ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци
19. 04. 2023. у 10:27
НОВАК Ђоковић је по много чему специфична особа. Не само на тениском терену, пошто и ван истог изазива много пажње, нарочито када је у питању исхрана.
ФОТО: ЕПА
Најбољи тенисер света већ дуги низ година не конзумира месо, а на његовом менију су обично ствари које му помжу да овако дуго траје и бележи сјајне резултате.
"Курир" је дошао у посед Ђоковићевог јеловника у Бањалуци током Српска опена. Они су открили како изгледа Новаков тродневни мени. А на њему нема ћевапа, бањалучког специјалитета, у чему су претходних дана уживали Андреј Рубљов, Таро Данијел и други.
Први дан:
Доручак: Пије велике количине воде, затим узме две кашике меда; мусли (органска зоб без глутена, бруснице, суво грожђе, семе бундеве или сунцокрета и бадем).
Међуоброк: крекер без глутена са авокадом и туњевином.
Ручак: Салата од мешаног зеленог поврћа, тестенина без глутена, тиквице, шпаргле, сушени парадајз, веге сир.
Међуоброк: јабука са индијским маслацем; диња
Вечера: Салата од кеља, коморача, киноа и пињола, инћуни или сардина; минесоте супа; филети лососа.
FOTO: Tanjug/AP
Други дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда; банана са индијским маслацем, виће.
Међуоброк: Тост без глутена са бадемовим маслацем и медом.
Ручак: Салата од мешаног зељастог поврћа, зачињена салата са резанцима (укључујући соба резанце без глутена, црвену паприку, руколу, индијски орах и листове босиљка, балсамико сирће).
Ужина: Интегралне плочице са воћем и орашастим плодовима;
Вечера: Салата од туњевине (боранија, канелини пасуљ, рукола, туњевина, црвена паприка, парадајз и леблебија из конзерве), парадајз супа, печени парадајз.
Трећи дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда, овас без глутена са индијским маслацем и бананом; воће.
Ужина: Домаћи хумус и јабуке.
Ручак: Салата од зеленог поврћа, тестенина без глутена са пестом.
Међуоброк: Авокадо са крекерима без глутена.
Вечера: Свежа салата од зеленог лиснатог поврћа, супа од шаргарепе...
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Други пишу
Pod rusku kontrolu prešlo još 5 km granice! Moskva saopštila strašne brojke!
07.07.2025 - 06:45 >> 22:45
Прочитајте више
ДА ЛИ СЕ ПОСТИ НА ИВАЊДАН? Постоји јасно правило! Данас је црвено слово и највећи девојачки празник, урадите ово
ПРАВОСЛАВНИ верници данас славе Ивањдан, као спомен на рођење пророка Јована Претечу и Крститеља, који је најавио Христов долазак.
07. 07. 2025. у 08:24
ГУДЕЉЕВА БИВША: Наша позната певачица - оставио је "без речи", па пао Анастасији у загрљај
БИВШУ девојку Немање Гудеља одлично знате!
07. 07. 2025. у 08:02
ГЛУМИЦА НЕ КРИЈЕ СРЕЋУ: Ања Мит открила пол бебе
ГЛУМИЦА Ања Мит је у другом стању, а сада је открила пол бебе.
07. 07. 2025. у 13:17
НАКОН ВЕСТИ ДА ЈЕ ПРЕТУЧЕНА Огласила се Ана Николић: "Срамота!"
НАКОН навода да је претучена, огласила се певачица и демантовала све што се у медијима нагађало.
07. 07. 2025. у 09:14
"НИКО МЕ ГОДИНАМА НИЈЕ ПОЗВАО" Наша дива умрла заборављена од свих, пред смрт доживела страшну трагедију
"ЗАБОРАВЉЕНА сам, нико ме већ 22 године није позвао"
07. 07. 2025. у 10:26
КАКАВ ПЕХ ЗА ДИМИТРОВА: Бугарин био пред чудесном победом, па морао да преда меч Јанику Синеру на Вимблдону (ВИДЕО)
ШТА ово би на Вимблдону? Јуришао је ка великој победи Григор Димитров против Јаника Синера, али до ње није дошао јер је био принуђен да преда меч при вођству од 2:0 у сетовима - 6:3, 7:5, 2:2.
07. 07. 2025. у 22:02
ВИМБЛДОН: Ђоковић рутински до четвртфинала, Синер на тешком испиту...
РЕДАКЦИЈА Типа вам је саставила тикет направљен искључиво од парова са најпрестижнијег тениског турнира на свету.
07. 07. 2025. у 08:40
ЦРНА ГОРА И БОСНА У НЕВЕРИЦИ: Њихови репрезентативци Иванић и Крунић певали српску химну "Боже правде"! (ВИДЕО)
Црвена звезда и Зенит из Санкт Петербурга састали су се у Русији како би одиграли у пријатељску утакмицу, а један детаљ са овог сусрета привукао је пажњу и пре првог судијског звиждука.
29. 06. 2025. у 18:52
"ТО ЈЕ СРАМОТА ЗА НАШУ ЗЕМЉУ" Оштра порука из Словеније поводом Томпсоновог концерта: "Усташе су мучиле и клале"
СЛОВЕНАЧКА странка Левица оштро је критиковала присуство Јанеза Јанше на концерту хрватског певача Марка Перковића Томпсона, који велича усташтво, поруком да је то срамота за Словенију.
07. 07. 2025. у 20:35
Најновије из рубрике
ИТАЛИЈАН ОСТАЈЕ У КАТАРУ: Марко Верати постао нови фудбалер Ал Духаила
ИТАЛИЈАНСКИ фудбалер Марко Верати нови је играч Ал Духаила, саопштио је данас катарски клуб.
07. 07. 2025. у 22:53
КАКАВ ПЕХ ЗА ДИМИТРОВА: Бугарин био пред чудесном победом, па морао да преда меч Јанику Синеру на Вимблдону (ВИДЕО)
ШТА ово би на Вимблдону? Јуришао је ка великој победи Григор Димитров против Јаника Синера, али до ње није дошао јер је био принуђен да преда меч при вођству од 2:0 у сетовима - 6:3, 7:5, 2:2.
07. 07. 2025. у 22:02
ИГА ГАЗИ СВЕ ПРЕД СОБОМ: Швјонтек се "прошетала" до четвртфинала Вимблдона
ПОЉСКА тенисерка Ига Швјонтек пласирала се у четвртфинале Вимблдона након што је убедљиво победила Клару Таусон са 6:4, 6:1.
07. 07. 2025. у 21:41
ЈОШ ЈЕДАН СРБИН У НБА ЛИГИ: Урош Трифуновић игра за Хјустон у Летњој лиги
ИЗНЕНАЂУЈУЋА вест стигла је из НБА лиге. Српски кошаркаш Урош Трифуновић наступиће у Летњој лиги у дресу Хјустон рокетса.
07. 07. 2025. у 21:00
АМЕРИКАНАЦ ПРОШАО ДАЉЕ: Бен Шелтон се пласирао у прво четвртфинале Вимблдона
АМЕРИЧКИ тенисер Бен Шелтон пласирао се први пут у каријери у четвртфинале Вимблдона, пошто је после преокрета победио Лоренца Сонега са 3:6, 6:1, 7:6(1), 7:5.
07. 07. 2025. у 20:33
Коментари (0)