хормон стреса и исхрана

ИСХРАНОМ ПРОТИВ СТРЕСА: Бирајте намирнице које снижавају кортизол (ЈЕЛОВНИК)
Др Новости

0 5

ИСХРАНОМ ПРОТИВ СТРЕСА: Бирајте намирнице које снижавају кортизол (ЈЕЛОВНИК)

У ОРГАНИЗМУ сваког човека постоји софистициран механизам за одговор на стрес, а у његовом средишту налази се кортизол - хормон који се лучи у надбубрежним жлездама и има кључну улогу у регулацији енергије, крвног притиска, имунитета и нивоа шећера у крви. У физиолошким условима, кортизол прати дневни ритам: највиши је ујутру, када нас разбуђује и припрема за активности, а опада током дана како би организам увео у стање одмора.

19. 04. 2026. у 07:00

Најновије вести

Екипе Чистоће и у петак настављају борбу против комараца
Београд

0 0

Екипе "Чистоће" и у петак настављају борбу против комараца

ЕКИПЕ Сектора екологије и унапређења животне средине ЈКП „Градска чистоћа“ Београд вршиће и у петак 10. јула сузбијање одраслих јединки комараца на јавним површинама на територији Београда, уређајима са земље и воде и то у периоду од 17.00 часова до 23.00 часа.

09. 07. 2026. у 13:30

МИСТЕРИЈА КОЈА ГОДИНАМА ПРОГАЊА СРБИЈУ: Шта је мајка пронашла на месту где је страдао њен син?
Панорама

0 0

МИСТЕРИЈА КОЈА ГОДИНАМА ПРОГАЊА СРБИЈУ: Шта је мајка пронашла на месту где је страдао њен син?

ФИЛИП Томовић имао је 17 година када је његов живот трагично прекинут, а случај његове смрти годинама касније остао је један од најпотреснијих догађаја који се повезује са причама о деловању сатанистичких и окултних група у Србији.

09. 07. 2026. у 13:29

Све у једном дану 2.
Политика

0 0

Све у једном дану 2.

У ДАНУ када су из Брисела Србији стизале разне контрадикторне вести стигла је и једна која није са политичког терена и зато је егзактна и тачна.

09. 07. 2026. у 13:23

ПУТИН НАРЕДИО ХИТНУ АКЦИЈУ! Русија забранила извоз дизела и креће у увоз горива
Економија

0 0

ПУТИН НАРЕДИО ХИТНУ АКЦИЈУ! Русија забранила извоз дизела и креће у увоз горива

ПРЕДСЕДНИК Русије Владимир Путин одржао је данас састанак са члановима владе, на којем је главна тема била ситуација на домаћем тржишту горива. Том приликом поручио је да су потешкоће са снабдевањем привремене, али је затражио хитне мере како грађани не би осетили последице.

09. 07. 2026. у 13:22

ДРВЕНИ ПЕПЕО И САДЊА КРОМПИРА: Тајна бољег укуса и већих приноса
Пољопривреда

0 0

ДРВЕНИ ПЕПЕО И САДЊА КРОМПИРА: Тајна бољег укуса и већих приноса

СВИ желимо да имамо крупне и укусне гомоље када дође време за вађење кромпира. Зато је потребно од самог почетка да се потрудимо. Кромпир тражи доста хранива, а ту на сцену ступа дрвени пепео.

09. 07. 2026. у 13:18

Политика
Тенис
Фудбал