инсомнија
![НЕ СПАВАТЕ НОЋУ: Ево како да знате да ли имате инсомнију и шта су узроци НЕ СПАВАТЕ НОЋУ: Ево како да знате да ли имате инсомнију и шта су узроци](/data/images/2024-06-04/492685_shutterstock-1706492998_kf.jpg?time=1720801450)
НЕ СПАВАТЕ НОЋУ: Ево како да знате да ли имате инсомнију и шта су узроци
Иди, иди несанице, да не видим твоје лице… Ако често певушите ову песму у непроспаваним ноћима знате каква је мука када имате инсомнију.
04. 06. 2024. у 18:13
![НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИТЕ? Испоштујте ових пет правила за добар сан и заборавите на несаницу НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИТЕ? Испоштујте ових пет правила за добар сан и заборавите на несаницу](/data/images/2024-04-25/476392_shutterstock-204908977_kf.jpg?time=1716497253)
НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИТЕ? Испоштујте ових пет правила за добар сан и заборавите на несаницу
УЗРОЦИ несанице су бројни - од тегоба услед хроничног обољења, хормоналног дисбаланса, лоших животних навика, до емоционалних и менталних поремећаја. Дешава се и да је особа сасвим здрава, а пати од несанице, што је последица нагомиланог или акутног стреса.
05. 05. 2024. у 07:15