ТРЕБА ИМАТИ ПЕТЉУ ЗА ОВАКАВ СТАЈЛИНГ: Никол Марфи понела одевну комбинацију коју би ретко ко у њеним годинама изнео
НИКОЛ Марфи и у својим педесетим изгледа савршено. Она о својој линији води рачуна и вредно вежба у теретани. О њеном стајлингу који је истакао издефинисано тело прича цео свет.
Foto: Profimedia
Она је фотографисана на улицама Лос Анђелеса, а тај дан је изабрала кратку сиву хаљину ширег кроја која је открила њене издефинисане ноге.
Бивша супруга Едија Марфија ништа не препушта случају, па је никад нећете видети у лошем стилском издању.
- Мислим да свака жена мора да води рачуна о себи. Оног момента када престанете да бринете о свом изгледу значи да сте се предале. Свака од нас може да издвоји 10 минута дневно и да изгледа пристојно - изјавиа је она једном приликом.
Она се већ деценијама придржава неколико строгих навика и у томе је тајна њеног доброг изгледа на ком јој многи завиде.
Њена недељна рутина састоји од 5 до 6 посета теретани где комбинује кардио тренинге са тренинзима снаге.
Иако у 6. деценији одлично изгледа у купаћем костиму, каже да јој је основна мотивација и разлог зашто одлази у теретану и здраво се храни, здравље.
- Желим да будем здрава и витална како бих могла да се играм са уницима - рекла је она.
Што се исхране тиче, Никол, се придржава дијете која укључује мало угљених хидрата и шећера, а богата је протеинима и влакнима. Она не верује у рестриктивне дијете, већ у избалансирану исхрану. - Умерена сам у свему, једем и слаткише, али не у великим количинама. Правим здраве изборе и то даје резултате.
- Свако може да одвоји сат времена дневно за тренинг, нема изговора. Можете вежбати и у својој кући - закључује она.
Никол никада није разочарала својим стајлингом, а то показују и друге одевне комбинације које је смело носила.
Препоручујемо
МИРКА ВАСИЉЕВИЋ ПРОГОВОРИЛА О ЗЛОСТАВЉАЊУ: Деца су ми говорила да сам глупа и лоша
26. 11. 2021. у 10:53
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПРИЈИН БИВШИ ПРОГОВОРИО О НЕВЕРСТВУ: "Истина је, десила се прељуба - молила ме је да не идем"
ПЕВАЧ Љуба Перућица и певачица Александра Пријовић су били у вези. Иако је много година прошло од њиховог раскида, не престаје да се говори о њиховој љубави и певачевој превари.
15. 02. 2026. у 19:30
ФОЛКЕРКИН МУЖ ИМАО УДЕС: Код тунела на Златибору се закуцао у камион
ЗБОГ ОВЕ незгоде, саобраћај на тој деоници пута привремено се одвијао успорено.
15. 02. 2026. у 21:32
УСВОЈИЛИ НАТАЛИЈУ, ПА СА ЊОМ ПРОШЛИ ПАКАО: Испоставило се да је лажирала године - тврдили да је хтела да их побије
НАТАЛИЈА Грејс, сироче из Украјине, усвојена је 2010. године од стране пара из Индиане, Мајкла и Кристин Барнет.
15. 02. 2026. у 14:39
СТРАШНО: Појавила се слика возача трамваја смрти после удеса, објавио је познати глумац - видите ШТА је радио Аднан (ФОТО)
СТУДЕНТ Ердоан Моранкић (23), који је у четвртак погинуо у тешкој саобраћајној несрећи,сахрањен је у недељу у свом родном Брчком.
15. 02. 2026. у 21:58
Маск о срећи и новцу: "Лако му је да филозофира кад има паре" или га треба послушати?
ПИТАЊЕ односа између новца и среће већ се деценијама проучава у научним круговима, а резултати нису једнозачни.
15. 02. 2026. у 17:02
ПЛАНЕТА У ШОКУ: Одушевио Новака Ђоковића, па у финалу доживео што нико жив није очекивао, победио га дечко који је вежбао у ТРЖНОМ ЦЕНТРУ!
"Највећи слом у историји". Тим речима поједини медији описују оно што је главни фаворит за злато у уметничком клизању, Американац руског порекла Иља Маљинин, доживео у финалу Олимпијских игара "Милано / Кортина 2026".
14. 02. 2026. у 18:43
ПУТИН ПИСАО ВУЧИЋУ: Пожелео му здравље и успехе, а грађанима Србије срећу и просперитет
ПРЕДСЕДНИК Александар Вучић примио је данас честитку председника Руске Федерације Владимира Путина поводом Дана државности Републике Србије, у којој му је руски лидер пожелео здравље и успехе, а грађанима Србије срећу и просперитет, саопштила је данас Служба за сарадњу са медијима председника Републике.
13. 02. 2026. у 12:40
СТРАДАЛИ МЛАДИЋ СИН ПОЗНАТОГ МУЗИЧАРА: Нови детаљи несреће у Сарајеву
ЕРДОАН Моранкић (23), који је страдао у трамвајској несрећи у Сарајеву, син је познатог музичара из Брчког Армана Моранкића, пише портал сарајевског Аваза.
13. 02. 2026. у 12:05
Дању спасавао животе у болници, ноћу се претварао у МОНСТРУМА: Језива истина откривена годинама касније
ПОЛИЦИЈА верује да је Крис Ревак, који је извршио самоубиство након што је оптужен за убиство, можда био серијски убица. Његов живот и дела крили су мрачну страну која је шокирала истражитеље.
15. 02. 2026. у 09:19
Најновије из рубрике
ФОЛКЕРКИН МУЖ ИМАО УДЕС: Код тунела на Златибору се закуцао у камион
ЗБОГ ОВЕ незгоде, саобраћај на тој деоници пута привремено се одвијао успорено.
15. 02. 2026. у 21:32
СПЕКТАКЛ ЗА ДАН ЗАЉУБЉЕНИХ: Теа Таировић приредила журку за памћење пред крцатом дискотеком у Берлину (ФОТО)
МУЗИЧКА звезда Теа Таировић синоћ је пред крцатом дискотеком у Берлину приредила својој публици спектакл за памћење.
15. 02. 2026. у 21:28
РОЛЕРКОСТЕР ЕМОЦИЈА НА КОНЦЕРТУ "ЛЕКСИНГТОНА": Бојан Васковић се обратио публици, сви у сузама - "Загрлите оне које волите" (ФОТО)
"ЛЕКСИНГТОН" бенд направио је вече за памћење 14. фебруара у Славонском броду.
15. 02. 2026. у 21:15
ПРИЈИН БИВШИ ПРОГОВОРИО О НЕВЕРСТВУ: "Истина је, десила се прељуба - молила ме је да не идем"
ПЕВАЧ Љуба Перућица и певачица Александра Пријовић су били у вези. Иако је много година прошло од њиховог раскида, не престаје да се говори о њиховој љубави и певачевој превари.
15. 02. 2026. у 19:30
СМРТАН СЛУЧАЈ У ПОРОДИЦИ ТАЊЕ САВИЋ: Прочитала саопштење, отказано гостовање фолкерке
ПЕВАЧИЦА Тања Савић није могла да гостује у емисији због смртног случаја.
15. 02. 2026. у 17:07 >> 18:36
Коментари (0)