СВЕ ДИСЦИПЛИНЕ СЕ СПАЈАЈУ У ЈЕДНУ: Амела Терзић-Љајић уочи Светског првенства у кросу
НАЈБОЉА дугорпугашица Србије у претходној деценији Амела Терзић-Љајић евоцирала је успомене из своје успешне каријере. Новопазарка, данас мајка троје деце, ужива у пензији и уочи СП у кросу (30. марта) у Београду присећа се за сајт САС како је освајањем медаља на ЕП у кросу катапултирала своју каријеру и то преточила на стазу.
ФОТО: Н. Параушић
- Успела сам да спојим такмичења на стази и у кросевима што је неуобичајено, али то је био мој дугорочни систем рада који ме је довео да титула у кросу. Кросеви су специфични јер све све дисциплине спајају на једном месту. Бирали смо пажљиво места која нама одговарају за тренинг у зимском периоду и никада нисмо мењали оно што нас је довело до прве медаље. Тренирала сам са мушкарцима, јер су једини они могли да испрате мој напоран тренинг. Моји клупски другови су се често жртвовали за мене како би им донела медаљу што се тиче тренинга и бодрили су ме стално како би била све бржа и брза на тренингу. Недељно сам пролазла преко 130 км, а тренинг није био наиван. Већ су деонице биле брзе и напорне као узбрдице. Од тежег тренинга одвајам пре подне узбрдица и после подне брз темпо јер су ноге уморне и психичи је све напорније - испричала је Амела.
Препоручујемо
ЦЕО СВЕТ ГЛЕДА И ПИТА СЕ - КАКО?! Невероватни промашаји на утакмици Купа Србије, сви се хватали за главу (ВИДЕО)
03. 12. 2025. у 18:10 >> 18:17
ЗБОГ СРБИЈЕ (ОПЕТ) ЗГРОЗИЛИ СВЕТ: Ево шта су сад урадили хулигани из Босне!
03. 12. 2025. у 17:13
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОНА ЈЕ БУДУЋИ КАНДИДАТ ЗА ПРЕДСЕДНИКА САД? Трампова омиљена противница и једини демократа којег хвали (ФОТО)
ТОКОМ Дана захвалности, Бела кућа је посебно захвална једној демократкињи: Гречен Витмер. Председник Доналд Трамп и гувернерка Мичигена, која се често помиње као могућа председничка кандидаткиња 2028. године, развили су изненађујуће продуктиван и срдачан однос, што су потврдила два званичника Беле куће и један од гувернерових политичких помоћника, пише Политико .
02. 12. 2025. у 18:40
(УЗНЕМИРУЈУЋЕ) ПОКУШАЈ АТЕНТАТА НА ПРЕДСЕДНИЧКОГ КАНДИДАТА Пуцали са мотора, меци пробили шоферку - он кравав, бивши министар Перуа (ФОТО)
УНУК бившег председника преживео.
03. 12. 2025. у 17:06
КОЛЕГИНИЦА ХТЕЛА ДА ЈОЈ УНИШТИ БРАК: "Рекла ми је да се Петар заљубио“
ИВАНА Павковић и Петар Митић су везу, коју су започели такмичењем у "Звездама Гранда", крунисали браком у ком су добили три сина
03. 12. 2025. у 14:22
АМЕРИ "ИСПАЛИЛИ" ЗЕЛЕНСКОГ: Јуче са Путином у Москви, данас отказали састанак у Бриселу - Украјинац се погнуте главе враћа кући
САСТАНАК између украјинског председника Володимира Зеленског и америчке делегације, у којој су специјални изасланик Стивен Виткоф и зет америчког председника Џаред Кушнер и који је требало да буде одржан у Бриселу, отказан је, сазнаје "Кијев пост".
03. 12. 2025. у 11:57
РУСИЈА НА НОГАМА: Путин открио какво је стање на фронту
ЈЕДИНИЦЕ руске војске самоуверено држе иницијативу у зони СВО.
01. 12. 2025. у 23:00
СЛУЧАЈНО? Румуни разнели украјински дрон, румунска војска потврдила инцидент: "Уништен је контролисаном детонацијом" (ВИДЕО)
"ИНТЕРВЕНТНИ тим је добио одобрење да неутралише идентификовани објекат, у складу са важећим оперативним процедурама."
03. 12. 2025. у 17:36
"ГОРЕЋЕ" НОУ КАМП: Барса дочекује разиграни Атлетико у мечу који има озбиљан утицај на борбу за титулу
БАРСЕЛОНА и Атлетико Мадрид судариће се у уторак увече на „Камп Ноу“ (21.00) у мечу који може озбиљно да помери равнотежу у борби за титулу. Каталонци бране прво место, док „јорганџије“ јуре осми узастопни тријумф у свим такмичењима који би их изједначио са Барсом по броју освојених бодова.
02. 12. 2025. у 07:30
ЗБОГ СРБИЈЕ (ОПЕТ) ЗГРОЗИЛИ СВЕТ: Ево шта су сад урадили хулигани из Босне!
Босански навијачи опет су шокирали многе.
03. 12. 2025. у 17:13
ИСПЛИВАО СНИМАК: Шериф пева - "Смрадови су преко Дрине прешли" - а тврди да песму никад није изводио
БУРА око фотографије и снимка фолкера Аце Лукаса са Насером Орићем, некадашњим командантом јединица Армије РБиХ у подручју Сребренице током рата у Босни и Херцеговини, не стишава се. И даље актери "кафанског сусрета" изазивају велику пажњу, а сад је у центру певач Шериф Коњевић, који је позвао српског певача да присуствује приватној прослави у ресторану у центру Сарајева, где је био позван и Насер Орић.
02. 12. 2025. у 12:35
Најновије из рубрике
НАСТАВИЛИ ТРАДИЦИЈУ УСПЕХА: Српски парастонотенисери вратили се са три европска одличја из Шведске
ТРАДИЦИЈА освајања одличја на највећим светским смотрама стонотенисера са инвалидитетом, дужа од три деценије, колико већ наши репрезентативци успешно наступају на међународном плану, настављена је и на овогодишњем Европском првенству, одржаном у Шведској од 20. до 25. новембра.
03. 12. 2025. у 18:45
ЦЕО СВЕТ ГЛЕДА И ПИТА СЕ - КАКО?! Невероватни промашаји на утакмици Купа Србије, сви се хватали за главу (ВИДЕО)
Нестварна догађања у српском фудбалу...
03. 12. 2025. у 18:10 >> 18:17
СПОРТСКИ ПОТЕЗ ДАНА У СРБИЈИ! Маказице у 99. минуту за победу у Купу са играчем мање! (ВИДЕО)
Фудбалери Војводине пласирали су се у четвртфинале Купа Србије, пошто су данас у осмини финала у гостима победили екипу ОФК Вршца резултатом 2:1, а о голу одлуке се и те како прича.
03. 12. 2025. у 17:40
ЗБОГ СРБИЈЕ (ОПЕТ) ЗГРОЗИЛИ СВЕТ: Ево шта су сад урадили хулигани из Босне!
Босански навијачи опет су шокирали многе.
03. 12. 2025. у 17:13
ФИФА МЕЊА ПРАВИЛА ФУДБАЛА ПРЕД МУНДИЈАЛ? Некима се неће свидети... А вама?
Дошло је, изгледа, време за нову промену фудбалских правила.
03. 12. 2025. у 16:44
Коментари (0)