РАНОРАНИОЦИ СУ БОЉЕ РАСПОЛОЖЕНИ: Ево како да се заштитите од депресивних стања

22. 08. 2021. у 17:00

ПРЕМА најновијем истраживању, ако сте јутарњи тип особе, имате смањен ризик да оболите од дубоке депресије. Студија, објављена у научном часопису JAMA Psychiatry, нуди убедљиве доказе да ранији одлазак у кревет и рано буђење могу сами по себи пружити заштиту од депресије, независно од других фактора.

РАНОРАНИОЦИ СУ БОЉЕ РАСПОЛОЖЕНИ: Ево како да се заштитите од депресивних стања

Фото: Depositphotos

Научници су користили методу истраживања под називом Менделова рандомизација, која помаже да се прецизно утврди узрочно-последична веза. Том методом истраживачи су упоређивали велике групе људи и индетификовали су више од 340 генетских промена повезаних са циркадијалним ритмом спавања.

Утврђене генетске промене поредили су са подацима о дијагнози депресије и информацијама о томе када су људи одлазили у кревет и будили се.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио

ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио

ЗАКЉУЧИЛИ смо да је Коста био способан да управља својим поступцима у време извршења злочина и да та способност није била битно смањена. Постоји једна краткотрајна ометеност, за период у учионици за који он каже да нема сећања, али он је све радио по плану. То указује да је он управљао својим поступцима.

05. 06. 2025. у 17:05

ВРТОГЛАВА СУМА: Колику националну пензију прима Љиљана Благојевић

ВРТОГЛАВА СУМА: Колику националну пензију прима Љиљана Благојевић

ЈЕДНА од наших најистакнутијих драмских уметница Љиљана Благојевић отишла је у пензију, а налази се међу двадесетчетворо уметника, који ће примају националну пензију за допринос култури.

07. 06. 2025. у 11:30

Коментари (0)

А ПОСЛЕ СИЛНИХ СКАНДАЛА У ТИРАНИ: Храбра Србија издржала срамне испаде Албанаца у борби за Светско првенство у фудбалу!