ПЕЧЕНО МАРИНИРАНО ПОВРЋЕ СА СОСОМ: Богат и пун укус који ће се допасти свима
ДАНАС вам доносимо један једноставан, а невероватно укусан рецепт – маринирано поврће печено у рерни. Савршено као лагани оброк или здрав прилог или уз освежавајући јогурт сос.
ФОТО: Novosti
Састојци:
- 1 мали карфиол
- 1 мали броколи
- 3 кромпира
- 2 шаргарепе
- 1 црвена паприка
Маринада:
- 70 мл маслиновог уља
- 3 чена белог лука (згњечена)
- 1/2 кашичице оригана
- 1/2 кашичице кари праха
- 1/2 кашичице црног бибера
- 1/2 кашичице слатке паприке
- 1/2 кашичице чили папричица (по жељи)
- 1 равна кашичица соли
Припрема:
Карфиол и броколи раздвојите на цветнице и оперите. По жељи, кратко их бланширајте у кључалој води око 1 минут, а затим их оцедите. Кромпир, шаргарепу и паприку исеците на комаде. Сво поврће ставите у плех за печење.
У посебној чинији помешајте све састојке за маринаду, па прелијте преко поврћа и добро измешајте. Пеците у унапред загрејаној рерни на 200°C око 40 минута.
Након 25 минута промешајте поврће и вратите у рерну да се допече још 15 минута.
Предлог за сервирање
Послужите уз јогурт сос ( јогурт, један чен белог лука, со и мирођија) или као прилог уз главно јело.
Уживајте!
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
РАСТУЖИО МНОГЕ: Дино Бешлић поделио успомену са оцем (ФОТО)
НАСЛЕДНИК Халида Бешлића је дирнуо све њиховом ретко виђеном фотографијом, када су током летњих дана уживали у ручку поред реке
16. 01. 2026. у 21:00
СТАРМЕР НЕЋЕ СУСРЕТ С ПУТИНОМ: Европски лидери предложили, Британац одбио - Кремљ реаговао: "Деструктиван став Лондона"
БРИТАНСКИ премијер Кир Стармер не планира да разговара са руским председником Владимиром Путином, како су то предложили француски председника Емануел Макрон и италијанска премијерка Ђорђа Мелони, рекао је у петак портпарол Даунинг стрита.
16. 01. 2026. у 22:00
ПОКОЈНИ ЛУИС ДОБИО МУРАЛ У НЕГОТИНУ: Испливале нове информације о певачу након 15 година од смрти (ФОТО)
МАЊЕ је познато да је био велики хуманиста, у његовом Неготину помагао је редовно напуштеној деци
16. 01. 2026. у 18:20
"КАКАВ ЈЕ ОВО ТЕНК?!" Маскова дика на улицама Београда - грађани приметили необично возило на улицама главног града Србије (ФОТО)
УЛИЦАМА Београда већ данима кружи аутомобил веома необичног изгледа.
16. 01. 2026. у 18:45
"БАТО МОЈ..." Певач "Гранда" скрхан због губитка, велика трагедија (ФОТО)
ВЕСТ о његовој смрти дубоко је потресла и македонску сцену...A
16. 01. 2026. у 15:43
"Опело се обавља и над грешницима, али над овим људима никако"
ПРОФЕСОР Димитрије Калезић открио је над којим људима се не врши опело и зашто.
16. 01. 2026. у 17:00
ПОЛОВНИ ХРВАТСКИ "РАФАЛ" СЕ ПОКРАВИО ЧИМ ЈЕ ПОЛЕТЕО: Хитно морао да прекине лет
ЈЕДАН од борбених авиона „Рафал“ Хрватског ратног ваздухопловства морао је у четвртак да прекине планирани лет због техничких проблема који су се појавили при полетању.
16. 01. 2026. у 21:12
ОВО ЈЕ ГЛАВНИ УДАРАЦ ЗА НАТО И КИЈЕВ: У нападу „орешником“ уништена фабрика од великог значаја (ВИДЕО)
НАПАД „орешником“ онеспособио је Лавовску државну фабрику за поправку авиона, саопштило је Министарство одбране Русије.
12. 01. 2026. у 15:27
ГДЕ ЈЕ ДАНАС ЧЕДИНА БИВША ЖЕНА? Јелена ужива у Америци - са новим дечком
ЈЕЛЕНА и Чеда су се развели након 25 година брака у ком су добили четворо деце.
16. 01. 2026. у 09:52
Најновије из рубрике
ЗА ВИРАЛНИ ЈАПАНСКИ ЧИЗКЕЈК ПОТРЕБНА СУ ВАМ ДВА САСТОЈКА И ДВА МИНУТА ДА ГА НАПРАВИТЕ: Цео свет је полудео за овим рецептом! (ВИДЕО)
АКО вам је ТикТок или Инстаграм феед последњих дана преплављен минималистичким дезертима, велика је шанса да сте већ налетели на овај примамљив јапански чизкејк од само два састојка.
16. 01. 2026. у 18:00
РЕЦЕПТ ЗА ПРЕУКУСНИ ПОДВАРАК: 3 тајна састојка ће му дати невероватан укус
МНОГИ не знају за ову цаку.
16. 01. 2026. у 12:10
ПРОТЕИНСКИ КОЛАЧ СА ЛИМУНОМ И БОРОВНИЦАМА: Укусни, сочни и пуни протеина
Ови мини колачи спајају освежавајући укус лимуна, сочне боровнице и додатну дозу протеина. Идеални су као здрава ужина, доручак или слаткиш без гриже савести.
16. 01. 2026. у 11:00
КРЕМАСТА ПИЛЕТИНА СА БЕЛИМ ЛУКОМ: Пилетина која се прави за 30 минута
Када пожелите јело које је истовремено заситно, кремасто и једноставно за припрему, пилетина са белим луком је прави избор. Са мало угљених хидрата и пуно укуса, идеална је за породични ручак или топлу вечеру.
16. 01. 2026. у 09:00
МИНИ ПИЦЕ СА СИРОМ: Маргарита у мини издању
Ове мини пице имају подлогу од сира, богате су протеинима, без глутена и савршене као грицкалица, за журке или брз и лаган оброк.
15. 01. 2026. у 22:11 >> 19:55
Коментари (0)