ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци
19. 04. 2023. у 10:27
НОВАК Ђоковић је по много чему специфична особа. Не само на тениском терену, пошто и ван истог изазива много пажње, нарочито када је у питању исхрана.
ФОТО: ЕПА
Најбољи тенисер света већ дуги низ година не конзумира месо, а на његовом менију су обично ствари које му помжу да овако дуго траје и бележи сјајне резултате.
"Курир" је дошао у посед Ђоковићевог јеловника у Бањалуци током Српска опена. Они су открили како изгледа Новаков тродневни мени. А на њему нема ћевапа, бањалучког специјалитета, у чему су претходних дана уживали Андреј Рубљов, Таро Данијел и други.
Први дан:
Доручак: Пије велике количине воде, затим узме две кашике меда; мусли (органска зоб без глутена, бруснице, суво грожђе, семе бундеве или сунцокрета и бадем).
Међуоброк: крекер без глутена са авокадом и туњевином.
Ручак: Салата од мешаног зеленог поврћа, тестенина без глутена, тиквице, шпаргле, сушени парадајз, веге сир.
Међуоброк: јабука са индијским маслацем; диња
Вечера: Салата од кеља, коморача, киноа и пињола, инћуни или сардина; минесоте супа; филети лососа.
FOTO: Tanjug/AP
Други дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда; банана са индијским маслацем, виће.
Међуоброк: Тост без глутена са бадемовим маслацем и медом.
Ручак: Салата од мешаног зељастог поврћа, зачињена салата са резанцима (укључујући соба резанце без глутена, црвену паприку, руколу, индијски орах и листове босиљка, балсамико сирће).
Ужина: Интегралне плочице са воћем и орашастим плодовима;
Вечера: Салата од туњевине (боранија, канелини пасуљ, рукола, туњевина, црвена паприка, парадајз и леблебија из конзерве), парадајз супа, печени парадајз.
Трећи дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда, овас без глутена са индијским маслацем и бананом; воће.
Ужина: Домаћи хумус и јабуке.
Ручак: Салата од зеленог поврћа, тестенина без глутена са пестом.
Међуоброк: Авокадо са крекерима без глутена.
Вечера: Свежа салата од зеленог лиснатог поврћа, супа од шаргарепе...
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ОНИ СУ ПРОПАЛА НАЦИЈА, НЕМАЈУ НИ ГОРИВО ЗА АВИОНЕ" Трампу стигао одговор: "Богате се на рачун патње нашег народа"
ПРЕДСЕДНИК Сједињених Америчких Држава Доналд Трамп изјавио је да Вашингтон и Хавана воде разговоре док се Куба суочава са тешким последицама нафтне блокаде коју је увела Бела кућа, објавио је лист "The Hill".
17. 02. 2026. у 08:33
ПРЕМИЈЕР ГРЕНЛАНДА О ПРЕТЊАМА САД Поменуо и Русију и Кину: "Многи Гренланђани су тада заиста осетили несигурност"
АМЕРИЧКЕ претензије на Гренланд се нису нимало промениле, иако је реторика Вашингтона последњих недеља омекшала и више нема помена о војној интервенцији.
17. 02. 2026. у 14:43
ПУЦА ПО ШАВОВИМА Зеленски снимљен како псује: "Протерајте их..."
УКРАЈИНСКИ председник Володимир Зеленски је, говорећи у емисији "Разговор" за портал "Политико", користио псовке захтевајући протеривање Руса из западних земаља.
16. 02. 2026. у 21:59
ОВО СУ НОВЕ САД БОМБЕ: Разорили иранске нуклеарке, сад шаље "разарача бункера"
ВАЗДУХОПЛОВНЕ снаге САД су раније испустиле неколико ових ракета из бомбардера Б-2 Спирит на ирански постројење за обогаћивање нуклеарног уранијума Фордо, а муниција која се сада наручује има за циљ да замени ону која се тада користила.
17. 02. 2026. у 17:29
ЈОКИЋ ОСТАО БЕЗ ТИТУЛЕ НА НБА ОЛ-СТАРУ! Борба "тима света" са Америма распаметила планету! (ВИДЕО)
"NBA All Star". Чувене три речи које су, нажалост, последњих година значиле све само не истинско кошаркашко уживање, поново су привукле огромну пажњу. А Никола Јокић је био саставни део тог обновљеног спектакла. Није се прославио, али... за њега то и није чудно - он не придаје велики значај овим ревијалним сусретима, иако је овога пута - то било као у стара добра времена, истински спектаклуарно. А надасве узбудљиво.
16. 02. 2026. у 01:20
ТАТЈАНА ПОГИНУЛА, ШТА ЈЕ СА ДАРКОМ? Скинут са апарата, у тешком стању, али је изашао из индуковане коме
ДАРКО Јевтић задобио је бројне повреде у судару са камионом.
17. 02. 2026. у 16:34
РЕАЛ НЕЋЕ ПРОПУСТИТИ ОВУ ПРИЛИКУ: Мадриђани вечерас могу до првог места на табели!
ЛИДЕР чека понедељак да одигра свој меч, али Мадриђани имају шансу да већ у вечерас преузму врх. На "Бернабеу" стиже захуктала екипа Сосиједада (21.00), непоражена на последњих 11 мечева у свим такмичењима.
14. 02. 2026. у 08:00
НИКОЛА ЈОКИЋ ИСПРЕПАДАО БАРАКА ОБАМУ! Дибидус неочекивана сцена на НБА Ол-стар утакмици! (ВИДЕО)
"NBA All Star". Чувене три речи које су, нажалост, последњих година значиле све само не истинско кошаркашко уживање, поново су привукле огромну пажњу. А Никола Јокић је био саставни део тог обновљеног спектакла.
15. 02. 2026. у 23:52
"МАМА, ЈА ИМАМ РАК": Славица Ђукић Дејановић о борби за живот сина јединца - сам себи дао дијагнозу
"ДУШАН ЈЕ сам себи дао дијагнозу"
16. 02. 2026. у 19:12 >> 19:12
Најновије из рубрике
ШОК ЗВЕЗДЕ ПРЕД ЛИЛ: Немања Радоњић поново суспендован!
ДОК се Црвена звезда се спрема за утакмицу са Лилом у шеснаестини финала Лиге Европе, клуб је био принуђен да се огласи због једног играча.
17. 02. 2026. у 17:12
ОБРАДОВИЋ ЗНА КОЈИ ЈЕ ЦИЉ ЗВЕЗДЕ, АЛИ УПОЗОРАВА: Нећемо насести на приче како смо апсолутни фаворити за трофеј
ЦРВЕНА звезда иде у Ниш по нови трофеј Купа Радивоја Кораћа. Тренер црвено-белих Саша Обрадовић је истакао да је то циљ.
17. 02. 2026. у 16:29
ТРЕНЕР БОРЦА СВЕСТАН КВАЛИТЕТА ЗВЕЗДЕ: У каквом год саставу да наступи ради се о врхунској евролигашкој екипи
БОРАЦ из Чачка имаће можда и најтежи задатак на Купу Радивоја Кораћа, пошто ће одмерити снаге са браниоцем титуле Црвеном звездом. Тренер Саша Оцокољић је свестан какав изазов очекује његове изабранике.
17. 02. 2026. у 15:59
ЛОШИ РЕЗУЛТАТИ УТИЧУ НА ПОСЕТУ: Слабо интересовање навијача Лила за утакмицу са Црвеном звездом (ФОТО)
ФУДБАЛЕРИ Лила ће у четвртак дочекати Црвену звезду у првој утакмици шеснаестине финала Лиге Европе. Ипак, карте за овај меч се не продају онако како су очекивали у француском клубу.
17. 02. 2026. у 15:27
"БИЛА МИ ЈЕ ВЕЛИКА ЧАСТ ДА НОСИМ ДРЕС ПАРТИЗАНА, АЛИ МОЈ ЦИЉ ЈЕ БИО НБА!" Камерун Пејн након одласка из КК Партизан
Доскорашњи кошаркаш Партизана Камерун Пејн опростио се од клуба и навијача. Он се вратио у НБА лигу.
17. 02. 2026. у 15:10
Коментари (0)