ПРОТЕИНСКИ МАФИНИ СА ЧОКОЛАДНИМ МРВИЦАМА: За љубитеље здраве исхране
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
Меки, ароматични мафини– савршени за доручак, ужину или после тренинга. За само 30 минута имате 12 здравих и укусних мафина који ће обрадовати све укућане.
ФОТО: Novosti
Састојци (за око 12 мафина)
- 1 шоља сира
- 1 шоља овсених пахуљица
- 1/2 шоље чоколадних мрвица
- 1/4 шоље меда
- 2 јаја
- 1 кашичица екстракта ваниле
- 1 кашичица прашка за пециво
- 1/2 кашичице соде бикарбоне
- 1/2 кашичице соли
Припрема
Корак 1: Загрејте и припремите
Загрејте рерну на 175°C. Калуп за мафине обложите папирним корпицама или га благо подмажите.
Корак 2: Помешајте влажне састојке
У великој посуди помешајте сир, мед, јаја и екстракт ваниле док смеса не постане глатка.
Корак 3: Сједините суве састојке
У другој посуди помешајте овсене пахуљице, прашак за пециво, соду бикарбону и со. Постепено додајте суву смешу влажној, мешајући док се не сједини.
Корак 4: Додајте чоколадне мрвице и пеците
Умешајте чоколадне мрвице. Равномерно распоредите тесто у корпице и печите 18–20 минута или док чачкалица не изађе чиста.
Пријатно!
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
СЛОБА ВАСИЋ ДАНАС ИЗЛАЗИ ИЗ УСТАНОВЕ "ЛАЗА ЛАЗАРЕВИЋ": Супруга дошла по њега, открила како се он сада осећа
ЈЕЛЕНА Васић открила је нове детаље о здравственом стању певача.
22. 05. 2026. у 13:41
ПОТРЕСНО ПИСМО МАЈКЕ МЕТЈУА ПЕРИЈА: До детаља описала издају човека који је њеног сина одвео у смрт
У СВОМ званичном обраћању суду, Сузан Морисон је оголила душу и признала колико је породица била обманута.
22. 05. 2026. у 09:39
ШОКАНТАН ЖРЕБ ЗА РОЛАН ГАРОС! Новак Ђоковић ово није очекивао! Ево ко с ким игра
Новак Ђоковић и остатак тениске елите данас су сазнали исход жреба за Ролан Гарос 2026. Јаник Синер може да буде далеко задовољнији од Србина...
21. 05. 2026. у 14:45 >> 15:27
ЈОЦА СТЕФАНОВИЋ ПОСТАО ОТАЦ: Његова изабраница има двоје деце из првог брака, а сада су добили сина ком су дали прелепо име
ЈОЦА Стефановић постао отац. Ива Бојановић родила је сина коме су поносни родитељи дали име Вукан.
22. 05. 2026. у 11:33
БРИТАНАЦ У РУСКОЈ ВОЈСЦИ: Одрекла га се породица, на Острву издајник, а он нема проблем са тим: "Нисам једини, има нас више него што мислите
ПЕДЕСЕТОГОДИШЊИ Британац Бен Стимсон, који се више од годину дана борио у редовима руске војске у Украјини, изјавио је у свом првом интервјуу за британске медије да му је подршка руској војној операцији важнија од сопствене породице, с којом је прекинуо све односе.
22. 05. 2026. у 11:09
СТИЖУ ВЕЛИКЕ ЛЕТЊЕ ЗАДУШНИЦЕ: Изговорите ову молитву чак иако не идете на гробље
ПРАВОСЛАВНИ хришћани ову суботу посвећују умрлим прецима и посећују гробове, пале свеће и служе помене.
22. 05. 2026. у 14:20
"ТРЕБА ОДАТИ ПРИЗНАЊЕ ВУЧИЋУ И СРБИЈИ, МОРАМО ЗАШТИТИ СРБЕ ОД КУРТИЈА" Монтгомери очитао лекцију медијима у ЦГ о Косову и Метохији
У ИНТЕРВЈУУ за црногорски "Дан", Вилијам Монтгомери, бивши амерички амбасадор у СР Југославији, осврнуо се на ситуацију на Косову и Метохији.
15. 05. 2026. у 13:16
КРАЂА ВЕКА У НБА! Никола Јокић овакву неправду није заслужио, брука и срамота
НБА лига донела је одлуку о МВП играчу НБА лиге!
17. 05. 2026. у 16:04 >> 16:14
"ТРАМП ЈЕ У ПРАВУ, ШВЕРЦОВАЛИ СМО СЕ": Колинда о напетостима између Русије и НАТО-а: "Бојим се ескалације!"
ЈОШ један неидентификовани дрон јуче је ушао је у ваздушни простор Литваније - трећи дан заредом. Главни секретар НАТО-а Марк Руте, током посета вежби цивилне одбране у Шведској, поручио је да је Савез спреман да одговори на сваку претњу.
22. 05. 2026. у 08:40
Најновије из рубрике
ТАЈНА СРПСКИХ ДОМАЋИЦА: Како да направите слатко од јагода са савршено густим сирупом и целим плодовима
СЛАТКО од јагода је једна од најпознатијих домаћих посластица која одмах буди носталгију.
21. 05. 2026. у 16:09
ДОМАЋА ОРАХЊАЧА: Као из бакине кухиње
Данас вам доносимо рецепт за мирисну, мекану и богату орахњачу која ће вас освојити већ на први залогај! Савршена уз кафу, чај или као слатко уживање за целу породицу.
22. 05. 2026. у 06:00 >> 13:17
ОРЗО СА ЗЕЉЕМ И ШПАРГЛАМА: Идеја за лагану и брзу вечеру
Ако желите нешто укусно, кремасто и готово за кратко време — ова комбинација орза, зеља и шпаргли ће вас одушевити! Савршен оброк за дане када вам треба нешто лагано, а преукусно.
22. 05. 2026. у 12:00 >> 13:17
ПАЛАЧИНКЕ СА БОРОВНИЦАМА: Слатки доручак који осваја на први залогај
Мекане, мирисне и пуне сочних боровница – ове палачинкице су идеалан избор за све љубитеље слатког доручка. Брзо се припремају, а савршено се слажу уз кафу, млеко или омиљени чај.
21. 05. 2026. у 13:00
СОЧНА ГОВЕДИНА У ПАРАДАЈЗ СОСУ: Ручак коме је тешко одолети
Мирисна говедина у богатом парадајз сосу, уз хрскаво печени кромпир, рендани сир и свеж влашац – комбинација која осваја већ на први залогај. Ово је идеалан предлог за укусан породични ручак који спаја једноставне састојке и пун домаћи укус.
21. 05. 2026. у 09:00
Коментари (0)