ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци
19. 04. 2023. у 10:27
НОВАК Ђоковић је по много чему специфична особа. Не само на тениском терену, пошто и ван истог изазива много пажње, нарочито када је у питању исхрана.
ФОТО: ЕПА
Најбољи тенисер света већ дуги низ година не конзумира месо, а на његовом менију су обично ствари које му помжу да овако дуго траје и бележи сјајне резултате.
"Курир" је дошао у посед Ђоковићевог јеловника у Бањалуци током Српска опена. Они су открили како изгледа Новаков тродневни мени. А на њему нема ћевапа, бањалучког специјалитета, у чему су претходних дана уживали Андреј Рубљов, Таро Данијел и други.
Први дан:
Доручак: Пије велике количине воде, затим узме две кашике меда; мусли (органска зоб без глутена, бруснице, суво грожђе, семе бундеве или сунцокрета и бадем).
Међуоброк: крекер без глутена са авокадом и туњевином.
Ручак: Салата од мешаног зеленог поврћа, тестенина без глутена, тиквице, шпаргле, сушени парадајз, веге сир.
Међуоброк: јабука са индијским маслацем; диња
Вечера: Салата од кеља, коморача, киноа и пињола, инћуни или сардина; минесоте супа; филети лососа.
FOTO: Tanjug/AP
Други дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда; банана са индијским маслацем, виће.
Међуоброк: Тост без глутена са бадемовим маслацем и медом.
Ручак: Салата од мешаног зељастог поврћа, зачињена салата са резанцима (укључујући соба резанце без глутена, црвену паприку, руколу, индијски орах и листове босиљка, балсамико сирће).
Ужина: Интегралне плочице са воћем и орашастим плодовима;
Вечера: Салата од туњевине (боранија, канелини пасуљ, рукола, туњевина, црвена паприка, парадајз и леблебија из конзерве), парадајз супа, печени парадајз.
Трећи дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда, овас без глутена са индијским маслацем и бананом; воће.
Ужина: Домаћи хумус и јабуке.
Ручак: Салата од зеленог поврћа, тестенина без глутена са пестом.
Међуоброк: Авокадо са крекерима без глутена.
Вечера: Свежа салата од зеленог лиснатог поврћа, супа од шаргарепе...
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
АКТИВИРАН СЕДАМ ПУТА У ИСТОРИЈИ: Шта је члан 4 НАТО пакта и да ли значи војни одговор? Премијер Пољске: "Најближи смо сукобу од II рата"
ПОЉСКЕ оружане снаге су нешто пре четири сата ујутру објавиле да је "у току" операција "идентификације и неутралисања мета" након што су ваздушни простор те земље "у више наврата нарушили дронови" током најновијих руских ваздушних удара на Украјину.
10. 09. 2025. у 14:39
УМРО "СРПСКИ АДВОКАТ": '90 бранио Србе у Хрватској - преживео атентат, умало му отели децу, а он говорио да је заступао мањине
"АДВОКАТ нема избора – или остаје адвокат или престаје то да буде. У канцеларији не постоји ни Хрват, ни Србин, ни Муслиман. Срамотно је што су неке колеге одбијале случајеве због националности или вере."
08. 09. 2025. у 15:51 >> 15:56
Имају месечну плату 109.050$, а СИРОТИЊА су! Све им поједе кирија
ИМА и таквих случајева...
10. 09. 2025. у 09:24
ОТАЦ УМРО НА САХРАНИ СИНА: Обојица били веома млади, срце није издржало док се опраштао од детета - Мидлсбро завијен у црно
"ИМАО је срце велико као океан. Свима недостаје", рекла је његова сестра.
09. 09. 2025. у 20:22
УМРЛА ЛЕГЕНДА СРПСКОГ ФИЛМА - ПАО НА СНИМАЊУ Ива скрхана: "Хвала ти за све, много сам тужна - радост је била познавати те Мишо!"
РЕДИТЕЉ Михаило Вукобратовић преминуо је у 73. години у болници КБЦ Земун где је примљен након што је пао на снимању серије.
09. 09. 2025. у 16:22 >> 16:24
"СПРЕМАМ ДЕЦУ ЗА ЊЕГОВУ СМРТ": Зна се колико је Вилису преостало времена
ЕМА Хеминг Вилис признала да не зна колико ће Брус Вилис бити са породицом.
10. 09. 2025. у 12:36
БАЛКAНСКИ ДЕРБИ У ЗАГРЕБУ: Дејо и Роби се враћају на "Максимир"
ЕКС-ЈУ дерби игра се овог понедељка у Загребу када на Максимир долази Црна гора, предвођена селектором Робертом Просинечким и председником Савеза Дејаном Савићевићем.
08. 09. 2025. у 11:24 >> 14:34
ХАОС НА ПОМОЛУ! Србија - Албанија без публике, у мечу који одлучује о пласману на Светско првенство?!
Србија и Енглеска играли су у уторак увече у квалификацијама за Светско првенство, а најновије вести које се тога тичу нису баш светле. Албанија треба да дође у Београд, на "меч одлуке" у нашој групи, а можда та утакмица буде без присуства публике.
10. 09. 2025. у 12:17
Имају месечну плату 109.050$, а СИРОТИЊА су! Све им поједе кирија
ИМА и таквих случајева...
10. 09. 2025. у 09:24
Најновије из рубрике
ФАБРИЦИО РОМАНО ОТКРИО! Репрезентативац Србије потписао уговор каријере
Млади српски штопер Јан Карло Симић напустио је Андерлехт и потписао четворогодишњи уговор са саудијским Ал Итихадом, који ће важити до 2029. године.
10. 09. 2025. у 14:20
РУСКА ЖУРКА УСРЕД БЕОГРАДА! Објављени детаљи такмичења због чега Западу није добро
Суперкуп кошаркашке ВТБ лиге биће одржан 24. и 25. септембра у Београдској арени, а учесници ће бити Црвена звезда, ЦСКА, Зенит и Дубаи, подсетили су организатори такмичења.
10. 09. 2025. у 13:57
"ЕКСЦЕНТРИЧНИ СОЛО ЗАБАВЉАЧ"! Немци брутално прозвали Луку Дончића пред четвртфинале Евробаскета
Кошаркашка репрезентација Словеније у среду увече игра против Немачке у четвртфиналу Европског првенства у Риги.
10. 09. 2025. у 13:37
ЦРНОГОРСКО ПРАЊЕ ОБРАЗА ПОСЛЕ БРУКЕ У ЗАГРЕБУ: Навијачи из Црне Горе дошли у Београд, а тамо... (ФОТО)
Најновије вести везане за фудбалска дешавања на Балкану су прилично бурна.
10. 09. 2025. у 13:08
ПАРТИЗАН СЕ ХИТНО ОГЛАСИО! Због кише померен спектакл на Ташмајдану
Кошаркашки клуб Партизан саопштио је данас да је са представницима продукције, спонзора и свих тимова учесника договорено да се измене термини и пропозиције предстојећег припремног турнира у Београду.
10. 09. 2025. у 12:53
Коментари (0)