Тенис

ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци

Марко Паунић

19. 04. 2023. у 10:27

НОВАК Ђоковић је по много чему специфична особа. Не само на тениском терену, пошто и ван истог изазива много пажње, нарочито када је у питању исхрана.

ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци

Најбољи тенисер света већ дуги низ година не конзумира месо, а на његовом менију су обично ствари које му помжу да овако дуго траје и бележи сјајне резултате.

"Курир" је дошао у посед Ђоковићевог јеловника у Бањалуци током Српска опена. Они су открили како изгледа Новаков тродневни мени. А на њему нема ћевапа, бањалучког специјалитета, у чему су претходних дана уживали Андреј Рубљов, Таро Данијел и други.

Први дан:

Доручак: Пије велике количине воде, затим узме две кашике меда; мусли (органска зоб без глутена, бруснице, суво грожђе, семе бундеве или сунцокрета и бадем).

Међуоброк: крекер без глутена са авокадом и туњевином.

Ручак: Салата од мешаног зеленог поврћа, тестенина без глутена, тиквице, шпаргле, сушени парадајз, веге сир.

Међуоброк: јабука са индијским маслацем; диња

Вечера: Салата од кеља, коморача, киноа и пињола, инћуни или сардина; минесоте супа; филети лососа.

Други дан:

Доручак: Велике количине воде, две кашике меда; банана са индијским маслацем, виће.

Међуоброк: Тост без глутена са бадемовим маслацем и медом.

Ручак: Салата од мешаног зељастог поврћа, зачињена салата са резанцима (укључујући соба резанце без глутена, црвену паприку, руколу, индијски орах и листове босиљка, балсамико сирће).

Ужина: Интегралне плочице са воћем и орашастим плодовима;

Вечера: Салата од туњевине (боранија, канелини пасуљ, рукола, туњевина, црвена паприка, парадајз и леблебија из конзерве), парадајз супа, печени парадајз.

Трећи дан:

Доручак: Велике количине воде, две кашике меда, овас без глутена са индијским маслацем и бананом; воће.

Ужина: Домаћи хумус и јабуке.

Ручак: Салата од зеленог поврћа, тестенина без глутена са пестом.

Међуоброк: Авокадо са крекерима без глутена.

Вечера: Свежа салата од зеленог лиснатог поврћа, супа од шаргарепе...

Препоручујемо

ДРАГИ ЋАЛЕ И ДЕДА... Новак и остали Ђоковићи се дирљиво опростили од вољеног члана породице

Тенис

1 73

"ДРАГИ ЋАЛЕ И ДЕДА..." Новак и остали Ђоковићи се дирљиво опростили од вољеног члана породице

19. 04. 2023. у 10:18

РУБЉОВ: Желим да победим Ђоковића у финалу Српска опена

Тенис

0 1

РУБЉОВ: Желим да победим Ђоковића у финалу Српска опена

18. 04. 2023. у 15:27

Тенис

1 57

ТЕНИСКИ СВЕТ У ЧУДУ: Шта то раде на Српска опену?

18. 04. 2023. у 13:04

ЂОКОВИЋ МОЖЕ СВЕ: Новак је одличан и у овом спорту (ВИДЕО)

Тенис

0 1

ЂОКОВИЋ МОЖЕ СВЕ: Новак је одличан и у овом спорту (ВИДЕО)

18. 04. 2023. у 10:38

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

СПЕКТАКЛ КОЈИ ЋЕ ГЛЕДАТИ ЦЕЛИ СВЕТ: Барселона дочекује акутелног шампиона Европе!

Тип фудбал

0 3

СПЕКТАКЛ КОЈИ ЋЕ ГЛЕДАТИ ЦЕЛИ СВЕТ: Барселона дочекује акутелног шампиона Европе!

ФУДБАЛСКИ спектакл какав приличи финалу, а не групној фази Лиге шампиона, очекује нас вечерас на "Монжуику" где ће Барселона од 21.00 угостити актуелног првака Европе, екипу Париз Сен Жермена.

01. 10. 2025. у 07:30

ИСТОРИЈСКИ ТРЕНУТАК! ФК Динамо Загреб стиже у Београд!

Фудбал

0 7

ИСТОРИЈСКИ ТРЕНУТАК! ФК Динамо Загреб стиже у Београд!

ФУДБАЛЕРИ Динама из Загреба играће у Србији са Макабијем из Тел Авива, одлука је донета из сигуроносних разлога, а поред чињенице да публике неће бити оба тима суочена су са бројним логистичким изазовима.

01. 10. 2025. у 16:02