спорт и рекреација
ТРЕНИНЗИ БЕСПЛАТНИ И БЕЗБЕДНИЈИ: Карате клуб "Цемент" из Беочина добио реновиране просторије и нову опрему
КАРАТЕ клуб Цемент, у којем тренира више од 80 чланова - захваљујући улагању Покрајинског секретеријата за спорт и омладину, али и беочинске локалне самоуправе - добио је реновиран простор и нову опрему.
11. 01. 2025. у 06:15
УЗ КАРДИО ТРЕНИНГ, МАЊИ РИЗИК ОД РАКА ПРОСТАТЕ: Истраживање шведских научника могло би да помогне мушкарцима
МУШКАРЦИМА који побољшају ниво кардиореспираторне кондиције неће да буде лакше само да савладају тешке тренинге.
20. 03. 2024. у 11:30
ПРОМОЦИЈА ЗДРАВОГ ЖИВОТА: ,,Ђачки планински маратон” у Љубовији
У ОРГАНИЗАЦИЈИ планинарског клуба ,,Торничка Бобија” и Спортског савеза општине Љубовија данас је одржан XVII по реду ,,Ђачки планински маратон” за ученике основне и средње школе са територије ове општине.
14. 10. 2023. у 19:00
ПОДЛОГА ЗА НОВЕ АСОВЕ: Обновљен кошаркаши терен у Доситејевој улици у Краљеву
ПОСЛЕ бројних иницијатива, кошаркашки терен у Доситејевој улици у Краљеву, смештен измеђи стамбених блокова, на којем су стасавале и играле се бројне генерације млалишана из овог насеља добио је нову подлогу, а ускоро ће бити постављене и нове табле и обручи.
08. 10. 2023. у 11:40
НОВИ ФИТНЕС ТРЕНД: Ракинг - војничком вежбом ходања до најбољих резултата
ЈЕДАН од најновији трендова у фитнесу је настао по узору на војну вежбу. У питању је ракинг (rucking), који може типични кардио тренинг брзог ходања претворити у мало другачији изазов и помоћи нам да себе гурамо до нових граница. Принцип је једноставан а за тренинг нам је потребан само удобан ранац у коме се налази одређена тежина.
18. 09. 2023. у 21:03
РЕКРЕАЦИЈА УВЕК, ИНТЕНЗИВНИ ТРЕНИНЗИ - НИКАД: Упозорење стручњака, посебно важно за старије
ФИЗИЧКА активност је услов за очување доброг здравља, међутим, све се чешће дешава да људи заборављају златно правило - умереност у свему, па и у рекреативним активностима, а посебно забрињава чињеница да се предају озбиљним тренинзима иако су у одмаклој животној доби.
07. 06. 2023. у 10:50
