ИЗГУБИЛА САМ МНОГО МАСТИ И КОЖА МИ ЈЕ ЧИСТИЈА: Због ове дијете је Злата Петровић драстично смршала
ИАКО већ годинама важи за једну од најлепших и најшарматнијих дама са јавне сцене Злата Петровић, попут многих дама често бије битку са килограмима.
Фото ATA Images
Међутим, недавно је пронашла рецепт за савршену фигуру и открила да је почела да практикује популарну „аутофагију“ захваљујући којој успева да одржи топ форму.
- Од када сам на аутофагији, смршала сам шест килограма. Успела сам да скинем вишак око руку који ми је сметао. Изгубила сам и много масти у пределу стомака и струка, што је нама женама највећи проблем. Кожа ми је много чистија, ма цео организам се очистио– испричала је певачица недавно и открила како изгледа њен јеловник.
– Ујутру у десет доручкујем банане, урме, јабуке, чак и цвеклу у комбинацији са орашастим плодовима или чија и ланеним семеном. За ручак једем пасуљ, грашак, боранију, ма сва кувана јела, али их спремам без запршке. То исто и вечерам. Хлеб свакако годинама не једем, а газирана пића не волим. Са јелом завршим до 18 часова и после тога уопште не будем гладна до сутра у десет ујутру.
Фото: Лабудовић
Наравно, како кажу, сваки почетак је тежак па тако ни Злати није било лако да се навикне на ригорозан режим исхране.
– Првих 15 дана ми је било тешко, хтела сам зидове да поједем! Дешавало ми се да прекршим аутофагију, поједем нешто нездраво или увече када изађем попијем алкохол, али сутрадан само наставим по старом. Ако видим да сам претерала и набацила које кило, кажем себи: „Е госпођо, сада ћеш да водиш рачуна о исхрани!" – испричала је Злата.
(Гранд)
БОНУС ВИДЕО:
ДОНЕО САМ СО И МЕДИТЕРАН: Петар Грашо први пут у Лесковцу и признао ко је његова верна публика
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
ШОК У УКРАЈИНИ: Зеленски би могао да буде оптужен, све ће бити познато после 20. маја
ПРЕДСЕДНИК Украјине Владимир Зеленски би могао бити оптужен за подривање демократије у Украјини након што му мандат истекне 20. маја.
19. 05. 2024. у 08:47
ЊУЈОРК ТАЈМС: Руси прешли северну границу таквом брзином и снагом, Украјинци били потпуно изненађени
ОФАНЗИВА руских снага на харковском правцу показала се толико брзом и снажном да им оскудне одбрамбене структуре Украјине нису постале препрека, а осиромашени редови украјинских оружаних снага нису били спремни да бране своје положаје, пише Њујорк тајмс.
19. 05. 2024. у 07:38
КАКО ЈЕ КОСОВО И МЕТОХИЈА ДОБИЛО ИМЕ? Различито порекло и велика симболка - назив користе САМО СРБИ
КОСОВО и Метохија веома су значајан део српске историје и традиције, али ретки су они који знају како је тако важно поднебље нашег постанка и идентитета добило име. Обе речи у називу нађе јужне покрајине имају различито порекло и велику симболику.
18. 05. 2024. у 11:47
Прочитајте више
ЛЕТОВАЊЕ ОД 380 ЕВРА: Хит понуда - авионом на 8, 11 или 12 дана на овој дестинацији (ФОТО)
Место где пустињски пејзажи оживљавају авантуристички дух, а Средоземно море позива на потпуно опуштање. И то на само око 2 сата лета од Вас!
18. 05. 2024. у 09:36 >> 13:03
ШОК: Фудбалер Србије се опростио од репрезентације
ИЗНЕНАДИО је све Филип Ђуричић одлуком да се опрости од дрес репрезентације Србије.
18. 05. 2024. у 21:58
СРПСКА КОШАРКА ТУГУЈЕ: Преминуо један од двојице тренера који су све освојили са репрезентацијом
ТУЖНЕ вести за српску кошарку стигле су ове суботе. У 79. години преминуо је професор доктор Миливоје Каралејић.
18. 05. 2024. у 20:39
ЗНАШ ТИ КО САМ ЈА? Жестока расправа Карлеуше и Сање Маринковић - емисија која се памти
САЊА Маринковић угостила је у својој емисији, сада већ давне 2003. године, певачицу Јелену Карлеушу, тада регионалну звезду у успону.
19. 05. 2024. у 10:01
СПЕКТАКЛ КАКАВ МЛАДЕНОВАЦ НЕ ПАМТИ: Цеца Ражнатовић "срушила" све рекорде (ФОТО)
НАЈВЕЋА балканска естрадно-музичка фолк звезда, Светлана Цеца Ражнатовић, вечерас је у оквиру своје европске турнеје "The Best Off" одржала велики и спектакуларни конерт у Спортско рекреативном центру "Љубомир Ивановић Геџа" у Младеновцу.
18. 05. 2024. у 22:03
"НЕ ВОЛИМ КРУПНЕ ЛАЖИ": Певачица не прича много о породици, а сад поделила детаље о мужу пилоту и ћерки
ПЕВАЧИЦА Невена Божовић је на нашој сцени випе од деценије, али свој приватни живот је углавном држала далеко ид очију јавности.
19. 05. 2024. у 00:51
Најновије из рубрике
ЗНАШ ТИ КО САМ ЈА? Жестока расправа Карлеуше и Сање Маринковић - емисија која се памти
САЊА Маринковић угостила је у својој емисији, сада већ давне 2003. године, певачицу Јелену Карлеушу, тада регионалну звезду у успону.
19. 05. 2024. у 10:01
"НЕ ВОЛИМ КРУПНЕ ЛАЖИ": Певачица не прича много о породици, а сад поделила детаље о мужу пилоту и ћерки
ПЕВАЧИЦА Невена Божовић је на нашој сцени випе од деценије, али свој приватни живот је углавном држала далеко ид очију јавности.
19. 05. 2024. у 00:51
СПЕКТАКЛ КАКАВ МЛАДЕНОВАЦ НЕ ПАМТИ: Цеца Ражнатовић "срушила" све рекорде (ФОТО)
НАЈВЕЋА балканска естрадно-музичка фолк звезда, Светлана Цеца Ражнатовић, вечерас је у оквиру своје европске турнеје "The Best Off" одржала велики и спектакуларни конерт у Спортско рекреативном центру "Љубомир Ивановић Геџа" у Младеновцу.
18. 05. 2024. у 22:03
НИКОЛА НА ХОДОЧАШЋУ ПРОШАО КРОЗ ПРАВУ АГОНИЈУ Умало да залута у шуму са љутим зверима - "Не би се брате вратио одатле" (ФОТО)
ЈАВНОСТ не престаје да бруји о племенитом подвигу певача Николе Роквића.
18. 05. 2024. у 21:42
УСКА ХАЉИНА ИСТАКЛА ТЕЛО: Тамара Драгичевић показала како изгледа у трунодноћи (ФОТО)
ГЛУМИЦА Тамара Драгичевић чека треће дете са својим колегом Петром Бенчином, а трудноћу је у почетку строго држала у тајности.
18. 05. 2024. у 19:49
Коментари (0)