ГРАШАК је богат фолном киселином и витамином Б6 и као такав је идеална намирница за борбу против остеопорозе.
Повезане вести
КОЈА ЈЕ НОРМАЛНА КОЛИЧИНА ОПАДАЊА КОСЕ? Разноврсна исхрана, цинк и добар сан - решење овог проблема
НЕКОЛИКО студија утврдило је да летне врућине могу да узрокују појачано опадање косе. Уколико до њега дође савет је да се једе разновсрно, посебно намирнице богате цинком, редовно да се вежба, довољно спава и време проводи на ваздуху.
13. 08. 2021. у 11:00
ПРВИ ЗНАК СТАРЕЊА: Вежбама победите бол у зглобовима
СВЕ у неком тренутку могу да почну да боле зглобови, узроци могу да буду различити, али су болни зглобови најчешће први знак старења. Код жена се болни зглобови јављају углавном после педесете, а код мушкараца након 45. године.
12. 08. 2021. у 16:00
МЕШАВИНА УВЕ И ПЕРШУНА: Ево рецепта за чај који спречава уринарне инфекције
УРИНАРНЕ инфекције су током лета учесталије, а нарочито погађају оне који болују од хроничних болести или имају слаб имунитет. Да бисте их спречили и ојачали организам, помаже чајна мешавина од враниловке, уве и першуна.
12. 08. 2021. у 14:30
Најновије из рубрике
МУЧИ ВАС ГОРУШИЦА, СРЦЕ ВАМ ЛУПА И ЛАКО СЕ ЗАМАРАТЕ? Проверите да немате желудачну килу - Ево и како се лечи
УКОЛИКО често патите од горушице, односно осећаја печења и жарења који креће из стомака, а истовремено вам се дешава да се срце олако узлупа, имате замарање и кратак дах - могуће је да патите од желудачне киле (хијатус хернија).
21. 05. 2025. у 07:30
"БЕНСЕДИН" У МИРИСНИМ ЛАТИЦАМА: Мајском ружом отерајте стрес и негујте кожу, ево како да је користите
МАЈСКА ружа, позната и под именима Rosa gallica или Rosa damascena, вековима се користи у народној медицини и природној козметици.
21. 05. 2025. у 06:45
ИСТИНА О ДИЈЕТАМА: Ево зашто не успеваш! СМАРТ метода (ВИДЕО)
ЗАШТО већина дијета не функционише?
20. 05. 2025. у 13:47
ПЕРИМЕНОПАУЗА ПОГОРШАВА МИГРЕНУ: Ево шта је кључни окидач
АКО живите са неуролошким стањем мигрене, прелазак у менопаузу познат као перименопауза може бити веома тежак.
20. 05. 2025. у 08:51
И ПОЛЕН ИЗАЗИВА СИНУЗИТИС: Кад муче алергије, мора се потражити помоћ лекара
ИАКО се најчешће везују за зимски период, проблеми са упаљеним и запушеним синусима могу се јавити и током пролећа. Разлика је у томе што уместо хладноће, тегобе сада најчешће изазивају полен дрвећа и други сезонски алергени.
20. 05. 2025. у 07:00
Коментари (0)