ЗДРАВЕ ЧОКО КОРПИЦЕ: Здраве корпице од орашастих плодова и чоколаде
Комбинација урми, орашастих плодова, зобених пахуљица и кикирики маслаца, уз завршни слој тамне чоколаде, даје савршен баланс укуса и текстуре. Једноставне за припрему, без печења и идеалне као здрава посластица или брзи међуоброк.
ФОТО: Novosti
Састојци
Подлога:
- 200 гр урми
- 120 гр кикирики маслаца
- 2 кашике меда
- 140 гр бадема
- 80 гр ситних зобених пахуљица
- 35 гр семенки (сусам, чиа или бундевине)
- прстохват соли
Урме потопите у воду и оставите да одстоје око 35 минута. Извадите их из воде и заједно са бадемима измиксајте у блендеру. Ако је смеса прегуста, додајте мало воде. У добијену смесу додајте зобене пахуљице, мед, со, кикирики маслац и семенке, па све добро измешајте. Смесу утисните у жељени калуп и ставите кратко у фрижидер.
- Други слој:
- 200 гр кикирики маслаца
- 1 кашичица кокосовог уља
Кикирики маслац отопите на пари заједно са кокосовим уљем, па прелијте преко охлађене подлоге. Вратите у фрижидер на око сат времена.
Трећи слој:
- 150 гр тамне чоколаде
- 1 кашичица кокосовог уља
Чоколаду отопите на пари са кокосовим уљем и прелијте преко другог слоја. Вратите у фрижидер да се стегне. По жељи у чоколадну глазуру можете додати семенке или сецкани кикирики.
Уживајте!
Препоручујемо
БАРНИ КОЛАЧ: Рецепт за брзи колач који нестаје за трен
23. 01. 2026. у 06:30 >> 17:58
ГРЧКА ГОВЕЂА ЧОРБА:Топлина и снага у свакој кашичици
23. 01. 2026. у 06:00 >> 06:13
ХРСКАВИ ТРОУГЛИЋИ ОД ТОРТИЉА СА СИРОМ: Предлог за брз доручак
22. 01. 2026. у 06:00 >> 21:44
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Пера вукао завичај: Продао кућу у Немачкој и купио пола родног села (ВИДЕО)
НЕШТО га је стално вукло назад — мириси детињства, ливаде по којима је трчао и успомене на дане проведене с пријатељима.
18. 04. 2026. у 22:00
Буран живот Злате Петровић: До 18. године се 3 пута развела, просио је и Саша Поповић, а са 20 абортирала због каријере
НА наговор и притискање родитеља, Злата је са само 14 година за човека којег није волела.
19. 04. 2026. у 10:07
Запад у шоку, Русија слави: Конор Мегрегор постао православац!? Фотографије које је објавио изненадиле су свет!
Најновије вести из света борилачких вештина су - изузетно интересантне.
18. 04. 2026. у 12:19
Болесна у ријалитију: Учесници "Елите" дијагностификован тумор
"Три дана пред улазак сам сазнала да имам тумор. То ми се мало погорша кад се свађам"
18. 04. 2026. у 20:39
Шешељ о Петеру Мађару: Политичка еуфорија траје кратко као заљубљеност, па после сурова реалност показује своје зубе
ПОЛИТИЧКА еуфорија траје веома кратко, казао је председник СРС др Војислав Шешељ коментаришући победу странке Тиса Петера Мађара у Мађарској.
17. 04. 2026. у 22:15
Драма! Србија цео дан стрепела да ли Црвена звезда бојкотује вечити дерби - ево шта се у суботу увече десило!
Распоред је био такав - вечити дерби за крај лигашког дела регионалног шампионата у кошарци, али... То што је распоред говорио "Партизан дочекује Црвену звезду у недељу увече" није се свидело Звезди. Уопште.
18. 04. 2026. у 20:05
Умрла хрватска политичарка (39): Позната по срамним изјавама о Србима
БИВША градска одборница Ријеке Ивона Милиновић изненада је преминула синоћ у Ријеци у 39. години. Вест о њеној смрти објављена је на Фејсбук групи Ријечка енциклопедија, а потврдио ју је портал Хрватски гласник са којим је Милиновић сарађивала, као и Нови лист.
17. 04. 2026. у 13:13
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
Трагач из "потере" се срушио на под усред емисије: Настао мук у студију, видите реакцију Мемедовића (ВИДЕО)
ВОДИТЕЉ је поставио такмичару питање након којег је у студију уследила неочекивано забавна и занимљива ситуација.
14. 04. 2026. у 08:09
Најновије из рубрике
ГРИЗ КОЦКЕ: Кремасти десерт који се топи у устима
За све љубитеље једноставних, а богатих посластица, ове гриз коцке су право откровење. Без укључивања рерне, уз неколико основних састојака, добијате изузетно кремаст колач који ће освојити већ на први залогај.
19. 04. 2026. у 12:00
ЛОТУС СПЕКУЛОС ЧИЗКЕЈК: Кремаст, богат и неодољив десерт
Савршен спој спекулос кекса и нежног крема. Једноставан за припрему, а укус као из посластичарнице!
19. 04. 2026. у 11:00
ЗАПЕЧЕНО МЛЕВЕНО МЕСО СА ПОВРЋЕМ И СИРОМ: Кремасто и пуно укуса
Ако тражите заситан и укусан оброк из рерне, овај турски инспирисан запечени специјалитет са млевеним месом и сиром је прави избор. Комбинација сочног меса, поврћа и кремастог сира даје богат укус који ће се свима допасти.
19. 04. 2026. у 08:00
ПРОЛЕЋНА ЧОРБА СА СПАНАЋЕМ И ПИРИНЧЕМ: Лаган и хранљив оброк за целу породицу
Једноставна за припрему, а пуна витамина, идеална је како за породични ручак, тако и за лагану вечеру. Спанаћ даје свежину и боју, док пиринач и поврће чине чорбу заситном и пријатном за сва чула.
19. 04. 2026. у 06:00
Слатка пита лепша од сваке торте: Јефтина, а толико укусна да нећете стати на само једном парчету
НЕ захтева никакво кулинарско умеће, а резултат је толико врхунски да ће вас сви гости одмах питати за рецепт.
18. 04. 2026. у 16:14
Коментари (0)