ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)
ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.
ФОТО: ФК Партизан
Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.
Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.
- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.
Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.
Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.
Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.
БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године
БОНУС САДРЖАЈ
Књига о нашем асу која је изазвала велику пажњу носи назив "Новак, париске приче". Прођите уз Новака све његове емотивне тренутке у упознајте га у једном потпуно другом светлу. На 320 страница, илустрованих до сада невиђеним фотографијама, представљен је живот славног тенисера.
Кликните ОВДЕ и поручите још данас ово ремек-дело које ће вас одвести на најславније тениске терене.
Препоручујемо
"НЕ МОГУ НОВАКА ДА КРИВИМ!" Фриц свестан колико га чека тежак задатак против Ђоковића
21. 01. 2024. у 09:49
ОВО МОЖЕ САМО НОВАК ЂОКОВИЋ: Србин против Манарина урадио нешто невероватно
21. 01. 2024. у 11:02
МОЋНИ ЂОКОВИЋ У ЧЕТВРТФИНАЛУ: Србин јачи од судије, безобразне публике и Манарина
21. 01. 2024. у 05:35 >> 21:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МИ СЕ РАЗВОДИМО! Певач открио: "Били смо у кревету и мазили се, а онда ми је то саопштила"
"ЈЕСТЕ одјекнула вест да се Ивана и ја разводимо..."
12. 12. 2024. у 07:51
МАЈКА УСНУЛА ЧУДАН САН: Како је Бећковић добио име Матија?
СРПСКИ песник, књижевник и академик Матија Бећковић родио се 29. новембра 1939. године.
12. 12. 2024. у 08:44
НЕСТАЛА ВОДИТЕЉКА: Није се појавила на послу, а у зору се чуо врисак - 29 година нема ни трага ни гласа о њој (ФОТО)
ТОГ јутра није се појавила на послу, што је навело колеге да пријаве њен нестанак.
12. 12. 2024. у 09:42
"ТО ЈЕ СВЕ ЗБОГ СТРЕСА" Нови детаљи о борби Саше Поповића: "Стално у контакту са Сузаном, јако га волим"
О здраственом стању челника "Гранд" продукције Саше Поповића се прича месецима.
12. 12. 2024. у 10:34 >> 16:34
"ИМАМ СВОЈУ САВЕСТ": Тренер Милана се правдао после меча са Црвеном звездом
Фудбалери Црвене звезде поражени су вечерас у гостима од екипе Милана с резултатом 2:1 (1:0) у мечу шестог кола Лиге шампиона.
12. 12. 2024. у 12:25
КРАЉ ЦИГАНА! Ево шта Никола Јокић каже када се погледа у огледало! Саиграч све открио (ВИДЕО)
Никола Јокић се после рођења сина вратио обавезама у најјачој лиги света, а у НБА не само хара, већ се овако нешто не памти. И, то је била главна тема једне од емисија укојој је учествовао Јокићев саиграч, Деандре Џордан.
12. 12. 2024. у 16:17
"ПАРНИ ВАЉАК" СЕ ПОИГРАО СА АКТУЕЛНИМ ШАМПИОНОМ: Црно-бели имају најлакши меч до краја календарске године
ПАРТИЗАН ће у 15. колу Евролиге гостовати Алби.
12. 12. 2024. у 09:05
ЦЕО БАЛКАН БРУЈИ О ОВОМЕ: Дејан Станковић чека дете - са новинарком?
Дејан Станковић не само да се развео после 23 године брака, већ - изгледа да чека и принову.
12. 12. 2024. у 19:19
ОПЕРАЦИЈА БРЧКО '93 И СЛУЧАЈ "ЦРВЕНЕ БЕРЕТКЕ": Лепа Брена у униформи - у касарни после вести о стрељању
ИСТИНА о сликама певачице Лепе Брене у војничкој униформи.
12. 12. 2024. у 19:02
Најновије из рубрике
ЈАВИО СЕ БИВШИ НОВАКОВ ТРЕНЕР: Мислим да ће Ђоковићу понестати енергије, али никад се не бих кладио против њега
НОВАК Ђоковић ће нову сезону започети учешћем у Бризбејну (30. децембар - 6. јануар). О српском асу говорио је његов некадашњи тренер Андре Агаси.
12. 12. 2024. у 23:13
"БИЋЕ НАМ ЗНАТНО ТЕЖЕ ЗБОГ ТОГА..." Давидовац упозорава пред меч Звезда - Олимпијакос
Кошаркаши Црвене звезде у петак од 20.30 часова у Београдској арени дочекати Олимпијакос у 15. колу Евролиге.
12. 12. 2024. у 22:58
НИШТА ОД ИЗНЕНАЂЕЊА У БЕЛГИЈИ: ТСЦ убедљиво поражен од Гента, шанса за пролаз и даље постоји
ФУДБАЛЕРИ ТСЦ-а доживели су убедљив пораз од Гента као гости са 3:0 у 5. колу Лиге конференција, али нада за пласман у нокаут фазу такмичења и даље постоји.
12. 12. 2024. у 22:54
ВРЕМЕПЛОВ - ГАЈА ОТИШАО СА БРОНЗОМ НА ГРУДИМА: Како је творац "плаве чете", трофејни селектор одбојкаша Зоран Гајић, ту чету напустио
НЕДЕЉА, 18.август 2002. била је посебна за нашу одбојку.“Света плава чета“ је коначно освојила своју прву медаљу, бронзану у Светској лиги, али је остала и без свог најтрофејнијег стратега Зорана Гајића. Југословени су тог преподнева (меч је почео у 9 ујутро по бразилском времену) у утакмици за треће место на Фајнал-ејту савладали Италијане са 3:1 (28:26, 29:27, 23:25, 25:21), али је победа остала у сенци оставке легендарног тренера.
12. 12. 2024. у 22:28
ЈУВЕНТУС ЈЕ ИМАО ШТА ДА ВИДИ: Звездин таленат против Милана задовољио скауте "старе даме"
ЦРВЕНА звезда је изгубила од Милана (2:1) у 6. колу Лиге шампиона, а на трибинама "Сан Сира" нашли су се скаути Јувентуса који су пратили једног фудбалера црвено-белих.
12. 12. 2024. у 22:13
Коментари (0)