Познати

ИЗГУБИЛА САМ МНОГО МАСТИ И КОЖА МИ ЈЕ ЧИСТИЈА: Због ове дијете је Злата Петровић драстично смршала

Новости онлајн

07. 09. 2023. у 23:35

ИАКО већ годинама важи за једну од најлепших и најшарматнијих дама са јавне сцене Злата Петровић, попут многих дама често бије битку са килограмима.

ИЗГУБИЛА САМ МНОГО МАСТИ И КОЖА МИ ЈЕ ЧИСТИЈА: Због ове дијете је Злата Петровић драстично смршала

Међутим, недавно је пронашла рецепт за савршену фигуру и открила да је почела да практикује популарну „аутофагију“ захваљујући којој успева да одржи топ форму.

- Од када сам на аутофагији, смршала сам шест килограма. Успела сам да скинем вишак око руку који ми је сметао. Изгубила сам и много масти у пределу стомака и струка, што је нама женама највећи проблем. Кожа ми је много чистија, ма цео организам се очистио– испричала је певачица недавно и открила како изгледа њен јеловник.

– Ујутру у десет доручкујем банане, урме, јабуке, чак и цвеклу у комбинацији са орашастим плодовима или чија и ланеним семеном. За ручак једем пасуљ, грашак, боранију, ма сва кувана јела, али их спремам без запршке. То исто и вечерам. Хлеб свакако годинама не једем, а газирана пића не волим. Са јелом завршим до 18 часова и после тога уопште не будем гладна до сутра у десет ујутру.

Наравно, како кажу, сваки почетак је тежак па тако ни Злати није било лако да се навикне на ригорозан режим исхране.

– Првих 15 дана ми је било тешко, хтела сам зидове да поједем! Дешавало ми се да прекршим аутофагију, поједем нешто нездраво или увече када изађем попијем алкохол, али сутрадан само наставим по старом. Ако видим да сам претерала и набацила које кило, кажем себи: „Е госпођо, сада ћеш да водиш рачуна о исхрани!" – испричала је Злата.

(Гранд)

БОНУС ВИДЕО:

ДОНЕО САМ СО И МЕДИТЕРАН: Петар Грашо први пут у Лесковцу и признао ко је његова верна публика

Препоручујемо

ГАЛА СЛАВЉЕ КАО ИЗ БАЈКЕ: Ивана Павковић и Петар Митић прославили први рођендан близаницима (ФОТО/ВИДЕО)

Познати

0 0

ГАЛА СЛАВЉЕ КАО ИЗ БАЈКЕ: Ивана Павковић и Петар Митић прославили први рођендан близаницима (ФОТО/ВИДЕО)

07. 09. 2023. у 20:05

БЕЗ МУЗИКЕ НЕМА ЖИВОТА: Мирко Јеремић обрадио највеће хитове, који су му као карта за срећу

Познати

0 0

БЕЗ МУЗИКЕ НЕМА ЖИВОТА: Мирко Јеремић обрадио највеће хитове, који су му као карта за срећу

06. 09. 2023. у 08:05

ЧЕКАЊУ ЈЕ ДОШАО КРАЈ: Драгана Мирковић саопштила најлепше вести

Познати

0 0

ЧЕКАЊУ ЈЕ ДОШАО КРАЈ: Драгана Мирковић саопштила најлепше вести

04. 09. 2023. у 20:10

ГОЦА ТРЖАН: Гласна, искрена, верна себи и својој породици, а моја највећа инспирација је живот

ТВ Новости

0 1

ГОЦА ТРЖАН: Гласна, искрена, верна себи и својој породици, а моја највећа инспирација је живот

04. 09. 2023. у 08:05

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ДА ЛИ НАС ЈЕ ТРАМП ПРЕВАРИО? Немачки медији брује, шок у Берлину због слања америчких система патриот Украјини

Свет

2 13

"ДА ЛИ НАС ЈЕ ТРАМП ПРЕВАРИО?" Немачки медији брује, шок у Берлину због слања америчких система "патриот" Украјини

ТО ЈЕ била велика нада у заштити од Путинових ракета: у понедељак је председник САД Доналд Трамп најавио да ће Украјини бити испоручено оружје, али да ће Европљани морати све да плате. Сада се испоставља да Немачка неће само финансирати, већ ће морати и сама да испоручи сопствену противваздушну одбрану, иако је већ сада у дефициту, пише немачки Билд.

19. 07. 2025. у 10:22

СКАНДАЛ ТРЕСЕ НЕМАЧКУ: Погледајте колико је Аналена Бербок потрошила на шминку за само три месеца

Свет

0 21

СКАНДАЛ ТРЕСЕ НЕМАЧКУ: Погледајте колико је Аналена Бербок потрошила на шминку за само три месеца

КАБИНЕТ бившег немачког канцелара Олафа Шолца издвојио је скоро 590.000 евра из јавних средстава за шминкање и уређивање изгледа државних функционера у периоду од 2022. до марта 2025. године, пише Билд позивајући се на податке немачке владе.

19. 07. 2025. у 11:16