КУПУС САЛАТА СА ШУНКОМ И ПРЕЛИВОМ ОД ГРЧКОГ ЈОГУРТА: Савршен избор за укусан оброк који можете припремити за мање од 15 минута
Ова освежавајућа салата је комбинација хрскавог купуса, слатке јабуке, сочне шунке и сира, обогаћена богатим дресингом са грчким јогуртом и соја сосом. Савршен је избор за брзи ручак или прилог уз главно јело.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- 1/4 главице купуса
- 2 шаргарепе
- 1 млади лук
- 4 кришке куване шунке
- 4 кришке сира
- 1 јабука
- Со и бибер по укусу
- Маслиново уље (по укусу)
За дресинг:
- 1 грчки јогурт
- 4 кашичице мајонеза
- сок од пола лимуна
- 2 кашичице соја соса
- пола кашичице млевеног кима
- пола кашичице белог лука у праху
- Со по укусу
Припрема:
Купус и шаргарепа могу се прилагодити по жељи, па ако волите јачи укус, можете додати црвени купус или чак црну ротквицу.
Овај рецепт можете прилагодити и за вегетаријанску верзију користећи тофу уместо шунке, а за сир можете користити биљне алтернативе.
Купус ситно исецкајте, шаргарепу нарендајте, а млади лук исеците на колутове. Шунку и сир исецкајте на тракице, па их додајте у салату. Јабуку ољуштите и исецкајте на коцкице, додајте у салату за свежину и слаткоћу.
(still)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЖЕНА ЗБОГ КОЈЕ СЕ ПРИНЦ ВИЛИЈАМ СЛОМИО: Успео је да не заплаче чак и на мајчиној сахрани, али сада није могао да сакрије емоције
ИСПОВЕСТ жене којој је умро син, а муж извршио самоубиство сломила је принца Вилијама.
11. 10. 2025. у 11:03
КАКО ЈЕ ХАЛИД ОСТАО БЕЗ ОКА: Слике смрсканог аута и борба за живот, несрећа која је све променила (ФОТО)
ТЕШКА саобраћајна несрећа заувек је променила живот Халида Бешлића.
11. 10. 2025. у 07:10
СНИМАК ДИРНУО СРБИЈУ: Бака продавала цвеће по киши у Новом Саду (ВИДЕО)
КАКАВ борац.
11. 10. 2025. у 20:13
СКАНДАЛ: Украјина расписала потерницу за Хрватом! Где је 100.000 граната, где је 37,6 милиона $? (ФОТО)
УКРАЈИНА је расписала потерницу против Матиаса Зубака, сина хрватског трговца оружјем, Звонка Зубака.
11. 10. 2025. у 16:44
ПРОСЛАВИЛА СЕ У ФИЛМУ КУМ: Умрла холивудска дива, добитница Оскара
Глумица је постала позната седамдесетих година захваљујући улози у филмовима Кум и сарадњи са редитељем Вудијем Аленом.
11. 10. 2025. у 21:46 >> 22:15
"СЕЈДА ЈЕ ПРИМИЛА ХЕМИОТЕРАПИЈЕ" А Халидов пас није ништа ни јео ни пио од дана када је Бешлић преминуо
ПЕВАЧ Халид Бешлић умро је 7. октобра у 72. години и иза себе оставио неутешну супругу Сејду, сина Дина али и пријатеље и комшије које су га веома цениле.
11. 10. 2025. у 17:34
МОЛДАВИЈА ДОНЕЛА ОДЛУКУ ВЕЗАНУ ЗА СРБИЈУ: Ограничили увоз ове намирнице из наше земље
ВЛАДА Молдавије донела је одлуку о привременом ограничењу увоза шећера из Србије, уз образложење да на тај начин жели да заштити домаћу производњу и стабилизује тржиште.
10. 10. 2025. у 13:22
РУСИ ОТКРИЛИ ЧИМЕ СУ СИНОЋ ГАЂАЛИ УКРАЈИНУ: "Одговор на терористичке ударе по цивилним објектима"
РУСКЕ оружане снаге током ноћи извеле су масовни напад на енергетске објекте који напајају војно-индустријски комплекс Украјине, саопштило је Министарство одбране Русије.
10. 10. 2025. у 14:48
НАУЧНИЦИ ЗАБРИНУТИ: Открили нешто алармантно што цури испод океана око Антарктика: "Непознаница - не знамо зашто"
НАУЧНИЦИ су открили алармантан феномен на Антарктику - метан, гас који снажно загрева планету, ослобађа се из пукотина на морском дну "запањујућом брзином" како се регија загрева. Ово откриће изазива бојазан да су постојеће прогнозе глобалног отопљавања можда биле подцењене, пише Си Ен Ен.
11. 10. 2025. у 10:46
Најновије из рубрике
КИСЕЛИ КУПУС НА НЕМАЧКИ НАЧИН: Додају му зачин због којег буде савршено укусан и не квари се до пролећа
НЕМАЧКИ купус се најчешће служи уз кобасице, свињетину или пире кромпир, а припрема се веома једноставно, уз само неколико састојака и мало стрпљења.
11. 10. 2025. у 15:51
ПИТА СА МАКОМ И ОРАСИМА: Посна посластица за славску трпезу
Уколико тражите савршен колач за посну славу, породично окупљање или било коју свечаност у време поста, ова пита са маком и орасима је прави избор.
11. 10. 2025. у 12:32
РЕЦЕПТ ЗА КОЛАЧ СА ШЉИВАМА: Бисквит се топи, а укус се памти! (ВИДЕО)
ОБАВЕЗНО запишите овај рецепт.
11. 10. 2025. у 11:30
КОЛАЧ СА БЕЛОМ ЧОКОЛАДОМ И ПИСТАЋИМА: Донoсимо вам савршен рецепт за посни колач
За све љубитеље посних посластица, овај колач са белом чоколадом и пистаћима је прави избор! Нежан, кремаст и богат укусом, спаја арому ваниле, хрскаве пистаће и посну белу чоколаду у савршену празничну комбинацију.
11. 10. 2025. у 11:02
ЧОКОЛАДНЕ КОРПИЦЕ СА БРУСНИЦОМ: Слатки залогаји за посну и мрсну трпезу
Брзе, једноставне и без печења – ове чоколадне корпице са лешницима и брусницама биће звезда сваке свечане трпезе. Уз мали трик у избору састојака, могу бити и посне и мрсне!
11. 10. 2025. у 10:41
Коментари (0)