ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)

Часлав Вуковић

21. 01. 2024. у 19:19

ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.

ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)

ФОТО: ФК Партизан

Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.

Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.

- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.

Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.

Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.

Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.

БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
НИСУ БЕЗ РАЗЛОГА ЕЛИМИНИСАЛИ ЗВЕЗДУ: Легенде освојиле бод на почетку Лиге шампиона, исто сањају и против силовитог Бајерна

НИСУ БЕЗ РАЗЛОГА ЕЛИМИНИСАЛИ ЗВЕЗДУ: "Легенде" освојиле бод на почетку Лиге шампиона, исто сањају и против силовитог Бајерна

ЈЕДАН од мање занимљивијих мечева другог кола Лиге шампиона биће одигран на Кипру где ће дебитант Пафос дочекати шестоструког првака Европе, Бајерн из Минхена (21.00).

30. 09. 2025. у 07:30

РУСИ СЛАВЕ: Русија добила сјајну вест из Србије

РУСИ СЛАВЕ: Русија добила сјајну вест из Србије

Русија је, откако је почео рат у Украјини, или "специјална војна операција" како то зове Руска Федерација, у спортском смислу била склоњена са међународне сцене, осим неколико изузетака. Али најновије вести су потпуно другачије.

30. 09. 2025. у 12:50

Коментари (0)

КАКВА ИЗДАЈА! Кошаркаш Партизана потписује за Црвену звезду