ТРЕБА ИМАТИ ПЕТЉУ ЗА ОВАКАВ СТАЈЛИНГ: Никол Марфи понела одевну комбинацију коју би ретко ко у њеним годинама изнео
НИКОЛ Марфи и у својим педесетим изгледа савршено. Она о својој линији води рачуна и вредно вежба у теретани. О њеном стајлингу који је истакао издефинисано тело прича цео свет.
Foto: Profimedia
Она је фотографисана на улицама Лос Анђелеса, а тај дан је изабрала кратку сиву хаљину ширег кроја која је открила њене издефинисане ноге.
Бивша супруга Едија Марфија ништа не препушта случају, па је никад нећете видети у лошем стилском издању.
- Мислим да свака жена мора да води рачуна о себи. Оног момента када престанете да бринете о свом изгледу значи да сте се предале. Свака од нас може да издвоји 10 минута дневно и да изгледа пристојно - изјавиа је она једном приликом.
Она се већ деценијама придржава неколико строгих навика и у томе је тајна њеног доброг изгледа на ком јој многи завиде.
Њена недељна рутина састоји од 5 до 6 посета теретани где комбинује кардио тренинге са тренинзима снаге.
Иако у 6. деценији одлично изгледа у купаћем костиму, каже да јој је основна мотивација и разлог зашто одлази у теретану и здраво се храни, здравље.
- Желим да будем здрава и витална како бих могла да се играм са уницима - рекла је она.
Што се исхране тиче, Никол, се придржава дијете која укључује мало угљених хидрата и шећера, а богата је протеинима и влакнима. Она не верује у рестриктивне дијете, већ у избалансирану исхрану. - Умерена сам у свему, једем и слаткише, али не у великим количинама. Правим здраве изборе и то даје резултате.
- Свако може да одвоји сат времена дневно за тренинг, нема изговора. Можете вежбати и у својој кући - закључује она.
Никол никада није разочарала својим стајлингом, а то показују и друге одевне комбинације које је смело носила.
Препоручујемо
МИРКА ВАСИЉЕВИЋ ПРОГОВОРИЛА О ЗЛОСТАВЉАЊУ: Деца су ми говорила да сам глупа и лоша
26. 11. 2021. у 10:53
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Научници прогласили НАЈЛЕПШЕ ЖЕНСКО ИМЕ на свету - веома популарно у Србији
ПРИЛИКОМ бирања имена за дете, родитељи се воде различитим жељама. Неки желе да њихово дете понесе неко оригинално име, несвакидашње, други воле само кратка или само дуга имена, неки желе баш популарно име итд.
06. 09. 2025. у 16:57
ТРАМПОВА ИСТОРИЈСКА ОДЛУКА: Пентагон мења име после 75 година? - "Звучи победничко!"
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп донео је одлуку која је изазвала шок у Вашингтону и свету – Министарство одбране враћа старо име "Министарство рата", први пут после 75 година.
06. 09. 2025. у 08:53
(УЗНЕМИРУЈУЋЕ) Снимљено како је ајкула убила човека - вода је прскала десетак секунди на све стране
Ајкула га је повукла под воду, а његови пријатељи сурфери очајнички су покушали да га извуку на обалу.
06. 09. 2025. у 18:38 >> 18:38
СВЕТИСЛАВ ПЕШИЋ ОТКРИО ТАЈНУ! Ево зашто је Србија шокантно испала са Евробаскета!
Европско првенство у кошарци, Евробаскет 2025, настављено је уз драматичну утакмицу Србија - Финска у осмини финала, а селектор "орлова" Светислав Пешић је потом одржао конференцију за штампу која је била - баш у његовом стилу.
06. 09. 2025. у 23:21 >> 23:20
"ДОВОЉНО ЈЕ ДА СВИ ПЛАТИТЕ ДВА ДИНАРА ТАКСЕ..." Шешељ испричао хит анегдоту о студенткињи у минићу
ПРЕДСЕДНИК СРС др Војислав Шешељ испричао је анегдоту о студенткињи која је на испит код проф. Влада Јокановића на Правном факултету у Сарајеву дошла у мини сукњи.
06. 09. 2025. у 19:07
Највећа земља ЕУ у потпуности ЗАБРАНИЛА НИКОТИНСКЕ ПРОИЗВОДЕ: Алијанса против дувана поздравила је то као победу
ЗАБРАНА, која би требало да ступи на снагу за шест месеци, односи се на све ''производе за оралну употребу који садрже никотин, са изузетком лекова и медицинских средстава .
06. 09. 2025. у 19:45
СКАНДАЛ У БРИТАНИЈИ, ПОРОДИЦЕ У ШОКУ: Директорка мртвачнице гледала цртани филм са мртвим бебама у својој кући
ЕЈМИ Аптон (38), оснивачица удружења Florrie’s Army у Лидсу у Енглеској, нашла се у центру велике афере након што су родитељи преминуле деце открили да су тела њихових беба држана у њеној кући уместо у мртвачници.
27. 08. 2025. у 17:50
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15
ГЛУМИЦА И РАНИЈЕ ИМАЛА ПРОБЛЕМА СА ЗАКОНОМ? Бурне реакције Русије на хапшење Биковићеве бивше, захтева се СТРОГА казна
ЛЕПОТИЦА из Санкт Петербурга, која се прославила драмом "Лед", за око нам је запела захваљујући романси са партнером из поменутог филма, популарним српским глумцем који је и у Русији изградио завидну каријеру.
06. 09. 2025. у 11:32
Најновије из рубрике
ТУГА: Преминуо Добрица Агатоновић, глумац серије "Село гори, а баба се чешља"
ДОБРИЦА Агатоновић Ага био је стално ангажован у Народном позоришту Бања Лука од 1968. до 2006. године. Остварио је низ различитих улога.
07. 09. 2025. у 12:42
"ЗАКЛЕО САМ СЕ, ДА НИКОМЕ НЕЋУ ПОМОЋИ": Берчека осудили због односа с децом - ћерку највише изневерио
АЛЕКСАНДАР Берчек иза себе има два брака и четворо деце - из првог брака има сина Николу и ћерку Милицу, а из другог Ану и Милоша.
07. 09. 2025. у 11:27
ВРЕЛЕ СЦЕНЕ СА БИКОВИЋЕМ: Приведена Рускиња о бившем - "Моја мајка му је била љубавница"
РУСКА глумица Аглаја Тарасова, која је приведена због наркотика, својевремено је открила да су се њен тадашњи дечко Милош Биковић и њена мајка Ксенија Рапапорт први пут упознали на сету филма "Митови", где су тумачили љубавнике.
07. 09. 2025. у 09:25
40 ГОДИНА, НА ТО СЕ ПОНОСИМ: Ана Бекута засијала у пуном сјају на првом солистичком концерту у Београду, где је и прославила рођендан (ФОТО)
МУЗИЧКА дива Ана Бекута одржала је вечерас први од два солистичка концерта у Плавој дворани, а интересовање за њен спектал је изнад свих очекивања.
06. 09. 2025. у 21:18
ГЛУМАЦ НАСТРАДАО Петар сав у модрицама, рука у гипсу: "Смрад ме победио!" (ФОТО)
"СМРАД ме победио", написао је глумац на друштвеним мрежама.
06. 09. 2025. у 19:11 >> 19:12
Коментари (0)