СВЕ ДИСЦИПЛИНЕ СЕ СПАЈАЈУ У ЈЕДНУ: Амела Терзић-Љајић уочи Светског првенства у кросу

С. Р.

18. 03. 2024. у 22:22

НАЈБОЉА дугорпугашица Србије у претходној деценији Амела Терзић-Љајић евоцирала је успомене из своје успешне каријере. Новопазарка, данас мајка троје деце, ужива у пензији и уочи СП у кросу (30. марта) у Београду присећа се за сајт САС како је освајањем медаља на ЕП у кросу катапултирала своју каријеру и то преточила на стазу.

СВЕ ДИСЦИПЛИНЕ СЕ СПАЈАЈУ У ЈЕДНУ: Амела Терзић-Љајић уочи Светског првенства у кросу

- Успела сам да спојим такмичења на стази и у кросевима што је неуобичајено, али то је био мој дугорочни систем рада који ме је довео да титула у кросу. Кросеви су специфични јер све све дисциплине спајају на једном месту. Бирали смо пажљиво места која нама одговарају за тренинг у зимском периоду и никада нисмо мењали оно што нас је довело до прве медаље. Тренирала сам са мушкарцима, јер су једини они могли да испрате мој напоран тренинг. Моји клупски другови су се често жртвовали за мене како би им донела медаљу што се тиче тренинга и бодрили су ме стално како би била све бржа и брза на тренингу. Недељно сам пролазла преко 130 км, а тренинг није био наиван. Већ су деонице биле брзе и напорне као узбрдице. Од тежег тренинга одвајам пре подне узбрдица и после подне брз темпо јер су ноге уморне и психичи је све напорније - испричала је Амела.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ПАВЛОВИЋ ПРЕДВОДНИК НОВЕ ГЕНЕРАЦИЈЕ МИЛАНА: Српски репрезентативац је један од стубова нових росонера Макса Алегрија

Тип фудбал

0 0

ПАВЛОВИЋ ПРЕДВОДНИК НОВЕ ГЕНЕРАЦИЈЕ МИЛАНА: Српски репрезентативац је један од стубова нових "росонера" Макса Алегрија

ОВОГ викенда почиње Серија А, а многе фудбалске фанатике занима како ће изгледати Милан који сезону отвара против нојвачије Кремонезеа којег дочекује на "Сан Сиру" (20.45).

23. 08. 2025. у 12:20

АЛБАНЦИ НЕ МОГУ ДА ДОЂУ СЕБИ ЗБОГ СЦЕНЕ ИЗ БЕОГРАДА! Љути, да нема куд

Фудбал

0 17

АЛБАНЦИ НЕ МОГУ ДА ДОЂУ СЕБИ ЗБОГ СЦЕНЕ ИЗ БЕОГРАДА! Љути, да нема куд

Црвена звезда и Пафос су на Маракани одиграли изузетно узбудљиву прву утакмицу плеј-офа за пласман у Лигу шампиона, а том приликом гостујући навијачи одушевили су целу Србију. Изузимајући ту један део оних који живе у јужној српској покрајини, Косову и Метохији, али данас - и Албанце у Македонији.

21. 08. 2025. у 12:40