ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)
ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.
ФОТО: ФК Партизан
Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.
Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.
- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.
Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.
Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.
Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.
БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године
Препоручујемо
"НЕ МОГУ НОВАКА ДА КРИВИМ!" Фриц свестан колико га чека тежак задатак против Ђоковића
21. 01. 2024. у 09:49
ОВО МОЖЕ САМО НОВАК ЂОКОВИЋ: Србин против Манарина урадио нешто невероватно
21. 01. 2024. у 11:02
МОЋНИ ЂОКОВИЋ У ЧЕТВРТФИНАЛУ: Србин јачи од судије, безобразне публике и Манарина
21. 01. 2024. у 05:35 >> 21:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
РАДА СЕ ПОМИРИЛА СА БИВШИМ Проговорила о Милану: "Део је мог живота - заувек"
ПЕВАЧИЦА Рада Манојловић је изненадила јавност када је открила да се помирила са бившим момком.
10. 11. 2025. у 13:20
УМРО ЈОЈ ОТАЦ Огласила се Марија Шерифовић: "Моја омиљена бараба - Господ воли такве"
РАЈКО Шерифовић, отац певачице Марије Шерифовић и цењени музичар, преминуо је после кратке и тешке болести у болници у Крагујевцу.
10. 11. 2025. у 16:17
ЈЕДАН ЧОВЕК ЈЕ КРИВ ЗА СУНОВРАТ ПРИНЦЕЗЕ ДАЈАНЕ: После много година откривена ИСТИНА, многи су у неверици!
УЗНЕМИРУЈУЋА нова књига, која износи лажи Мартина Башира речене принцези Дајани, открила какву патњну и даље узрокују принцу Вилијаму.
10. 11. 2025. у 15:25 >> 15:25
ЗВЕЗДА НАСТАВЉА ДА МЕЉЕ! Следећа жртва чете Саше Обрадовића је Дубаи
СЕДМУ узастопну победу у Евролиги кошаркаши Црвене звезде траже у "Кока кола арени" где ће их од 17 часова дочекати Дубаи.
11. 11. 2025. у 08:00
"НИШТА БЕЗ ЊЕ": Ово је супруга Саше Обрадовића - лепотица која је 30 лета у браку са тренером Звезде
Врсан спортиста, још бољи стратег, али о приватном животу готово да се ништа не зна, или се није знало до пре неколико година, чак ни како изгледа супруга Саше Обрадовића Слађана, са којом је у браку 30 година.
10. 11. 2025. у 17:41
ИЗМАСАКРИРАЛИ ДЕТЕ (11) НА ГРОБЉУ: Крвна освета - баба Вишња стигла из ЦГ и пратила га месецима, чак га је и мазила у крилу
СЛУЧАЈ из седамдесетих година прошлог века у Зеници остао је забележен као један од бруталнијих злочина у историји СФР Југославије.
10. 11. 2025. у 18:14 >> 18:44
МОНАКО ПАДА У БЕОГРАДУ! Партизан на крилима пуне "Арене" руши Џејмса и дружину
ПОБЕДУ која би могла да им врати сезону на прави пут кошаркаши Партизана тражиће пред својим навијачима против Монака којег ће угостити у десетом колу Евролиге (20.30).
11. 11. 2025. у 07:30
СКАНДАЛ У БЕОГРАДУ: Дете прегажено у стампеду због туче српских навијача (ВИДЕО)
Сраман догађај потресао је српски фудбал, а најновије вести из њега - прилично су узнемириле све љубитеље "најважније споредне ствари на свету".
10. 11. 2025. у 15:20
Хрват чистио бунар - због оног што је пронашао, моментално ЗВАО ПОЛИЦИЈУ
ПОЛИЦИЈСКА управа Пожешко-славонске жупаније у Хрватској имала је двоструку интервенцију у суботу, након што су грађани у два наврата пронашли већу количину експлозивних средстава.
09. 11. 2025. у 13:28
Најновије из рубрике
НЕТРПЕЉИВОСТ СВЕ ВЕЋА: Расте напетост на релацији Шпанија - Барселона, разлог је Ламин Јамал
НИЈЕ добро на релацији Барселона и ФС Шпаније. Разлог за то је један од најбољих фудбалера Каталонаца Ламин Јамал.
11. 11. 2025. у 16:40
ИЗМАКЛА МЕДАЉА: Дамир Микец и Зорана Аруновић 10. на Светском првенству
Репрезентативци Србије у стрељаштву Зорана Аруновић и Дамир Микец освојили су данас десето место у такмичењу микс парова у дисциплини ваздушни пиштољ 10 метара на Светском првенству, које се одржава у Каиру.
11. 11. 2025. у 16:23
ЛАЗАР САМАРЏИЋ ИМА НОВОГ ТРЕНЕРА: Познато ко је сео на клупу Аталанте
ИТАЛИЈАНСКИ фудбалски стручњак Рафаеле Паладино именован је за новог тренера Аталанте, саопштио је данас клуб из Бергама.
11. 11. 2025. у 16:12
СРПСКИ ПОНОС! Растко Симић шампион Европе
Српски боксер Растко Симић освојио је златну медаљу у категорији до 80 килограма на Европском првенству за млађе сениоре (У23) у Јеревану.
11. 11. 2025. у 15:55
ПОСТАВЉЕН НОВИ СЕЛЕКТОР: Динчић на јако битној позицији
Слободан Динчић, некадашњи нападач Чукаричког, београдске Локомотиве, Леотара, Срема из Јакова, Јавора, италијанског Понсака и португалске Санта Кларе и актуелни члан стручног штаба јуниорске У17 репрезентације Србије, именован је за новог селектора аматерске репрезентације Фудбалског савеза Београда.
11. 11. 2025. у 15:35
Коментари (0)