хормон стреса и исхрана
ИСХРАНОМ ПРОТИВ СТРЕСА: Бирајте намирнице које снижавају кортизол (ЈЕЛОВНИК)
У ОРГАНИЗМУ сваког човека постоји софистициран механизам за одговор на стрес, а у његовом средишту налази се кортизол - хормон који се лучи у надбубрежним жлездама и има кључну улогу у регулацији енергије, крвног притиска, имунитета и нивоа шећера у крви. У физиолошким условима, кортизол прати дневни ритам: највиши је ујутру, када нас разбуђује и припрема за активности, а опада током дана како би организам увео у стање одмора.
19. 04. 2026. у 07:00
Најновије вести
Ужасан призор на Светском првенству! Новинари се потукли током конференције за медије! (ВИДЕО)
Крајње бизарна сцена виђена је уочи првог четвртфиналног дуела на Светском првенству између Француске и Марока.
09. 07. 2026. у 13:13
ЗЕТА УКРАШЕНА СРПСКИМ ТРОБОЈКАМА! Кнежевић испунио обећање: Нека дођу Ибрахимовић и Кривокапић да их скину (ВИДЕО)
ДУЖ главне саобраћајнице од Комбината алуминијума према Зети постављене су тробојке, уз већ истакнуте црногорске заставе, уочи обележавања Дана државности Црне Горе.
09. 07. 2026. у 13:12
МУЖ ЈЕ ВАРАО СА ЊЕНОМ ОБОЖАВАТЕЉКОМ? Необична љубавна прича Бони Тајлер која је трајала 53 године! (ФОТО)
ПЕВАЧИЦА Бони Тајлер је до самог краја волела супруга Роберта Саливана, с којим је била 53 године у браку.
09. 07. 2026. у 13:09
ИСТОРИЈСКИ УСПЕХ НАШЕГ СРЕДЊОШКОЛЦА: Први Србин на руском нуклеарном Ледоломцу осваја Северни пол
НА СВЕЧАНОЈ церемонији одржаној у московском музеју "АТОМ", званично су проглашени победници седме сезоне међународног научно-образовног пројекта "Ледоломац знања", који се организује уз подршку руске државне корпорације "Росатом". Међу одабраним финалистима који ће у августу ове године кренути на јединствено путовање до Северног пола налази се и српски средњошколац Виктор.
09. 07. 2026. у 13:08
ЗАШТО ГЕНЕРАЦИЈА З ОДУСТАЈЕ ОД COCA-COLE, PEPSIJA И ХОЛИВУДА: Феноменална анализа маркетиншког стручњака
ГЕНЕРАЦИЈА З није одустала од биоскопа, газираних пића или великих брендова зато што више не жели да троши. Према анализи маркетиншког стручњака Марка Ритсона, проблем је у томе што Холивуд и традиционални брендови младим потрошачима годинама нуде варијације старих производа и идеја. Успех филмова „Marty Supreme“, „Backrooms“, „Obsession“ и „Iron Lung“, као и раст брендова Olipop и Poppi, показује да млада публика и даље постоји — али тражи нове производе, оригиналне идеје и брендове који се обраћају њеној генерацији.
09. 07. 2026. у 13:07
ЕКСПЛОЗИЈА У ФАБРИЦИ ВОЈНЕ МУНИЦИЈЕ: Има мртвих, истрага у току
ЈЕДНА особа је данас погинула, а друга повређена у експлозији до које је дошло у погону за уништавање и демонтажу војне муниције у италијанском граду Кјети.
09. 07. 2026. у 13:06
МАРОКАНЦИ ПУЦАЈУ ОД САМОПОУЗДАЊА: Једини бонус је освајање Светског првенства!
СЕЛЕКТОР Маркоа, Мохамед Уехби верује у играче које тренира и сматра да ова селекција може да оде до самог краја на Мундијалу.
09. 07. 2026. у 13:03
ЗА УНАПРЕЂЕЊЕ СЕОСКОГ ТУРИЗМА: Покренута платформа "Села Србије"
МИНИСТАРСТВО туризма и омладине представило је данас дигиталну платформу "Села Србије" намењену представницима локалних туристичких организација за промоцију туристичке понуде руралних подручја, представљању туристичких водича, локалних произвођача и аутентичних садржаја, као и повезивању свих релевантних актера у области сеоског туризма на једном месту.
09. 07. 2026. у 13:03
КАКАВ ОБРТ! Новак Ђоковић и Јаник Синер не излазе на терен када је цео свет очекивао
ОДЛУКА је пала!
09. 07. 2026. у 13:00
КРЕМЉ ОДБРУСИО ТРАМПУ! Москва одбацила идеју о затварању неба над Украјином
ИЗЈАВА америчког председника Доналда Трампа о могућности затварања неба над територијом Украјине као гаранцији безбедности представља новину и тек треба да буде пажљиво размотрена, изјавио је портпарол Кремља Дмитриј Песков.
09. 07. 2026. у 12:54
