ЏЕНИФЕР АНИСТОН ОТКРИВА ТАЈНУ СВОГ ИЗГЛЕДА: Ево колико чипса сме да поједе!
НИЈЕ тајна да се позната холивудска звезда храни здраво, а Џенифер Анистон је открила како има и велику самоконтролу по питању прерађене хране, слаткиша и алкохола.
Фото: Инстаграм
Наиме, Џенифер Анистон је рекла да када је под стресом поједе комадић чипса, а када ју је новинарка упитала да појасни да ли је стварно у питању само један комад, глумица је одговорила:
- Најчешће. Добра сам у томе. Појешћу једану бомбону, један комадић чипса. Знам, то је тако досадно.
Када су посреди алкохолна пића, пије искључиво две врсте - маргариту без шећера и мартини, а зауставља се на највише две или три чаше.
Наравно, фит фигуру не би могла да има без редовног вежбања, а у томе одувек ужива.
- Прошле године имала сам једну повреду и могла сам се бавити само пилатесом који стварно волим, али недостајало ми је оно право знојење када дам све од себе. Зато се сада враћам својој 15-15-15 рутини. Потребан ми је тај тип кретања, па макар само скакала по трамполини 10 минута дневно - рекла је Џенифер и описала како изгледа њен свакодневни тренинг.
Он се састоји од три вежбе на справама које изводи у следећим интервалима:
-15 минута вожње собног бицикла
-15 минута вожње елиптичног тренажера
-15 минута трчања на траци
(АЛО)
Препоручујемо
ДАНАС ЈЕ ТАЈ ДАН: Емитована нова епизода серије "Пријатељи"
27. 05. 2021. у 11:29 >> 12:21
ЕМОТИВНИ ПОВРАТАК "ПРИЈАТЕЉА": Трејлер за нову епизоду усијао друштвене мреже (ФОТО/ВИДЕО)
20. 05. 2021. у 10:14 >> 10:20
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ГОДИНУ ДАНА ТРЕНИРАО САМО ЈЕДНУ РУКУ: Показао како изгледа - резултати шокирали људе, лекари упозоравају на опасност (ФОТО)
ИАКО је вежбање генерално корисно за тело и дух, један младић одлучио је да ту идеју одведе у прилично екстремном правцу. Већ више од годину дана тренира само једну страну тела, и то са циљем, како тврди, "умањивања изгледа" као својеврсног одговора интернет инфлуенсерима који промовишу "максимизирање изгледа".
01. 04. 2026. у 16:54
БиХ водитељка испрозивала Дина Мерлина: "Халид би их чекао код Вјечне" (ФОТО)
"МИ СМО мала земља али су велики наши снови. Зато, овог лета: памет у главу, срце на траву, па шта буде нека буде."
01. 04. 2026. у 16:11
СЛОБИН УНУК СВЕ ПРИЗНАО ЈАВНО: "Са Маријом Милошевић не причам 20 година, не знам откуд моја полусестра у Србији"
КАКО је испричао, настао је проблем у комуникацији између његове полусестре и њиховог оца и он је због тога изгубио контакт са њом и није знао да долази у Србију на годишњицу смрти деде.
01. 04. 2026. у 15:04
ЖИВИ У МОНАКУ, А ЗАРАЂУЈЕ НА БАЛКАНУ: Ово су тајни послови вереника Мелине Џиновић, ево чиме се све бави
МЕЛИНИН вереник је бизнисмен са дугогодишњом каријером у секторима међународне безбедности, логистике и инвестиција.
01. 04. 2026. у 10:35
НОВИ СКАНДАЛ ПОВЕЗАН С ICE БАРБИКОМ: Трамп у шоку: "Жао ми породице!" Двоструки живот - никад виђене слике изашле у јавност
БИВША секретарка за унутрашњу безбедност САД Кристи Ноем поново је изазвала јавну полемику након што су објављене фотографије на којима се види њен супруг Брајон Ноем у женској одећи и са вештачким грудима.
01. 04. 2026. у 11:37
ДРУЖЕ МОЈ, ЗБОГОМ! Сузану потресла смрт певача: "Како се опростити од господина, музичара, шармера..."
МИКАН Козомара, познати поп певач, кантаутор и препознатљиво лице култне емисије "Опуштено са вама", преминуо је јуче у 69. години након дуге и тешке болести.
01. 04. 2026. у 20:24
ТРАМП ЗАПРЕТИО УКРАЈИНИ И ЕУ: Нема ништа од оружја ако се ваши европски савезници не придруже деблокади Ормуског мореуза
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп запретио је да ће САД прекинути да снабдевају оружјем Украјину уколико европски савезници одбију да се придруже "коалицији вољних" за деблокаду Ормуског мореуза, јавља данас Фајненшел тајмс, позивајући се на изворе.
01. 04. 2026. у 22:03
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
ВИЛИЈАМ МОНТГОМЕРИ: "Кад смо бомбардовали Србију, нисмо имали дозволу за прелет преко Хрватске - Туђман није знао! Подела КиМ једини излаз"
НЕДАВНО је обележена 27. годишњица од почетка НАТО агресије на Савезну Републику Југославију.
30. 03. 2026. у 20:11
Најновије из рубрике
ДЕВОЈКА ЛАЗАРА РИСТОВСКОГ ОПЕРИСАЛА НОС: Открила зашто се одлучила за овај потез - "Не желим ништа да кријем" (ФОТО)
НАКОН операције, Аница је открила да се још увек опоравља, али није престајала са снимањима нових пројеката.
02. 04. 2026. у 11:33
"ДОК СИ ЗДРАВ, МИСЛИШ ДА ИМАШ ВРЕМЕНА" Наша водитељка добила тешку дијагнозу, сваки дан је борба
"ЖИВОТ је увек кратак, али тек када се разболиш схватиш колико је заправо кратак."
02. 04. 2026. у 11:27
МЕЛАНИЈА ТРАМП У ХАЉИНИ КАКВЕ СУ СЕ НОСИЛЕ ПРЕ 100 ГОДИНА: Прва дама Америке не греши ни када ризикује (ФОТО)
ИАКО је део публике негодовао кад су се Трампови појавили у Кенеди Центру, прва дама Меланија Трамп је остала насмејана и позирала у ложи.
02. 04. 2026. у 10:40
ВИДЕО ОД КОГА ЋЕ КИТУ УРБАНУ ПРОКЉУЧАТИ КРВ: Никол Кидман са новим дечком!
НАКОН тешког развода глумица је чини се срећнија него икада.
02. 04. 2026. у 10:10
"ПОСЛЕ СМРТИ ОЦА И БОЛЕСТИ МАЈКЕ, ОВО МИ ЈЕ ПРВА РАДОСТ": Син Халида Бешлића поделио лепе вести - не крије колико је поносан
ДИНО Бешлић поделио тренутак радости.
02. 04. 2026. у 09:41
Коментари (0)