ЛУКА РАЦО ИМА ПЕТ ДОБРИХ РАЗЛОГА ЗАШТО ТРЕНИРА У ПРИРОДИ, А НЕ У ТЕРЕТАНИ: У здравом телу, здрав је и дух
ГЛУМАЦ Лука Рацо (29) је, пре него што је добио прву улогу Ристе у серији "Синђелићи", 2012. био проглашен за мистера Србије, а на светском избору освојио је титулу најбоље стилизованог мушкарца.
Фото промо
Улога Алексе у тренутно најгледанијој домаћој серији "Игре судбине" донела му је невероватну популарност и без обзира на то што нема много слободног времена, труди се да сваки тренутак проведе у природи - тренирајући. И за то, вели, има пет разлога.
Фото: Приватна архива
- Од када тренирам напољу, приметио сам да сам много боље расположен, да имам више енергије и да сам срећнији, што посебно утиче на моје ментално здравље - казао је Лука Рацо. - Због ситуације са короном, многи нису и неће овог лета отићи на море. Зато треба два до три пута недељно отићи на свеж ваздух, одрадити тренинг и упити витамин Д из сунчеве светлости. Треће, чланарина за вежбање у природи је бесплатна. Четврто, трчање је квалитетније, било да су низбрице, узбрдице, нераван терен... И на крају, нема просторног ограничења. Иначе, никада не прескачем ове четири вежбе: пропадање, склекови, згибови и трбушњаци.
Фото промо
Препоручујемо
САМО ЗА ХРАБРА СРЦА: Чилеанка би због меда могла на суд с Мелом Гибсоном
16. 08. 2020. у 08:33
НИКОЛА КОЉА ПЕЈАКОВИЋ: После апостола Томе, за нас Србе иде Тома Здравковић
16. 08. 2020. у 10:44
АМИЏИЋ ДОБИО УЛОГУ У "ПЕВАЧИЦИ": Ево кога ће водитељ глумити у серији о покојној Јелени
08. 08. 2020. у 10:59
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
ДО САД НЕВИЂЕН СНИМАК АТЕНТАТА: Погледајте шта се десило са Трамповим ципелама (ВИДЕО)
НЕВЕРОВАТАН нови снимак показује хаотичне последице покушаја атентата на Доналда Трампа и открива шта је довело до тога да бивши председник видно тражи да му врате ципеле.
16. 07. 2024. у 09:41
ВРЕМЕНСКА ПРОГНОЗА ЗА АВГУСТ: Стручњак открива да ли ће се наставити тропски талас и хоће ли бити захлађења
МЕТЕОРОЛОГ Горан Михајловић изјавио је данас да се тропски дани очекују до викенда, али да топли талас остаје и наредних седам дана.
15. 07. 2024. у 13:58
РЕШЕНА МИСТЕРИЈА Зашто је Трамп викао: "Чекајте, дајте ми ципеле" (ФОТО)
"НЕ БИ требало да будем овде, требало би да сам мртав."
15. 07. 2024. у 14:38
Прочитајте више
ПОСЛЕ ДУГЕ БОРБЕ: Фолкерка се породила у 5. деценији! Мужи она се упознали на Фејсбуку, а сада су пресрећни (ФОТО)
УЧЕСНИЦИ музичког шоуа "Никад није касно " често имају интересантне животне приче.
15. 07. 2024. у 16:09
ПЛАЖА ДУХОВА: Шта се то дешава у Абу Дабију? (ВИДЕО)
ИНТЕРЕСАНТНО је да је око 13 часова, када је овај снимак забележен, и у Београду и у Абу Дабију било - 37 степени.
15. 07. 2024. у 20:35
ШТА ЋЕ РЕЋИ НОВАК ЂОКОВИЋ КАД ИХ ВИДИ? Овако су аустралијски пливачи дошли у Париз на Олимпијске игре (ВИДЕО)
Пливачка репрезентација Аустралије стигла је у Париз, како би се адаптирала и на временску зону и климатске услове пред почетак Олимпијских игара, а тај долазак - многима је привукао пажњу.
15. 07. 2024. у 15:44
А ИМА 51 ГОДИНУ: Да ли је он најзгоднији српски глумац? Похвалио се "керамиком" (ФОТО)
"ФОРМА напредује!"
15. 07. 2024. у 13:57
"ОН ЈЕ МОЈ ПУТОКАЗ": Никола Роквић креће у нову хуманитарну акцију
НИКОЛА ЈЕ након ходочашћа најавио своје даље активности које ће допринети да људи уплаћују што више новца за његову фондацију "Породица". Он је одржао своје обећање и сада је и званично објавио своју нову акцију.
15. 07. 2024. у 17:32
Најновије из рубрике
ЈЕСТЕ ЛИ ВИДЕЛИ КАКО ТОМ ДАНАС ИЗГЛЕДА? То није Круз - то је сад Здравко Чолић? (ФОТО)
"ХОЋУ да терам косу као Здравко Чолић."
15. 07. 2024. у 22:34
ОБЈАВЉЕН ПРОГРАМ 57. ЗАЈЕЧАРСКЕ ГИТАРИЈАДЕ: На захтев фанова премијерни наступи страних бендова (ФОТО)
ЗАЈЕЧАРСКА Гитаријада у свом 57. издању угостиће бројне стране бендове, али и популарне домаће рок саставе и неафирмисане младе рок снаге, који се од 29. до 31. августа надмећу за титулу најбољег.
15. 07. 2024. у 19:27
БИЛА ЈЕ "ПИНКОВА ЗВЕЗДИЦА" А ДАНАС ЛЕПОТИЦА: Магдалена Врачић прославила 22. рођендан у неочекиваном издању (ФОТО)
МАГДАЛЕНА ВРАЧИЋ обележила је свој 22. рођендан у друштву породице и пријатеља на једном приватном лусузном поседу ван града.
15. 07. 2024. у 18:15
ОГЛАСИО СЕ МИЛАН СТАНКОВИЋ: Ево где се певач налази!
ПЕВАЧ Милан Станковић у потпуности се повукао из јавности, а многи су се забринули након што о њему дуго није било никаквих вести.
15. 07. 2024. у 17:42
Коментари (0)