КУПУС САЛАТА СА ШУНКОМ И ПРЕЛИВОМ ОД ГРЧКОГ ЈОГУРТА: Савршен избор за укусан оброк који можете припремити за мање од 15 минута
Ова освежавајућа салата је комбинација хрскавог купуса, слатке јабуке, сочне шунке и сира, обогаћена богатим дресингом са грчким јогуртом и соја сосом. Савршен је избор за брзи ручак или прилог уз главно јело.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- 1/4 главице купуса
- 2 шаргарепе
- 1 млади лук
- 4 кришке куване шунке
- 4 кришке сира
- 1 јабука
- Со и бибер по укусу
- Маслиново уље (по укусу)
За дресинг:
- 1 грчки јогурт
- 4 кашичице мајонеза
- сок од пола лимуна
- 2 кашичице соја соса
- пола кашичице млевеног кима
- пола кашичице белог лука у праху
- Со по укусу
Припрема:
Купус и шаргарепа могу се прилагодити по жељи, па ако волите јачи укус, можете додати црвени купус или чак црну ротквицу.
Овај рецепт можете прилагодити и за вегетаријанску верзију користећи тофу уместо шунке, а за сир можете користити биљне алтернативе.
Купус ситно исецкајте, шаргарепу нарендајте, а млади лук исеците на колутове. Шунку и сир исецкајте на тракице, па их додајте у салату. Јабуку ољуштите и исецкајте на коцкице, додајте у салату за свежину и слаткоћу.
(still)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
БРУТАЛНО ПРЕТУЧЕН ПОБЕДНИК ВЕЛИКОГ БРАТА "Политика, влада, људи — желе да нас поделе, али они неће победити"
"ИМАО сам предиван рођендан окружен љубављу, а ипак сам се суочио с људима који су изабрали мржњу и насиље!"
01. 11. 2025. у 16:39
ТУГА У РЕДОВИМА СОЦИЈАЛИСТА Дачић: Последњи поздрав мојој драгој другарици
ПРВА жена градоначелник Београда Слободанка Груден преминула је у 86. години, а од ње се опростио и председник СПС Ивица Дачић.
01. 11. 2025. у 18:54
ЕСТРАДА ТУГУЈЕ: Умро Љубиша Ковачевић, творац великих народњачких хитова
"РАЗБОЛЕО се недавно и убрзо преминуо. Сви смо ван себе од туге, његови пријатељи и колеге зову непрестано, сви су га волели. Многи певачи су одмах дошли и пружили ми подршку."
01. 11. 2025. у 20:45
Зашто је Цеца извиждана и ОТЕРАНА са бине у Македонији? Погледајте СНИМАК (ВИДЕО)
SVETLANA Ceca Ražnatović sinoć je imala koncert u Severnoj Makedoniji koji je bio obeležen neplaniranim incidentom.
01. 11. 2025. у 19:29
ФОЛКЕРКИН МУЖ ПОГИНУО У УДЕСУ: "Kако објаснити трогодишњем детету да тате више нема?"
"ЖИВОТ се мења из корена, сада си ти мама и тата."
01. 11. 2025. у 19:48 >> 20:19
ПОСЛЕ ОСТАВКЕ УРЕДНИКА "ХЕПИЈА": Познато КО је ЗАМЕНИО Миломира Марића (ФОТО)
ВОДИТЕЉ Миломир Марић јуче се у емисији опростио од гледалаца Хепија с обзиром да му је био последњи радни дан на овој телевизији.
01. 11. 2025. у 19:25
"ПА ХАЈДЕ ДА ПРОДУЖИМО ЗАДОВОЉСТВО" Захарова упутила мистериозну поруку Западу
ПОРТПАРОЛКА руског Министарства спољних послова Марија Захарова изјавила је данас да су западне земље забринуте због тога каква би још нова испитивања оружја Русија могла да спроведе након демонстрације ракете "Буревестник".
01. 11. 2025. у 19:52
САД ИЗДАЛЕ ГЕНЕРАЛНУ ДОЗВОЛУ ДО АПРИЛА: Одлажу се санкције руској нафтној компанији
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе су данас издале тзв. "генералну дозволу" којом се привремено одлажу санкције Росњефту у Немачкој до 29. априла 2026. године, објавило је америчко министарство финансија.
29. 10. 2025. у 16:17
КАЛИНИЋ ИЗ ЗАТВОРА "Лудост је била убити Ђинђића - имам договор и НЕЋУ да га кршим, осим ако неко други проговори"
"ТО САМО идиот може да уради и то премијера државе. Ван памети!"
01. 11. 2025. у 22:07
Најновије из рубрике
ГРУЗИЈСКА САЛАТА: Свежа, мирисна и неодољива комбинација укуса
Овај традиционални рецепт спаја сочни парадајз, хрскаве краставце и слаткасти црвени лук са препознатљивим грузијским сосом од ораха, белог лука и зачина. Свеже, здраво, ароматично и спремно за само неколико минута – једном речју, савршено!
02. 11. 2025. у 07:23
САЛАТА ЗА ДУГ ЖИВОТ: Наше преци су је свакодневно имали на јеловнику
ЗА дуг живот – једите ову салату, од ње нема здравије.
01. 11. 2025. у 15:48
СЛАНИ ШТАПИЋИ СА СИРОМ И СУСАМОМ: Рецепт за хрскаве штапиће
Ако волите домаћа пецива која миришу на топли дом и свеж сир, овај рецепт ће вас одушевити! Сирни штапићи са сусамом су савршени за доручак, ужину или као грицкалица уз филм и добро друштво.
01. 11. 2025. у 14:18
ПИЛЕЋИ РОЛАТ СА АЈВАРОМ: Неодољива комбинација укуса!
Уколико желите да припремите предјело које ће одушевити и оне најпробирљивије, овај пилећи ролат са ајваром је прави избор! Нежна кора са благим мирисом ајвара и пуњење од пилетине, киселих краставаца и кајмака праве савршену комбинацију укуса. Лаган, сочан и декоративан, овај ролат ће постати хит сваког стола — било да је празник, славље или недељни ручак.
01. 11. 2025. у 13:25
УКУСНИ КОЛАЧИЋИ СА ПАВЛАКОМ И СУВИМ ГРОЖЂЕМ: Мирисни, мрвичасти и пуни укуса
Ови колачићи са павлаком и сувим грожђем враћају тај мирис и укус детињства. Меки су, мрвичасти, нежно слатки и одлични за сваку прилику – било као послужење гостима, школска ужина или мали тренутак уживања уз шољицу чаја.
01. 11. 2025. у 11:11
Коментари (0)