ИЗГЛЕДА ФАНТАСТИЧНО: Водитељка Деа Ђурђевић смршала 30 килограма (ФОТО)
ВОДИТЕЉКА Деа Ђурђевић нагло се угојила након стравичне несреће коју је имала 2019. године, а сада је открила како је успела да смрша 30 килограма откако је избацила вечеру.
Фото: Принтсцреен/Инстаграм
- Мерила сам се све док нисам изгубила 30 килограма, а онда сам престала! Не знам да ли сам после тога још смршала или набацила неки килограм, важно ми је само да поново могу да закопчам фармерке. Сада коначно опет носим смол величину и задовољна сам - каже Деа и објашњава на који начин одржава линију.
- Трудим се да уносим ограничену количину хране и да не једем масно. Веома је тешко да човек сам себе контролише, али ми то углавном успева! Такође, већ неко време не вечерам, а ако ми се деси да ипак поједем нешто увече, бирам да то буде салата.
Водитељка је смршала захваљујући дијети коју су јој саставили лекари.
- Тројица доктора направила су ми специјални јеловник, кога сам се придржавала годину и по дана. После саобраћајке сам се нагло угојила, а када сам почела а здраво да се храним, кренули су и килограми да се топе и ја сам се осећала све боље - прича саговорница за "Информер" и открива како је изгледао њен режим исхране.
- За доручак сам узимала двопек, сир или јаја и сезонску салату. Ручак ми се састојао од куваног јела и рибе, а вечерала сам гриловано месо. За ужину сам обично јела јабуку. Сада сам проширила мени, па уносим и неке друге намирнице, само се трудим да не претерам.
Деа признаје да јој је у почетку било тешко да се храни по специјалном режиму и да је стално била гладна.
- Губљење килограма је у почетку ишло споро, али кад сам ушла у штос, све је кренуло како треба. У првим недељама дијете стално сам била гладна, али сам се после навикла - каже водитељка, која је уз дијету себи увела и физичку активност.
- Тренирам четири пута недељно. Радим чучњеве, трбушњаке, брзо ходам... То ми помаже да се изгубљени килограми не врате.
Ово једе Деа Ђурђевић - Доручак: Овсена каша, Ручак: Месо и салата, Вечера: Без вечере.
БОНУС ВИДЕО - КЕБА ОТКРИО ДА КОРИСТИ ЛАСЕР: Негујем се природним кремама, које сам правим
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОТВАРАЈУ ИМ СЕ ВРАТА БОГАТСТВА: Новац стиже за ова ТРИ хороскопска знака
ФИНАНСИЈСКИ успех потпуно ће им променити живот.
22. 01. 2026. у 11:06
ИМАМ ЉУБАВНИЦУ, ИМАО САМ ЈЕ И КАД САМ СЕ ОЖЕНИО: Миле Китић отворено о прељуби - "Не постоји град где нисам имао девојку"
БРАК Милета Китића наилазио је на бурне коментаре због његових отворених прича о варању.
23. 01. 2026. у 11:04
КОЛИНДА СКОЧИЛА У ЛЕДЕНО МОРЕ: "Види се да из авиона да је АИ" - многи не верују њеном снимку са Антартика (ВИДЕО)
БИВША председница Хрватске Колинда Грабар-Китаровић скочила је у ледено море на Антартику, а снимак тог скока објавила је на свом налогу на друштвеној мрежи Инстаграм.
22. 01. 2026. у 10:10
ОН ТО НИЈЕ ЗНАО: Неда Арнерић била заљубљена у чувеног певача
УПОЗНАЛА га је као петнаестогодишња девојчица, када је са њим глумила у филму „Вишња на Ташмајдану“ и тада јој је и освојио срце.
22. 01. 2026. у 08:10
БАШ ЈЕ УМИШЉЕН: Комшије проговориле о Милану Станковићу - "Нико се не дружи с њим"
ПЕВАЧ је дуго у медијској илегали.
22. 01. 2026. у 13:13
"ГРОБАРИ" У ШОКУ, "ДЕЛИЈЕ" У ЕУФОРИЈИ! Звезда продаје фудбалера за толико новца да може одмах да купи ЦЕО ПРВИ ТИМ ПАРТИЗАНА!
Малме и Црвена звезда играју утакмицу Лиге Европе, уз пренос уживо на порталу "Новости", а непосредно пред тај мегдан - појавиле су се спектакуларне вести везане за фудбалске трансфере. И то у виду потенцијалног рекорда, који је такав да Звездине "делије" већ могу да почну да славе, а Партизанови "гробари" да се хватају за главу.
22. 01. 2026. у 19:38
УКРАЈИНЦИ ОБОРИЛИ НОВИ РУСКИ ДРОН: Запрепастили се шта се налази у њему
ЈЕДНОГ од првих дана 2026. године украјинска војска оборила је руски дрон новог типа. Идентификован је као „Геран-5“, брз и далекометни дрон.
23. 01. 2026. у 12:25
У ФЕБРУАРУ ПОТПУНИ КОЛАПС ПОЛАРНОГ ВРТЛОГА? Хладна маса заледиће Европу, ево шта нас очекује
НАКОН стратосферског загревања почетком фебруара, најновије прогнозе показују потенцијални потпуни колапс поларног вртлога, што ће на крају довести хладан ваздух и у Европу, пише Severe Weather Europe.
23. 01. 2026. у 14:21
КОЛИНДА СКОЧИЛА У ЛЕДЕНО МОРЕ: "Види се да из авиона да је АИ" - многи не верују њеном снимку са Антартика (ВИДЕО)
БИВША председница Хрватске Колинда Грабар-Китаровић скочила је у ледено море на Антартику, а снимак тог скока објавила је на свом налогу на друштвеној мрежи Инстаграм.
22. 01. 2026. у 10:10
Најновије из рубрике
ВИСОКА МОДА И ТЕНИС У РЕЖИЈИ АРИНЕ САБАЛЕНКО: Светска тенисерка број један је нова МОДНА ИКОНА! (ВИДЕО)
АРИНА Сабаленка, актуелна светска број један у женском тенису, званично је постала глобална амбасадорка модне куће Гучи.
23. 01. 2026. у 15:39
ОГЛАСИО СЕ ДИ-ЏЕЈ СА ВЕНЧАЊА БРУКЛИНА БЕКАМА: Открио шта се заправо дешавало - "Плес је мали део вец́ег проблема"
ДИ-ЏЕЈ Фет Тони који је наступао на венчању Бруклина Бекама и Николе Пелц, открио је своју верзију догађаја и испричао да ли је Викторија заиста "украла" први плес и непримерено се понашала приликом најважнијег тренутка пара.
23. 01. 2026. у 15:00
МИНИН КАСПЕР ХТЕО ДА ЖЕНИ БЕКВАЛЧЕВУ: Медији дошли до његових порука - "20 година је желим"
МИНА И МАНЕ су се верили у уторак, 20. јануара, уживо у емисији Амиџи шоу и тек сада не престаје да се прича о њима.
23. 01. 2026. у 13:35
МОДНИ СВЕТ И ХОЛИВУД ДАНАС У РИМУ: Последњи поздрав чувеном Валентину (ФОТО)
ГИГАНТ луксузне моде, Валентино Гаравани, преминуо је у понедељак, 19. јануара, окружен вољенима у својој резиденцији у Риму у 93. години.
23. 01. 2026. у 13:30
БЛЕЈК ЛАЈВЛИ ОПЛЕЛА ПО КОЛЕГИ КОЈЕГ ЈЕ ОПТУЖИЛА ЗА УЗНЕМИРАВАЊЕ: Суђење је тек на реду
ПОСЛЕ дуго времена глумица се поново сетила његовог понашања и није имала ни једну лепу реч да каже за Балдонија
23. 01. 2026. у 13:03
Коментари (0)