СВЕ ДИСЦИПЛИНЕ СЕ СПАЈАЈУ У ЈЕДНУ: Амела Терзић-Љајић уочи Светског првенства у кросу
НАЈБОЉА дугорпугашица Србије у претходној деценији Амела Терзић-Љајић евоцирала је успомене из своје успешне каријере. Новопазарка, данас мајка троје деце, ужива у пензији и уочи СП у кросу (30. марта) у Београду присећа се за сајт САС како је освајањем медаља на ЕП у кросу катапултирала своју каријеру и то преточила на стазу.
ФОТО: Н. Параушић
- Успела сам да спојим такмичења на стази и у кросевима што је неуобичајено, али то је био мој дугорочни систем рада који ме је довео да титула у кросу. Кросеви су специфични јер све све дисциплине спајају на једном месту. Бирали смо пажљиво места која нама одговарају за тренинг у зимском периоду и никада нисмо мењали оно што нас је довело до прве медаље. Тренирала сам са мушкарцима, јер су једини они могли да испрате мој напоран тренинг. Моји клупски другови су се често жртвовали за мене како би им донела медаљу што се тиче тренинга и бодрили су ме стално како би била све бржа и брза на тренингу. Недељно сам пролазла преко 130 км, а тренинг није био наиван. Већ су деонице биле брзе и напорне као узбрдице. Од тежег тренинга одвајам пре подне узбрдица и после подне брз темпо јер су ноге уморне и психичи је све напорније - испричала је Амела.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЗАВРШЕНА ОБНОВА МАЛИХ ХЕ „ВУЧЈЕ“ И „ЈЕЛАШНИЦА“
НОВА младост за ветеранке ЕПС-а.
14. 05. 2025. у 13:00
Yандеx Србија уводи праћење јавног превоза уживо у Београду
Апликација Yандеx Го постала је практичнија за кретање по Београду. У одељку Превоз апликације корисници могу у реалном времену да прате локације аутобуса и трамваја. То ће им помоћи да прецизније планирају руте, разумеју стварно време чекања и изаберу који превоз им је у датом тренутку оптимално да изаберу.
16. 05. 2025. у 13:53
ТРАГЕДИЈА НАШЕ ГЛУМИЦЕ: "Убила је своју мајку и баку"
ПОРОДИЦУ глумице задесила је и велика трагедија...
16. 05. 2025. у 12:30
"ПОНОС! ОСТАВИО САМ СРЦЕ НА СЦЕНИ" Принц од Врање након елиминације у полуфиналу Евровизије
СИНОЋ је одржано друго полуфинално вече музичког такмичења Евровизија у Базелу.
16. 05. 2025. у 10:07
ЗАШТО СЕ ТРАМПОВ УНУК ЗОВЕ БАШ МИЛОШ? Овај дечак је највећи миљеник у породици (ФОТО)
ПОРОДИЦА Трамп је бројна и добро позната, а један од оних од којих се у будућности очекује много је син Доналда Трампа Млађег који има врло интересантно име.
16. 05. 2025. у 14:21
КО СУ ВЕЛИКИ ШАМПИОНИ СА МАЛИХ ТЕРЕНА? НАСТАВЉА СЕ АКЦИЈА „ФУДБАЛ ЈЕ ВИШЕ ОД ИГРЕ“
Фондација Моззарт донира мини-пич терене широм земље
14. 05. 2025. у 16:00
ОБОЈЕ ЖЕЛЕ У ЛИГУ ШАМПИОНА: Астон вила је јури преко Премијер лиге, док "певци" одмарају екипу за финале Лиге Европе
ЗНА се коме је шта потребно у обрачуну Астон виле и Тотенхема који укрштају копља на "Вила парку" од 20.30.
16. 05. 2025. у 07:35
"ТАЈ ЧОВЕК МИ ЈЕ УНИШТИО ДЕО ЖИВОТА!" Горан Иванишевић се појавио у Београду
Некада врхунски тенисер а сада тренер, Горан Иванишевић, дошао је у Београд.
15. 05. 2025. у 19:00
"УБИЋУ СЕ, ХОРОР!" Марија открила дуго чувану тајну: "Рођена сам без..."
"ЈА ћу да се убијем, значи хорор!"
16. 05. 2025. у 13:39
Најновије из рубрике
ПАРТИЗАН У ПОЛУФИНАЛУ АБА ЛИГЕ: Црно-бели после велике борбе победили Спартак (ФОТО)
КОШАРКАШИ Партизана играће у полуфиналу АБА лиги, пошто су у дворани "Дудова шума" победили Спартак са 75:82 (21:28, 22:17, 18:18, 14:19) и тако са 2:0 окончали четвртфинале.
16. 05. 2025. у 23:05
СИНЕР СЕ МУЧИО, АЛИ ИГРАЋЕ ФИНАЛЕ! Италијан изборио победом над Американцем финале са Алкаразом
Италијански тенисер Јаник Синер пласирао се у финале Мастерс турнира у Риму, победом над Томијем Полом из САД резултатом 2:1 (1:6, 6:0, 6:3).
16. 05. 2025. у 22:44
"ЉУДСКИ ЈЕ ДА СЕ НАДАМО ПЛАСМАНУ У ФИНАЛЕ!" Андреј Жакељ након пласирања Будућности у полуфинале плеј-офа АБА лиге где их чека Звезда
Кошаркаши Будућности избацили су Мегу у четвртфиналу плеј-офа АБА лиге са 2:0 у серији, те их сада очекују мечеви против Звезде у полуфиналу.
16. 05. 2025. у 22:15
ДА ЛИ ЈЕ ОВО КОШ СЕЗОНЕ У АБА ЛИГИ? Играч Меге поентирао на невероватан начин (ВИДЕО)
МЕГА је такмичење у АБА лиги окончала у четвртфиналу након што је изгубила од Будућности и у Београду (87:92), али ову утакмицу обележио је невероватан кош играча српског клуба Илије Милијашевића.
16. 05. 2025. у 21:58
САМО ЈЕ НАДАЛ ИСПРЕД АЛКАРАЗА: Шпанац показао колико добро игра на шљаци!
КАРЛОС Алкараз се пласирао у финале Рима. Један податак најбоље показује колико добро игра на шљаци.
16. 05. 2025. у 21:31
Коментари (0)