ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци
19. 04. 2023. у 10:27
НОВАК Ђоковић је по много чему специфична особа. Не само на тениском терену, пошто и ван истог изазива много пажње, нарочито када је у питању исхрана.
ФОТО: ЕПА
Најбољи тенисер света већ дуги низ година не конзумира месо, а на његовом менију су обично ствари које му помжу да овако дуго траје и бележи сјајне резултате.
"Курир" је дошао у посед Ђоковићевог јеловника у Бањалуци током Српска опена. Они су открили како изгледа Новаков тродневни мени. А на њему нема ћевапа, бањалучког специјалитета, у чему су претходних дана уживали Андреј Рубљов, Таро Данијел и други.
Први дан:
Доручак: Пије велике количине воде, затим узме две кашике меда; мусли (органска зоб без глутена, бруснице, суво грожђе, семе бундеве или сунцокрета и бадем).
Међуоброк: крекер без глутена са авокадом и туњевином.
Ручак: Салата од мешаног зеленог поврћа, тестенина без глутена, тиквице, шпаргле, сушени парадајз, веге сир.
Међуоброк: јабука са индијским маслацем; диња
Вечера: Салата од кеља, коморача, киноа и пињола, инћуни или сардина; минесоте супа; филети лососа.
FOTO: Tanjug/AP
Други дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда; банана са индијским маслацем, виће.
Међуоброк: Тост без глутена са бадемовим маслацем и медом.
Ручак: Салата од мешаног зељастог поврћа, зачињена салата са резанцима (укључујући соба резанце без глутена, црвену паприку, руколу, индијски орах и листове босиљка, балсамико сирће).
Ужина: Интегралне плочице са воћем и орашастим плодовима;
Вечера: Салата од туњевине (боранија, канелини пасуљ, рукола, туњевина, црвена паприка, парадајз и леблебија из конзерве), парадајз супа, печени парадајз.
Трећи дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда, овас без глутена са индијским маслацем и бананом; воће.
Ужина: Домаћи хумус и јабуке.
Ручак: Салата од зеленог поврћа, тестенина без глутена са пестом.
Међуоброк: Авокадо са крекерима без глутена.
Вечера: Свежа салата од зеленог лиснатог поврћа, супа од шаргарепе...
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
САД милионера убили слонови - хтео да одстрели ретку врсту, па га прегазило крдо највећих сисара
ТОКОМ деценија ловио је слонове, леопарде, носороге, биволе и лавове широм Африке, а код куће у Сједињеним Америчким Државама (САД) ловио је готово све врсте дивљих јелена.
24. 04. 2026. у 19:37
Не треба му безнин, ни струја: Преправио пеглицу - иде на ћумур због несташице горива (Видео)
СИСТЕМ који је уградио заснива се на технологији познатој још из периода Другог светског рата, такозваном генератору на гас.
24. 04. 2026. у 18:55
Трамп пецнуо Пекинг: "Пресретнут кинески поклон Ирану" - сад стигао одговор азијског гиганта
КИНЕСКО министарство спољних послова одбацило је оптужбу председника САД Доналда Трампа да је теретни брод под иранском заставом, који су пресреле америчке снаге, био „дар из Кине”.
24. 04. 2026. у 12:17
Милановић изненадио све: "Хрватска нема непријатеља - осим Србије! ЕУ се претвара у ратни пројекат"
ХРВАТСКИ председник Зоран Милановић поручио је да његова земља нема непријатеља осим Србије, и упозорио да се Европска унија све више удаљава од мировног пројекта и јача процесе наоружавања, уз ограничен утицај мањих држава.
24. 04. 2026. у 11:29
РТС именовао новог уредника Информативног програма уместо Ненада Љ. Стефановића
НА МАНДАТНИ период од четири године.
24. 04. 2026. у 17:07
Бошка током рата умало ЖИВОГ САХРАНИЛИ - био у несвести: Пробудио сам се у доњем вешу, видео документ о СПРОВОДНИЦИ ЛЕША
МЕЂУ мноштвом медицинских налаза, дијагноза, упутница, болничких отпусница, хрпом лекова и комисијских решења, Бошко Гвоздић из Разбоја код Српца чува спроводницу тела и упутницу за обдукцију.
25. 04. 2026. у 07:36
Наполи не одустаје од титуле: Кремонезе никада није славио на овог гостовању
НАПОЛИ у 35. колу Серије А дочекује Кремонезе на стадиону „Дијего Армандо Марадона“, у мечу који за домаћина има императив победе. Екипа Антонија Контеа жели да одложи могућу шампионску прославу Интера и остане у трци бар још једно коло. Ипак, после недавних киксева, титула је све даља.
24. 04. 2026. у 08:19
Доналд Трамп је запањен: Италија одбила да иде уместо Ирана на Светско првенство у фудбалу!
Док се приводи крају (засад само двонедељно) примирје, услед ког је напад на Иран започет од стране САД и Израел прекинут, бар у овом тренутку, и спорт и те како осећа последице новонастале ситуације. Рат је, како и не би... А сада у први план долази и евенутално (не)учешће Ирана на Светском првенству у фудбалу, у коме су и Сједињене Америчке Државе један од домаћина.
23. 04. 2026. у 20:00
Нови п**но скандал Даре Бубамаре: Снимак пуштен на мрежама - ноћ са млађим дечком
"САДА не знам ни како се то нашло у јавности, али приватност је једна ствар и сматрам да то треба да се поштује."
24. 04. 2026. у 16:21
Најновије из рубрике
Леброн Џејмс и "еликсир младости": Лејкерси спремни за "метлу", меч о коме ће се причати
Кошаркаши Лос Анђелес лејкерса повели су са 3-0 против Хјустон рокетса у серији прве рунде НБА плеј-офа, славивши као гости са 112:108 после продужетка.
25. 04. 2026. у 08:12
"Причало се о фајнал-фору": Небојша Човић жестоко ударио по Црвеној звезди
Небојша Човић изјавио је да је сезона Црвене звезде у Евролиги била лоша упркос великим улагањима и очекивањима, након елиминације и десетог места у Евролиги.
24. 04. 2026. у 22:46
Спрема се нешто тотално другачије! Дејан Бодирога најавио евролигу на до сада невиђеном месту
Председник Евролиге Дејан Бодирога говорио је за грчке медије након завршетка првог дела сезоне.
24. 04. 2026. у 22:26
Драма у Мадриду! Хрват се отровао
Дуел шеснаестине финала турнира у Мадриду између бразилског тенисера Жоаа Фонсеке и хрватског играча Марина Чилића отказан је, пошто је Хрват био приморан да одустане услед здравствених тегоба.
24. 04. 2026. у 22:08
Недовић гледа и не верује! Избацили Звезду, па попили велики шамар
У дворани “Гастон Медесан” у Монте Карлу, Монако је победио Барселону резултатом 79:70.
24. 04. 2026. у 21:35
Коментари (0)