ДОКТОР СА ВМА ОБЈАШЊАВА: Колико воде треба да пијете - тајна лежи у умерености
ВОДА може да буде и отров и лек. Њен недостатак доводи се у директну везу са настанком многих болести, пре свега дијабетеса, док вишак течности може да повећа количину циркулишуће крви, погорша стање пред менструацију и бројне психијатријске поремећаје.
Министарство Одбране
Доктор Дејан Маринковић, ендокринолог Војномедицинске академије, каже да су најчешћа стања која су у директној вези са метаболизмом воде и дехидратација, инсипидни дијабетес, поремећај у раду надбубрежне жлезде:
- Стога не чуди да је најчешће прва терапијска мера у санирању ових обољења надокнада или смањење воде - каже Маринковић.
Када је реч о шећерној болести, која је најмасовнија, кључно је да се у периоду од њеног дијагностиковања до стабилизације пије што више воде.
- Вода је у овом периоду важнија од дијабетичне дијете и редовне физичке активности - каже Маринковић. - Јер, њена редовна употреба снижава вредности шећера, надокнађује велики губитак течности путем урина, спречава прекомеран губитак у телесној тежини, спречава електролитни поремећај, изразито висок раст шећера, раствара кетоне у циркулацији и што је подједнако битно успорава настанак хроничних компликација.
О значају воде говори и то да је у најтежој компликацији шећерне болести тип 1, кетоацидози, основна и прва терапијска мера форсирана рехидратација.
Шака лекова
ЗА ОНЕ који свакодневно пију по шаку лекова, надокнада течности је такође важна. Доктор Дејан Маринковић, ендокринолог, каже да адекватан унос течности смањује негативне ефекте истовремене примене већег броја лекова.
- Пацијентима се у кетоацидози саветује да попију чак 10 литара течности у 24 сата - каже Маринковић. - Слична је примарна мера лечења ради стабилизације пацијента и у инсипидном дијабетесу, Адисоновој болести, синдрому мањка минералокортикоида...
Међутим, превише воде у извесним болестима и стањима може да изазове проблеме.
- Најбољи пример је несвесна, стресом узрокована прекомерна употреба течности која доводи до лаког облика повећања запремине циркулишуће крви - каже наш саговорник. - Слично је и у предменструалном синдрому када се јавља феномен "заробљавања" течности. Овакав поремећај у озбиљнијим размерама се може срести у неким психијатријским поремећајима, као и у поремећају рада хипофизе, стања појачаног лучења хормона алдостерона и друго.
Доктор Маринковић каже да, без обзира на њене предности и мане, обичну воду никако не би требало замењивати разним, примамљивијим течностима:
- Одговарајући унос воде значи ни превише ни премало. Умереност је права мера када је у питању вода и то је вечита тајна здравог живота.
У разговору учествовао:
Доктор Дејан Маринковић
ендокринолог Војномедицинске академије
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СТИЖЕ ИМ ОЗБИЉАН НОВАЦ: Овај знак Зодијака очекује значајно богатство - биће пара у изобиљу
ОВА година биће прекретница за један хороскопски знак који је предодређен за значајне промене у животу, а можда је управо ваш знак тај који ће доживети велику финансијску срећу. Астролози предвиђају да ће Близанци стећи значајно богатство.
30. 01. 2025. у 08:28
МИТРОВИЋ МУ ПОНУДИО ВЕЋИ ХОНОРАР: Како је Никола Симић "издао" Синишу Павића?
НАПУСТИО је серију усред снимања...
31. 01. 2025. у 13:41
АМЕРИКАНАЦ У КРУШЕВЦУ: Описао како живи - странци у неверици (ВИДЕО)
СЕЋАТЕ ли се Бреда Бакета, Американца који је 2020. одлучио да напусти своју земљу и започне живот у Србији? Недавно је открио шта се све променило од тренутка његовог доласка у Београд до сада. Бред се након неког времена преселио у Крушевац јер, како је објаснио, прија му мирнији град. У једном видеу, који је 2023. објавио на свом Јутјуб каналу, показао је како изгледа стан који изнајмљује. И мало је рећи да су странци одушевљени.
31. 01. 2025. у 10:15
"НЕМАМ ГА ЂЕ": Црногорац оставио поруку Београђанима и непрописно паркирао ауто (ФОТО)
ПРОЛАЗНИЦИ у Београду нису могли да остану равнодушни па су се слатко насмејали што се чује и на снимку.
30. 01. 2025. у 13:23
ИСТОРИЈСКА КРАЂА НА ПОМОЛУ?! Никола Јокић није могао ни да сања да ће ово да му се догоди!
Никола Јокић је и даље једна од најинтересантнијих НБА тема, не само због игара достојних нове, четврте МВП титуле, већ и због онога што му се "спрема".
30. 01. 2025. у 16:51
НАЦИОНАЛНИ ДАН ПРОТИВ ДУВАНСКОГ ДИМА: Пређимо на здравије стилове живота
НАЦИОНАЛНИ дан против дуванског дима у Србији обележава се сваке године како би се указало на штетне последице употребе дуванских производа, како по здравље појединаца, тако и по целокупно друштво.
31. 01. 2025. у 13:22УН циљ 3, 13
КАНДИДАТ ЗА РУМУНСКОГ ПРЕДСЕДНИКА ЂОРЂЕСКУ: Украјина је измишљена држава, биће подељена сто посто
КАНДИДАТ за председника Румуније Калин Ђорђеску изјавио је да је Украјина „измишљена држава“ коју ће поделити суседи.
30. 01. 2025. у 13:44
БРИТАНСКИ ЕКСПЕРТ: Имамо посла са дилетантом – Зеленски не може да поднесе да је крај
ШЕФ украјинског режима Владимир Зеленски подсвесно не може да прихвати тему повлачења украјинских снага у зони борбених дејстава, изјавио је британски војни аналитичар Александар Меркурис
30. 01. 2025. у 07:58
РАСКИД ПОСЛЕ СМРТИ ПРИЈАТЕЉА: Последње појављивање Дачићевог сина са девојком
НАКОН тога Милица се углавном сама појављивала на разним догађајима, кад је и почело да се шушка да је њиховој љубави дошао крај, јер раније никада није био случај да се певачица појави сама на јавном месту.
29. 01. 2025. у 18:41
Најновије из рубрике
ЈАК КАШАЉ МОЖЕ ДА ПРЕЛОМИ РЕБРА! Упозорење лекара - Не играјте се када вас савлада прехлада, или вирус
КАШАЉ није само непријатан и напоран, већ може да доведе и до прелома ребара, што додатно компликује здравстени пробелм који га је узроковао.
31. 01. 2025. у 07:00
МОЖЕТЕ ИХ РАДИТИ И - СЕДЕЋИ: Уз ових 6 вежби ојачајте кичму и поправите држање и здравље
СЕДЕЛАЧКИ начин живота повећава ризик од превремене срчане смрти показала су бројна научна истраживања.
30. 01. 2025. у 07:00
ЗАБРИЊАВАЈУЋИ ПОДАЦИ О МЕНТАЛНОМ ЗДРАВЉУ ОМЛАДИНЕ: Број младих људи на болничком лечењу порастао за 65%
ПОСЕБНО су нагло порасли пријеми у болницу због поремећаја у исхрани и оних међу девојчицама узраста од 11 до 15 година.
29. 01. 2025. у 17:17
СКИДА КИЛОГРАМЕ БЕЗ СТРОГИХ ДИЈЕТА: Не морате да се изгладњујете а брзо ћете смршати
НУТРИЦИОНИСТИ су открили посебну комбинацију састојака за све оне који желе да се реше вишка килограма без строгих дијета. Наиме, овај напитак може помоћи у убрзавању метаболизма током спавања и подстаћи сагоревање масних наслага.
29. 01. 2025. у 09:09
СИРУП ОД БОРОВИХ ИГЛИЦА: Домаћи мелем за кашаљ - Лако се прави, добар је и за децу и одрасле
СИРУП од борових иглица у нашој традиционалној медицини сматра се веома делотворним природним средством за јачање имунитета, против свих врста прехлада, кашља и других обољења дисајних путева.
29. 01. 2025. у 07:00
Коментари (0)