила страшне вести на годишњицу смрти свог деде. Након другог порођаја суочила се са тешком дијагнозом.
23. 11. 2025. у 14:30 >> 17:31
Најновије из рубрике
ШТА ЈЕ МИНИМУМ? Колико дуго треба кувати супу и где већина греши
ИДЕАЛНО време кувања домаће супе даје пун укус и бистрину – већина греши јер кува прекратко.
23. 11. 2025. у 21:57
ПОСНА ДИНСТАНА БОРАНИЈА СА ПАРАДАЈЗОМ: Традиционално јело за сваку трпезу
У НАСТАВКУ вам доносимо једноставан рецепт који ће вам омогућити да за свега пола сата припремите ароматичну и топлу боранију са парадајзом, савршену за све љубитеље традиционалне кухиње.
23. 11. 2025. у 11:00
РЕЦЕПТ ЗА ПИТУ СА СИРОМ: Једноставно и брзо се спрема, а укус ће вас одушевити
ПРИПРЕМА траје само око 10 минута, а печење 30 минута.
23. 11. 2025. у 11:00
САЛАТА ОД ПИЛЕТИНЕ И БРУСНИЦА: Укусна и кремаста!
ОСВЕЖАВАЈУЋА, кремаста и пуна различитих текстура – салата од пилетине и брусница спаја нежно месо, слатко-киселкасте бруснице, хрскаве семенке сунцокрета и орашасту арому ораха. Идеална је за лагани ручак, здраву вечеру или специјалне прилике.
23. 11. 2025. у 07:00
ДОМАЋИ НАМАЗ ОД АВОКАДА: Здрав и укусан додатак сендвичима
НАМАЗ можете да направите и сами у својој кухињи
22. 11. 2025. у 13:05
Коментари (0)