ОСЛУШКУЈТЕ СВОЈЕ ТЕЛО: Да ли конзумирање кафе доноси више штете или користи?
КАФА као најомиљенији напитак, често може да донесе здравствене користи, али њена конзумација може да изазове и непријатне симптоме. Прекомерни унос кафе доводи до тахикардије, лупања срца као и скок крвног притиска. Међутим, нека истраживања показују да кафа може да користи здрављу кардиоваскуларног система и штити од дијабетеса, Паркинсонове болести и одређених карцинома.
Доктори који воде истраживање поручују да требва слушати своје тело. Ако вам оно говори да не пијете ту додатну шољицу, вероватно постоји разлог зашто. Људи осетљиви на висок крвни притисак требало би избећи пијење каафе јер то може да изазове непријатне симптоме. Особе које стално пију кафу развијају физиолошку толеранцију на ефекте кофеина.
Истраживање открива да симптоми срца могу утицати на то колико људи пију напитак, уколико имају ангину пекторис и лупање срца, имају и тенденцију да пију мање кафе или је пију без кофеина. Љубитељи кафе вероватно поседује генетску толеранцију на кофеин у поређењу са неким ко пије врло мало.
Студије о ефектима конзумације кафе долазе до различитих закључака, да кафа штети артеријама, да штити срце или да нема утицаја на здравље кардиоваскуларног система. Истраживања сугеришу да редовно узимање кафе доприноси укочености аорте, и она постаје све мање флексибилна, што може да доведе до кардиоваскуларних болести. Истовремено, други докази указујуна то да пијење више од три шоље кафе дневно може заштитити од астеросклерозе.
Препоручујемо
ОВО ЈЕ ОРБАНОВО ИЗНЕНАЂЕЊЕ О КОМ ЈЕ ГОВОРИО: Мађарски премијер на путу за ову земљу, стиже у рану зору!
МАЂАРСКИ премијер Виктор Орбан је на путу за Кину, јавио је портал 444.ху, позивајући се на изворе.
07. 07. 2024. у 20:59
ИЗБОРИ У ФРАНЦУСКОЈ: Шокантни резултати, уследио велики преокрет!
У ФРАНЦУСКОЈ се данас одржао други круг превремених парламентарних избора, а право гласа имало је више од 49 милиона грађана.
07. 07. 2024. у 20:01 >> 20:59
ВОДИТЕЉКА РТС-а У БРАКУ СА 18 ГОДИНА СТАРИЈИМ Сада признала: "Ћеркини коментари ми не пријају"
ВОДИТЕЉКА Слагалице и емисије “Један добар дан” на РТС-у успешно обавља свој посао годинама уназад, а више од две деценије ужива у љубави са мужем Драганом Симићем.
07. 07. 2024. у 10:07
Коментари (2)