ПОСЛЕДИЦЕ НЕДОСТАТКА ВИТАМИНА: Жене које уносе довољно магнезијума мање осећају симптоме ПМС-а
НЕДАВНЕ студије показују да је потреба за сланом храном повезана са недостатком калцијума, а за слатком са недостатком магнезијума. На исти начин дешава се да људи осете велику жељу за још једном шољицом кафе или да не могу да поједу јело ако га претходно додатно не посоле.
Фото: Depositphotos
Многе студије из области холистичке медицине показују да је жудња за одређеним намирницама јасан знак да тело покушава да нам поручи да нам је потребно више хранљивих материја.
Многе жене пред менструацију не могу без слаткиша, а разлог је како наводе истраживања, управо тај да им не достаје магнезијум. Јер, жене које уносе довољну дневну количину овог минерала у знатно мањој мери осећају симптоме ПМС од оних код којих постоји његов дефицит.
Студије показују да је потреба за сланом храном повезана са недостатком калцијума, па тако многе особе које су на дијетама у којима има веома мало намирница богатих овим минералом, имају жељу за сланом храном.
Препоручујемо
БЛАГОДЕТИ БРЕСКВЕ: Плод овог воћа повећава плодност код мушкараца и зауставља мучнину
14. 08. 2021. у 11:30
"ПЕЋИНСКИ СИНДРОМ" : Након пандемије појединци се тешко враћају старом начину живота
13. 08. 2021. у 17:20
КРАСТАВАЦ НАЈБОЉЕ ХИДРИРА ОРГАНИЗАМ: Најздравија намирница са најмање калорија
13. 08. 2021. у 16:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"БАТАЛИ МУЗИКУ!" Весна бесна на Николију, очитала јој буквицу
ВЕСНА је наводно викнула на ћерку и рекла јој да батали музику ако је лења да ради.
14. 04. 2025. у 09:49
ХРВАТ ЗГРОЗИО ШПАНИЈУ: Урадио ово, сад по цео дан мора да се извињава
Хрватска је, несумњиво, имала велике фудбалере у својој историји. Један од оних који претендују да то постану - згрозио је Шпанију.
14. 04. 2025. у 15:19
ВЛАДИМИР ПУТИН ДАНАС ДАО ПЕТ НАЛОГА РУСКОЈ ВЛАДИ: Чим је саслушао извештај - овако је реаговао
Русија се, откако је почео рат у Украјини, налази под бројним санкцијама, па и спортским, а управо о спорту данас је Владимир Путин, председник Русије, имао шта да поручи члановима Владе Руске Федерације.
14. 04. 2025. у 20:00
ДОНЕО ИМ ПРАВО БОГАТСТВО: Словенац руши НБА рекорде, а ево колико желе дрес Николе Јокића (ФОТО)
НБА и Удружење играча НБА лиге (НБПА) заједнички су објавили да су Лука Дончић, члан Лос Анђелес Лејкерса, и сам клуб Лејкерси, заузели прва места на листама најпопуларнијих НБА дресова и тимске опреме за сезону 2024/25.
14. 04. 2025. у 22:15
ЉОСА 2015. ПОСЕТИО СРБИЈУ: Славни нобеловац тражио да обиђе ова два места, боравио и у Београду и Новом Саду
НОБЕЛОВАЦ је тада показао завидно знање о српској историји.
14. 04. 2025. у 12:30
ЛУДАЧКИ ЉУБАВНИ ЖИВОТ ПРЕМИНУЛОГ НОБЕЛОВЦА: Оженио две рођаке, развео се због лепотице, па праву љубав пронашао у позним годинама
НИШТА у животу једног од најзначајнијих писаца протеклих деценија није било једноставно и обично, па ни његова романтична страна.
14. 04. 2025. у 11:48
"РЕЦИТЕ МИ..." Трамп се нагнуо ка Порошенку, па му поставио питање које га је оставило у чуду
АМЕРИЧКИ лидер Доналд Трамп је током свог првог председничког мандата питао бившег украјинског лидера Петра Порошенка о томе да ли је Крим Русија.
13. 04. 2025. у 15:45
МАКРОН ПОСЛЕ РУСКОГ НАПАДА: Хитно нам је потребан мир
РУСКИ ракетни напад на град Суми на северу Украјине наглашава хитну потребу за наметањем примирја Русији, изјавио је данас председник Француске Емануел Макрон.
13. 04. 2025. у 15:34
ПРАВАЦ БЕОГРАД: Хрватски певач после хапшења стигао у Србију - Миле Кекин дошао дан после скандала
МИЛЕ Кекин је ухапшен у петак ујутру, а после испитивања у УСКОК-у пуштен је на слободу, након што је изнео своју одбрану.
12. 04. 2025. у 20:23
Најновије из рубрике
НАУЧНА СТУДИЈА: Комбинација два јефтина лека могла би да спречи поновну појаву инфаркта
КОМБИНАЦИЈА два лека приступачне цене, статина и езетимиба, могла би да спречи поновну појаву срчаног или можданог удара код многих пацијената који су их већ претрпели, показује најновија студија британских и шведских научника, преносе данас британски медији.
14. 04. 2025. у 23:30
МАЊЕ НОВЦА, ВИШЕ ЗАРАЖЕНИХ ХИВ-ОМ: Упозорење истраживача после најновије, забрињавајуће студије
ИСТРАЖИВАЧИ су у најновијој студији упозорили да би због смањења помоћи западних земаља у програмима лечења вируса ХИВ, од њега могло умрети скоро три милиона људи до краја ове деценије, преноси портал "Политико".
14. 04. 2025. у 13:34
КИФОЗА И СКОЛИОЗА НАЈВЕЋИ ПРОБЛЕМ Савет стручњака: Када се редовно и правилно вежба, леђа не боле
КАДА год се говори о деформитетима кичменог стуба прво се помисли на децу.
11. 04. 2025. у 07:00
ХИВ СЕ ДАНАС УСПЕШНО ЛЕЧИ: Савремени лекови омогућавају дуг и нормалан живот
У СРБИЈИ се од ХИВ лечи готово 3.000 особа, али податак који забрињава јесте да више од 1.000 њих не зна да је инфицирано овим вирусом.
10. 04. 2025. у 12:25
НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ УДАРАЦ У ГЛАВУ: Ако осетите неке од ових симптома - Одмах се јавите лекару
СВАКИ ударац може да доведе до озбиљних компликација и трајних повреда, а међу најопаснијим је ударац у главу.
10. 04. 2025. у 07:00
Коментари (0)