ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)
ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.
ФОТО: ФК Партизан
Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.
Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.
- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.
Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.
Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.
Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.
БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године
Препоручујемо
"НЕ МОГУ НОВАКА ДА КРИВИМ!" Фриц свестан колико га чека тежак задатак против Ђоковића
21. 01. 2024. у 09:49
ОВО МОЖЕ САМО НОВАК ЂОКОВИЋ: Србин против Манарина урадио нешто невероватно
21. 01. 2024. у 11:02
МОЋНИ ЂОКОВИЋ У ЧЕТВРТФИНАЛУ: Србин јачи од судије, безобразне публике и Манарина
21. 01. 2024. у 05:35 >> 21:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ИСТОПИЛА СЕ: Серена Вилијамс се скинула у мини-бикини на јахти - изгледа никад боље (ФОТО)
Спекулише се да је тениска звезда ушла у нову фитнес рутину.
20. 07. 2025. у 08:46
НОВАК ЂОКОВИЋ СЕ ПОВУКАО: Јаник Синер се одмах одлучио на исти потез
Новак Ђоковић је донео важну одлуку.
20. 07. 2025. у 16:49
"ШЕШЕЉ ЗНА ШТА ЈЕ ДРЖАВА" Вучић о лидеру радикала: Само да знате...
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић каже да он "нема шта да се ограђује од председника СРС др Војислава Шешеља" јер није у истој партији као лидер радикала.
20. 07. 2025. у 23:04
РУСИЈА У ШОКУ: Украјинске порно-гимнастичарке претукле полицију у Москви
Рат у Украјини и даље привлачи огромну пажњу широм планете, Русија као неко ко је својом "специјалном војном операцијом" тај сукоб уздигла на највећи ниво - због тог рата трпи бројне санкције, али се и на њеној територији дешава да спортисти раде невероватне ствари.
20. 07. 2025. у 15:24
ЖИВОТНА ПРИЧА ПРВЕ ЖЕНЕ ДОНАЛДА ТРАМПА: Оптужила га за силовање, па га натерала да је издржава до краја живота
ИВАНА Трамп је била прва жена Доналда Трампа која му је родила троје деце, али је мање позната чињеница да је свог мужа оптужила за силовање
20. 07. 2025. у 09:53
ШТА ЈЕ ТО УСРЕД РЕКЕ? Око се ротира у савршеном кругу - и научници збуњени
У делти реке Паранá, недалеко од Буенос Ајреса, налази се необично плутајуће острво савршено кружног облика. Названо „Ел Ојо” (око), острво пречника 118 метара непрестано се ротира у сопственом језеру, што му даје изглед џиновског ока када се посматра из ваздуха.
20. 07. 2025. у 10:41
ПОСЛЕ ДРАМЕ СА АЕК-ОМ: Партизанова деца су орна да се докажу на старту Суперлиге Србије
СВОЈУ авантуру у Суперлиги Србије млади састав Партизана почеће против Железничара који ће их угостити у Панчеву од 20 часова.
20. 07. 2025. у 07:40
РУСИЈА У ШОКУ: Украјинске порно-гимнастичарке претукле полицију у Москви
Рат у Украјини и даље привлачи огромну пажњу широм планете, Русија као неко ко је својом "специјалном војном операцијом" тај сукоб уздигла на највећи ниво - због тог рата трпи бројне санкције, али се и на њеној територији дешава да спортисти раде невероватне ствари.
20. 07. 2025. у 15:24
Научници ајкулама спустили мртву краву на 1.629 метара дубине - нису могли да верују шта су рибе урадиле (ВИДЕО)
"ТО ПОКАЗУЈЕ стратегију преживљавања код врста које се не хране усамљено."
14. 07. 2025. у 13:06
Најновије из рубрике
"ОРЛОВИ" СТАЛИ НА "РУЛЕТУ": Одбојкаши у последњем мечу Лиге нација у Љубљани изгубили од Словеније - 2:3
„ОРЛОВИ“ умало нису шокирали Словенце. Одбојкаши су у последњем мечу Лиге нација у Љубљани после велике борбе изгубили од треће репрезентације Европе – 2:3 (21:25, 25:23, 25:23, 18:25, 15:17). Срби, који су лигашки део завршили као 15, сада се окрећу припремама за СП од 12.до 28.септембра на Филипинима, док ће Словенија играти на завршном турниру у Нингбоу.
20. 07. 2025. у 23:42
РУШИ СЕ РЕКОРД НИКОЛЕ ЖИГИЋА?! Невероватна дешавања у ФК Црвена звезда
Фудбалери Црвене звезде излазе на међународну сцену, а тај наступ могао би да има и једну историјску последицу.
20. 07. 2025. у 22:51
ДЕНВЕР СВЕ ЈАЧИ! Никола Јокић добио новог саиграча (ВИДЕО)
Никола Јокић има све јачи тим око себе, јер су Денвер нагетси решили да додатно оснаже своје редове пред јуриш на нову титулу у НБА лиги.
20. 07. 2025. у 22:31
МОМАК ИЗ СОМБОРА ОСТАВИО СРБИЈУ БЕЗ МЕДАЉЕ! Дао све од себе да "орлићи" не узму бронзу на Евробаскету - и успео је
Млада кошаркашка репрезентација Србије није успела да освоји бронзу на "У20" ФИБА Европског првенства у Хераклиону јер је после прекида непобедиве серије (поразом у полуфиналу), изгубила и меч за треће место: Француска је победила младе српске кошаркашке наде, а коначан резултат гласио је 73:62 у корист екипе из земље чији су млади кошаркаши освојили две последње европске титуле у овој конкуренцији. Овога пута трон је освојила Италија, која је са 83:66 декласирала Литванце у финалу, после чега је и један Србин, Павле Николић, уврштен у идеалну петорку турнир.
20. 07. 2025. у 18:49 >> 22:30
"ПА, ОВИ НАШИ ИГРАЧИ НЕМАЈУ НИ..." Срђан Благојевић после драме на мечу Железничар Панчево - Партизан
ФК Партизан је на новом почетку, а он је, што се српске сцене тиче, био драматичан колико и европски деби нових црно-белих. Само са лепшим крајем по екипу из Хумске.
20. 07. 2025. у 22:11
Коментари (0)