РЕЛАКСАЦИЈА НА ОДМОРУ: Море ублажава артритис и болове у леђима
МОРСКА вода олакшава бол, смањује упале, опушта и подстиче ослобађање вишка течности из организма. Због тога купање у мору доноси олакшање особама које пате од реуме, артритиса, болова у леђима и мишићима.

Фото: Depositphotos
Докторка Валентина Штулић, реуматолог из Београда каже да је боравак на мору за све пацијенте са запаљенским болестима зглобова драгоцен, јер пливање или само кретање кроз воду побољшава мобилност зглобова:
- Суштина је у ствари што боравак у води релаксира целу структуру зглоба, дакле и тетиве и хрскавицу, а то последично смањује упалу и самим тим бол нестаје. Такав ефекат не може да се постигне кретањем на сувом.
Међутим, упаљеним зглобовима не прија директно излагање сунчевим зрацима.
- Неопходно је да се избегава боравак на плажи у најтоплијем делу дана - каже др Штулић. - Најбоље време за боравак на плажи су предвечерњи сати, када је вода довољно топла, а висока температура јењава.
Ипак, када је узрок болних и отечених зглобова псоријаза, сунчање се препоручује.
- Пацијентима са псоријазним артритисом се саветује сунчање јер оно смањује псоријатичне наслаге на кожи, а пливање побољшава покретљивост зглобова - каже наша саговорница. - Наравно, и њима је када се излажу сунчевим зрацима неопходна адекватна заштита коже кремама за сунчање.
Боравак на мору и излагање сунцу не препоручује се пацијентима који имају фото-осетљив тип псоријазе. Процењује се да је то стање код 5,5 одсто оболелих од ове болести.
Препоручујемо

БЛАГОДЕТИ ПРИРОДНИХ ПРОИЗВОДА: Мелем од смиља као лек за стрије и проширене вене
29. 07. 2021. у 11:11

ВУЧИЋ СЕ ХИТНО ОГЛАСИО ИЗ АВИОНА: Стигла ми је фантастична вест од Ђорђе Мелони (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић огласио се из авиона и рекао да му је стигла фантастична вест из Рима.
04. 04. 2025. у 12:49

СРБИ ВИШЕ НЕ МОГУ ДА ПУТУЈУ БЕСПЛАТНО У ОВУ ЕВРОПСКУ ЗЕМЉУ: Треба вам посебна дозвола, ево колико кошта
ЕВРОПСКИ држављани који путују у Велику Британију од данас морају имати дигиталну пропусницу за улазак у земљу, за коју британска влада тврди да ће побољшати безбедност граница.
02. 04. 2025. у 10:16

"НЕМОГУЋЕ ЈЕ ПОБЕЋИ ОД ТОГА": Здравко Чолић први пут о оптужбама да воли мушкарце
ПОЗНАТИ певач Здравко Чолић (73) познат је по томе што свој приватни живот чува далеко од очију јавности. Ипак, једном приликом одлучио је да направи изузетак и открије неколико личних детаља који су изненадили његове обожаваоце.
06. 04. 2025. у 11:39
Коментари (0)