ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)
ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.
ФОТО: ФК Партизан
Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.
Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.
- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.
Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.
Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.
Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.
БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године
Препоручујемо
"НЕ МОГУ НОВАКА ДА КРИВИМ!" Фриц свестан колико га чека тежак задатак против Ђоковића
21. 01. 2024. у 09:49
ОВО МОЖЕ САМО НОВАК ЂОКОВИЋ: Србин против Манарина урадио нешто невероватно
21. 01. 2024. у 11:02
МОЋНИ ЂОКОВИЋ У ЧЕТВРТФИНАЛУ: Србин јачи од судије, безобразне публике и Манарина
21. 01. 2024. у 05:35 >> 21:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Суноко организовао традиционални Дан поља шећерне репе
Представници компаније са пољопривредним произвођачима разговарали о значају и утицају климатских промена
04. 06. 2025. у 10:00
ТРЗАВИЦЕ У БРАКУ Аца открио: "Често мислим о другим женама, али касно је сада за развод"
"ЈАО што је ова жена лепа, што би било лепо када би била моја..."
05. 06. 2025. у 16:05
ОДБРОЈАВАЊЕ ЈЕ ПОЧЕЛО: BTCBULL претпродаја улази у експлозивних последњих 26 дана
НА званичном сајту BTC Bull-a ($BTCBULL) појавио се тајмер за одбројавање који означава последњу фазу експлозивне претпродаје овог пројекта – преостало је још само 26 дана до последње прилике за куповину ове криптовалуте пре него што буде уврштена на берзе.
04. 06. 2025. у 16:00
Спој ритма и дечје маште - Хуманитарни мјузикл “Боки и КрокРоцкодилоси” за помоћ Фондацији Једро
Улазница један СМС број 5 на 3091
05. 06. 2025. у 12:00
ВРАТИО СЕ: Глумац био искушеник на Хиландару - неће да се замонаши
"ПОСЛЕ неког времена проведеног тамо човек почне да преиспитује себе зашто је на овој планети и куда одлазе наша енергија и стечено знање", говорио је Лазар о свом искушењу недавно
06. 06. 2025. у 10:20
"Син је у школи рекао ЧИМЕ СЕ БАВИМ - учитељица се згранула, одмах ме звала на разговор"
ДЕЦА често, потпуно невино, могу да изговоре ствари које родитеље могу да доведу у врло непријатну ситуацију.
06. 06. 2025. у 14:19
ЕВРОПСКИ КЛАСИК: Немци и Португалци бију битку за пласман у финале Лиге нација
Фудбалска Европа окреће поглед ка Минхену, где се вечерас од 20.45 игра прво полуфинале Лиге нација – дуел између Немачке и Португала.
04. 06. 2025. у 07:00
УКРАЈИНЦИ ГА НЕ ВОЛЕ, РУСИ НЕ ПОДНОСЕ, А ОН... Нови председник Пољске се захвалио навијачима на победи на изборима!
Не воле га многи Украјинци, али не воле га ни многи Руси. Бивши је фудбалски навијач. И то, изгледа, учесник једне од најчувенијих масовних туча. А сада је постао председник Пољске и има захвалницу која није уобичајена.
05. 06. 2025. у 20:00
"СРАМ ВАС БИЛО" На снимању "Неретве" избио скандал са Брозом
БАТУ Живојиновића волели су цела бивша Југославија, читава Кина па и сам Јосип Броз Тито.
06. 06. 2025. у 13:06
Најновије из рубрике
КВАЛИФИКАЦИЈЕ ЗА СП: Азури нападају викинге
Италијани се нису квалификовали на претходна два Светска првенства, док Норвежани нису били на Мундијалу од Француске 1998. године…
06. 06. 2025. у 16:00
"ОТЕРАЈ ОЦА, ТО НИЈЕ ДОВОЉНО": Борис Бекер имао важну поруку за Зверева
ЈЕДАН од најбољих тенисера свог времена Борис Бекер изнео је своје мишљење о Саши Звереву.
06. 06. 2025. у 16:00
ЖЕЛИ МЕСИЈЕВИМ СТОПАМА: Куљанин од Лознице до "Дизелке" са сном о Лиги шампиона
FK Železničar Pančevo dobio je značajno pojačanje u veznom redu. Aleksa Kuljanin, talentovani ofanzivni vezista rođen 17. januara 2004. godine, spreman je da donese novu energiju i golove u redove "Dizelke".
06. 06. 2025. у 15:52
ПРЕТИ И СРПСКА СНАЈА: Елица Атанасијевић предводиђе одбојкашице Бугарске против Србије на турниру Лиге нација у Отави
ПОУКЕ из пораза од Доминканске Републике су извучене, одбојкашице су на турниру Лиге нација у Отави ушли у ритам без предаха. После дана одмора Катарина Дангубић и другарице сутра (1.30) ће одмерити снаге са Јапаном. У недељу (1.30 по нашем времену) састају се са Бугарском, а у понедељак (00.05) са Канадом.
06. 06. 2025. у 15:43
ЗБОГ СРБА СТАЈЕ ТИРАНА! "Нулта толеранција" Албанаца
Албанија и Србија играју у суботу на почетку квалификација за Светско првенство у фудбалу, а тим поводом - у Тирани су на снази ванредне мере безбедности.
06. 06. 2025. у 15:27
Коментари (0)